Come ripristinare la peristalsi dell'intestino

Ogni terza persona ha problemi con il funzionamento dell'intestino. La violazione di digestione è tesa con lo sviluppo di varie malattie. Molte persone sono perplesse dalla domanda: come ripristinare la peristalsi dell'intestino. Per stabilire il corretto funzionamento del tratto digestivo, è necessario un approccio integrato.

Cause di violazione di peristalsi e sintomi della sua manifestazione

La peristalsi è caratterizzata da contrazioni ritmiche delle pareti muscolari dell'intestino, grazie alle quali le masse alimentari si spostano dalla sezione sottile a quella spessa. Questo processo aiuta ad assorbire i nutrienti e a rimuovere dal cibo processato dal corpo.

La peristalsi dell'intestino non può far fronte alle sue funzioni per una serie di ragioni:

  • uso di alimenti nocivi, combinazione impropria di prodotti;
  • la comparsa nell'intestino di un tumore benigno o di un cancro;
  • malattie gastrointestinali croniche;
  • ereditarietà;
  • situazioni stressanti regolari;
  • complicanze dopo le operazioni sugli organi addominali;
  • mancanza di attività fisica;
  • l'uso di farmaci che influenzano negativamente il funzionamento del tratto digestivo;
  • invecchiamento naturale del corpo;
  • disturbi neurologici.

Il principale fattore nel disturbo della peristalsi è l'assunzione sistematica di cibo nocivo. I cibi grassi, ipercalorici, piccanti e salati contribuiscono ai processi di fermentazione nell'intestino. Molte persone intestino di 30-40 anni sono pesantemente sciabolate, cominciano a sentire un costante disagio. Una cattiva peristalsi dell'intestino può portare a numerose malattie, inclusa la comparsa di neoplasie maligne.

Questa patologia si manifesta come segue:

  1. Violazione delle feci. La stitichezza, a volte sostituita dalla diarrea, può disturbare. La stitichezza può andare in una fase cronica.
  2. Irritabilità costante, insonnia.
  3. Peso in eccesso
  4. La comparsa di dolore addominale di natura diversa.
  5. Gonfiore, pesantezza, flatulenza.

Con tale patologia si verifica un'intossicazione dell'organismo, accompagnata da un deterioramento delle condizioni dei capelli, della pelle e delle unghie. Forse lo sviluppo di reazioni allergiche. Dopo il verificarsi dei segni elencati è necessaria la consultazione dell'esperto.

Metodi di recupero della peristalsi

Per normalizzare la motilità intestinale, è necessaria una terapia complessa, che dovrebbe includere: assunzione di farmaci, fare alcuni esercizi, mangiare sano. Per regolare il lavoro del tratto gastrointestinale e la medicina popolare.

Terapia con medicinali medicinali

Il trattamento mirato a migliorare l'attività motoria e ad aumentare il tono delle fibre muscolari dell'intestino viene prescritto da uno specialista dopo aver stabilito una diagnosi accurata. I farmaci acekledin, vasopressina e proserina migliorano il lavoro della peristalsi intestinale. Farmaci con effetto lassativo dovrebbero essere utilizzati per accelerare lo svuotamento dell'intestino. Le ultime medicine sono divise in diverse sottospecie:

  1. Lassativi che hanno un effetto sull'intestino crasso. Ci sono preparazioni sintetiche e a base di erbe. Sintetici (Bisacodyl, fenolftaleina, Guttalax) sono progettati per alleviare costipazione, atonia intestinale nel periodo postoperatorio. L'abuso di tali farmaci porta alla dipendenza, alla comparsa di coliche e alla comparsa di allergie. Preparati a base di erbe, a base di erbe (fieno, liquirizia, spinoso, radice di rabarbaro), rafforzano il tono delle fibre muscolari dell'intestino crasso e ripristinano la defecazione naturale. Tra i rimedi a base di erbe, Regulax è il più popolare. È efficace nel trattamento dell'atonia intestinale, derivante da disturbi alimentari, shock da stress e ipodynamia.
  2. Lassativi che colpiscono l'intestino tenue. Includono l'olio di ricino. L'azione di questo rimedio ha lo scopo di facilitare la promozione dei prodotti trasformati attraverso l'intestino e accelerare il processo di defecazione. Dopo l'uso, il farmaco agisce dopo 2-3 ore. Spesso, l'assunzione di olio provoca la formazione di spasmi moderati nell'addome.
  3. Lassativi che agiscono sull'intero intestino. Includono glauberov e sale inglese. Questi sono i mezzi più efficaci per migliorare la peristalsi, che sono efficaci nelle forme gravi di stitichezza. Il farmaco inizia ad agire dopo 1-1,5 ore.

Oltre a questi farmaci, nel pacchetto terapeutico possono essere inclusi i farmaci che stabilizzano il sistema nervoso.

Corretta alimentazione

Un ruolo enorme è giocato dalla nutrizione nel trattamento di questa patologia. Con l'aiuto di prodotti utili, la peristalsi dell'intestino non solo è migliorata, ma tutto il corpo è purificato dalle sostanze nocive. Ci sono due gruppi di alimenti che aumentano e diminuiscono la motilità intestinale.

Il primo gruppo comprende:

  • prugna, cachi, mele dal gusto acidulo, melone, albicocca;
  • panna acida a basso contenuto di grassi, ricotta, yogurt;
  • grano saraceno, farina d'avena, porridge;
  • fichi, uvetta, albicocche secche, prugne;
  • lamponi, fragole, uva, uva spina, mirtilli, anguria;
  • composte raffreddate, succhi di frutti di bosco e frutta, acqua minerale, vino d'uva;
  • frutti di mare, cavoli di mare;
  • carote, barbabietole, pomodori, ravanelli, cetrioli, ravanelli, rape, cipolle, freschi e crauti, verdi;
  • girasole, oliva, semi di lino e olio di mais;
  • noci.

Il secondo gruppo comprende:

  • pasta fresca e dolce a base di farina di frumento con lievito;
  • tè caldo forte, cacao, caffè;
  • burro, uova;
  • vino rosso d'uva;
  • manzo, maiale;
  • gelatina di frutti di bosco con amido di patate;
  • prodotti a base di cioccolato;
  • mela cotogna, pera;
  • riso, semola, orzo perlato;
  • uccello ciliegia, nero chokeberry.

Le verdure sono raccomandate per mangiare fresco. È molto utile per l'intestino di barbabietola appena spremuta, carota o succo di cavolo.

Mangi i piccoli pasti e spesso. Per escludere da una dieta alimenti nocivi: prodotti affumicati, prodotti da burro e pasta lievitata, piatti fritti e troppo grassi, cibo in scatola, dolciumi. L'acqua semplice dovrebbe essere bevuta un giorno a due litri. Per un corretto funzionamento dell'intestino mezz'ora prima della colazione, è necessario bere 250-300 ml di acqua non fredda.

Medicina tradizionale

Ripristinare la peristalsi dell'intestino può essere fatto con l'aiuto di ricette di medicina tradizionale:

  1. Crusca di grano Mangia 2-4 cucchiaini ciascuno. grani al giorno, lavare giù con acqua.
  2. Infuso di spincervino. Versare 2 cucchiaini. piante 0,5 litri. acqua bollente e bere come il tè dopo 20-30 minuti.
  3. Una miscela con effetto lassativo. È necessario macinare 2 mele verdi su una grattugia, mescolare con 4 cucchiaini. fiocchi d'avena e 2 cucchiaini. chicchi di grano germinati. Quindi aggiungere 2 cucchiaini alla massa risultante. miele, 2 cucchiaini. noci tritate, 2 cucchiai. acqua bollita e succo di mezzo limone. Pronto all'uso per tutto il giorno.
  4. Semi di piantaggine I semi pre-macinare in un macinino da caffè e mangiare prima di mangiare in quantità di 1 cucchiaino. Entrando nell'intestino, si gonfiano e formano un volume sufficiente di cibo trasformato per la defecazione naturale.
  5. Una miscela di frutta secca. L'effetto lassativo ha la seguente composizione: 0,4 kg di albicocche secche senza noccioli e prugne secche da macinare in un tritacarne e mescolare con 0,2 litri. miele, un fascio di erbe medicinali e 4 cucchiaini. propoli. La miscela risultante deve essere consumata la sera prima di andare a letto, lavata con una piccola quantità di acqua bollita.

Per un effetto mite e rilassante, si consigliano cavolo salato, decotti di frutta, succo appena spremuto, tè con mele secche e ciliegie.

Esercizi che migliorano la peristalsi

Lo stile di vita sportivo (corsa, tennis, nuoto, equitazione sui cavalli) ha un effetto positivo sul funzionamento dell'intestino. Indipendentemente, puoi massaggiare lo stomaco, eseguire l'indurimento con acqua fredda sotto la doccia ed eseguire esercizi speciali. Tali attività aiuteranno a tonificare i muscoli della stampa e migliorare il funzionamento degli intestini. Di seguito è riportato un insieme di esercizi:

  1. Dalla posizione di "sdraiati sulla schiena" fai lentamente sollevare la parte superiore del corpo. Esegui 5-15 ripetizioni.
  2. Sdraiato sulla schiena per piegare le gambe nella rotula. Quindi avvicinarli lentamente al petto, indugiando in questo stato per 5-10 secondi. Tali azioni rilasciano gas dall'intestino.
  3. Sdraiato sulla schiena compie un'azione rotante con le gambe piegate come un giro in bicicletta. Questo esercizio aumenta e rafforza la circolazione del bacino.
  4. Fai salti sul posto, puoi usare una corda per questo.
  5. In una posa "in piedi a quattro zampe" eseguire alternativamente allungando le gambe indietro. Indietro dovrebbe essere deviato. Tali azioni migliorano la circolazione del sangue nella piccola pelvi.

Dopo aver completato questi esercizi, esegui sit-up lenti e poco profondi.

Un complesso di misure terapeutiche volte a ripristinare la motilità intestinale dovrebbe essere determinato da uno specialista. Per regolare il funzionamento del tratto gastrointestinale, il paziente deve seguire tutte le prescrizioni del medico. Quindi le conseguenze negative e le complicazioni saranno evitate.

Ripristino del disturbo della motilità intestinale

L'aumento della peristalsi dell'intestino avviene per molte ragioni. Secondo le statistiche, ogni secondo abitante del nostro pianeta ha problemi con il sistema digestivo. Sotto l'influenza di fattori che provocano, l'intestino è il primo a perdere le sue funzioni, che contribuisce allo sviluppo di disturbi metabolici e malattie croniche. Lo stato di salute normale e la capacità di lavorare di una persona dipendono dal lavoro del tratto gastrointestinale. Le minime interruzioni del funzionamento del sistema digestivo influenzano negativamente le condizioni generali dell'organismo, creando i presupposti per indebolire l'immunità.

Cos'è il peristalsi?

Questo termine indica contrazioni ritmiche delle pareti muscolari dell'intestino, che facilitano il movimento delle masse alimentari dalla sezione sottile a quella spessa. Questo fattore gioca un ruolo importante nei processi di assimilazione dei nutrienti e dell'eliminazione dei prodotti di scarto dall'organismo.

Nelle contrazioni peristaltiche sono coinvolte le fibre muscolari lisce, presenti nelle pareti dell'intestino. Uno strato è longitudinale, l'altro - trasversalmente. Le riduzioni concordate contribuiscono alla creazione di onde la cui frequenza varia nelle diverse parti dell'organo. Diversi tipi di movimenti contrattili si stanno diffondendo lungo l'intestino tenue, che si differenziano per la velocità. Possono essere lenti, medi e veloci. Spesso diversi tipi di onde appaiono simultaneamente.

Le masse alimentari si muovono lentamente lungo l'intestino spesso, le onde peristaltiche in questo reparto hanno la velocità più bassa. 1-2 volte al giorno nel corpo ci sono contrazioni rapide che facilitano il movimento delle masse fecali verso l'ano. La peristalsi del colon si basa su un riflesso che si verifica quando il cibo penetra nello stomaco. La normale frequenza di contrazioni del duodeno è 10 volte al minuto, sottile - 9-12 e spessa - 3-4. Al momento dell'avanzamento del cibo verso l'apertura anale, l'indice di frequenza sale a 12.

La peristalsi debole aiuta a rallentare i processi di assimilazione dei nutrienti, rende difficile spostare le feci verso il retto. Resti di cibo non digerito, feci e tossine sono trattenuti nel corpo, gradualmente avvelenandolo e creando condizioni ideali per la riproduzione di microrganismi patogeni.

La violazione della peristalsi intestinale è la causa della maggior parte delle patologie dell'apparato digerente, caratterizzata dalla comparsa di stitichezza e diarrea, dolori addominali, ulcere e neoplasie benigne.

A causa di ciò che è rotto peristalsi?

Le cause della scarsa peristalsi possono essere:

  • malnutrizione con una predominanza di cibo ipercalorico;
  • malattie croniche dell'apparato digerente;
  • tumori intestinali benigni e cancerosi;
  • complicanze dopo le operazioni sugli organi addominali;
  • stile di vita sedentario;
  • vecchiaia;
  • predisposizione genetica;
  • disturbi neurologici;
  • stress costante;
  • prendendo farmaci che aggravano la motilità intestinale.

Una nutrizione scorretta diventa la causa principale della motilità intestinale compromessa. Le persone moderne sono abituate a fare spuntini in movimento, rifiutando una cena calda a tutti gli effetti. L'eccesso di amido, grasso e zucchero favorisce l'emergere di processi di fermentazione nell'intestino.

Attraverso le pareti intestinali entrano le tossine della cavità addominale, l'avvelenamento del sangue e gli organi interni. Già all'età di 35 anni, l'intestino diventa così inquinato che le feci formate in esso feriscono le mucose. Il paziente inizia a sentire che l'intestino non funziona. L'assenza di peristalsi porta a un ritardo nelle masse fecali, al ristagno del sangue nella cavità addominale, alla comparsa di emorroidi, alla formazione di tumori benigni e maligni. Per il normale funzionamento dell'intestino e l'attività vitale dei batteri benefici è necessario un ambiente debolmente acido e l'arrivo di una grande quantità di fibra, che si trova nelle verdure e nei frutti freschi.

Iniziare a ripristinare la peristalsi dell'intestino è necessario con un cambiamento nello stile di vita. La maggior parte delle malattie dell'apparato digerente si sviluppa su uno sfondo di ipodynamia, lavoro sedentario e prolungata compliance con il riposo a letto. L'esercizio moderato è lo stimolante più efficace della motilità intestinale. Per fare ciò, è necessario assegnare almeno 10-15 minuti per gli esercizi. Particolarmente utili sono le passeggiate quotidiane all'aria aperta.

La causa della scarsa funzione intestinale negli anziani è considerata: lo sviluppo di patologie concomitanti, disturbi ormonali, debolezza muscolare e danni alle terminazioni nervose che controllano la funzione del tratto digestivo.

La peristalsi intestinale rinforzata è osservata nelle patologie croniche dello stomaco, della cistifellea e del pancreas. Neoplasie maligne, stress, malattie infettive e avvelenamento possono contribuire alla violazione delle funzioni del corpo. Rafforza la peristalsi e l'uso prolungato di alcuni farmaci. Tuttavia, l'emergere della maggior parte dei problemi con la digestione contribuisce a un'alimentazione scorretta, all'uso di fast food e prodotti semilavorati. L'aumento della peristalsi porta a flatulenza, diarrea, dolore addominale. Ciò è dovuto al decorso dei processi di decadimento.

Come sono le violazioni della peristalsi?

Il segno principale della discinesia sono dolori di varia intensità e localizzazione. La gravità del disagio varia da lieve disagio a spasmi gravi. Il dolore scompare dopo la defecazione o la fuga di gas. La loro intensità diminuisce di sera e di notte. Sintomi spiacevoli riprendono dopo un pasto mattutino. La generazione di gas potenziata è facilitata dal flusso dei processi di fermentazione. Stitichezza cronica seguita da diarrea. In futuro, l'intestino inizia a essere svuotato solo dopo aver assunto un lassativo o messo in scena un clistere. L'indebolimento della peristalsi favorisce la formazione di depositi di grasso.

Il paziente si sente peggio: sperimenta debolezza, non dorme bene, diventa irritabile. Aumento dei sintomi di intossicazione - eruzioni cutanee, acne, mal di testa. Con l'aumento della peristalsi intestinale, la temperatura corporea aumenta spesso e appare la diarrea persistente. L'assimilazione di quantità insufficienti di nutrienti contribuisce alla perdita di peso. In tali situazioni, è necessario sapere esattamente come ripristinare la motilità intestinale.

Metodi di trattamento

Il ripristino del sistema digestivo implica un approccio integrato. Il corso terapeutico prevede l'assunzione di farmaci, l'esecuzione di esercizi speciali e lo sviluppo di una dieta equilibrata. I decotti di piante medicinali possiedono un'alta efficienza, che può aumentare la motilità intestinale. Lo stimolante deve essere prescritto dal medico curante, non dovresti selezionarlo da solo.

Aumentare la contrattilità dell'intestino può essere con un lassativo. Attualmente, ci sono un gran numero di farmaci che interessano alcune parti del sistema digestivo. Il sale di Glauber fornisce la stimolazione della peristalsi dell'intero intestino. Questo è il farmaco più efficace e ad azione rapida. La sua somministrazione aumenta la pressione osmotica, a causa della quale l'assorbimento del liquido rallenta. La defecazione si verifica 1-2 ore dopo l'assunzione della pillola.

Il farmaco lassativo, che migliora la contrazione dell'intestino tenue, facilita il movimento del cibo digerito verso l'ano. L'effetto è osservato in 5-6 ore dopo l'uso del farmaco. Preparazioni che migliorano il lavoro dell'intestino crasso possono essere fatte sulla base di componenti vegetali e chimici. Aumentano il tono dell'organo, accelerano l'escrezione delle feci. Antidepressivi, tranquillanti e neurolettici possono essere usati per trattare la discinesia negli adulti. Come rafforzare la peristalsi intestinale con una dieta?

Tutti i prodotti alimentari sono divisi in 2 gruppi: quelli che migliorano le contrazioni e quelli che li indeboliscono. Al secondo è possibile includere: cioccolato, caffè, tè forte, burro, gelatina, porridge di riso, pere, mele, uova di gallina, burro. L'accelerazione della peristalsi intestinale avviene con l'uso di bevande a base di frutti di bosco, kvas, vino bianco, acqua minerale, kefir, verdure fresche, frutta secca. Normalizzare il sistema digestivo può essere utilizzando spremute di carota, barbabietola e cavolo appena spremute. Le stesse verdure possono essere utilizzate per preparare insalate. Mangiare il più spesso possibile, le porzioni dovrebbero essere piccole. Dalla dieta è necessario escludere cibi grassi e fritti, salsicce, prodotti in scatola, prodotti dolciari. Sbarazzarsi di stitichezza aiuta un bicchiere d'acqua, ubriaco prima di mangiare. Un giorno deve consumare almeno 2 litri di liquido. Il medico consiglierà come regolare il lavoro dell'intestino nei modi della gente.

Medicina alternativa

Per ripristinare le funzioni dell'apparato digerente, esiste una prescrizione che aumenta la peristalsi. Per cucinare, prendere 1 cucchiaio. l. chicchi di grano germinati, 2 cucchiai. l. fiocchi d'avena, 2 mele di media grandezza, 1 limone piccolo e 1 cucchiaio. l. miele. Le mele vengono strofinate su una grattugia e mescolate con il resto degli ingredienti e acqua calda. Il farmaco viene consumato in qualsiasi quantità per tutta la settimana. Un effetto lassativo è una miscela di frutta secca. 0,5 kg di prugne secche e albicocche secche vengono passati attraverso un tritacarne e mescolati con 50 g di propoli, 200 g di Senna e 200 ml di miele fresco. Il farmaco è preso per 2 cucchiaini. prima di andare a letto, a bere un bicchiere di acqua fresca.

La decozione dell'olivello ha un pronunciato effetto lassativo. 1 cucchiaio. l. 0,5 litri di acqua bollente, insistere per 3 ore e mangiare al posto del tè. I semi di piantaggine dopo essere entrati nell'intestino aumentano di dimensioni, il che contribuisce alla rapida escrezione dei prodotti digestivi. I semi triturati prendono 1 cucchiaino prima di mangiare. La crusca di grano viene consumata con acqua tiepida. Sono necessari per la formazione di una quantità sufficiente di feci. Un morbido effetto lassativo ha succhi di frutta e verdura, cavolo salamoia, composta di mele e ciliegie.

Il corso del trattamento deve essere accompagnato da una maggiore attività fisica. Non puoi andare a letto subito dopo un pasto, è consigliabile fare una passeggiata o semplicemente passeggiare per casa. Sport attivi - nuoto, corsa, aerobica - ripristinare il sistema digestivo. Utili sono il facile massaggio dell'addome, indurimento, esercizi speciali. Sono eseguiti in posizione supina. Le gambe sono piegate alle ginocchia e sollevate, facendo movimenti circolari. Questo aumenta la forza dei muscoli addominali, ripristina l'afflusso di sangue agli organi, migliora la peristalsi. Il tono intestinale ben consolidato è la migliore prevenzione delle malattie dell'apparato digerente.

Con una maggiore peristalsi intestinale, è necessario purificare l'organo dalle tossine. Questo è aiutato da enterosorbenti - carbone attivo, Smecta, Enterosgel. Legano le sostanze nocive e le rimuovono dal corpo. Le contrazioni intestinali intensificate diventano spesso un sintomo dell'intestino irritato. Il trattamento prevede il rifiuto dei prodotti a base di alimenti a rapida preparazione e la fermentazione provocatoria. Per eliminare il dolore, vengono utilizzati gli antispastici. Con una sedia rapida, è necessario assumere un farmaco antidiarroico (Loperamide o Imodium).

Come migliorare la motilità intestinale - recupero e trattamento

Le statistiche mostrano che la maggior parte della popolazione dei paesi sviluppati soffre di malattie associate al tratto gastrointestinale. È il sistema digestivo che è uno dei primi a perdere le sue funzioni, il che comporta lo sviluppo di tutti i tipi di patologie e malattie. Nei tempi antichi, i medici consigliavano di cambiare il modo di vivere e il sistema alimentare per far fronte alle malattie.

La buona salute e la capacità lavorativa del corpo a qualsiasi età dipende dal corretto funzionamento dell'intestino. Qualsiasi interruzione nel sistema digerente influenza immediatamente la salute di una persona e diventa un prerequisito per indebolire l'immunità e sviluppare patologie indesiderate. Consideriamo più in dettaglio cosa succede all'organismo quando peristalsi intestinale (discinesia), come affrontare questa condizione e ripristinare il normale funzionamento del tratto digestivo.

Cos'è il peristalsi?

peristalsi - un ondulatorio contrazioni delle pareti del corpo tubolare cavo può promuovere bolo alimentare dalle sezioni superiori alla presa. La peristalsi del tubo digerente svolge un ruolo importante nel processo di digestione, contribuendo a spostare il cibo digerito dall'intestino superiore all'intestino inferiore.

Nel processo dei movimenti peristaltici sono coinvolti muscoli lisci, localizzati nelle pareti dell'intestino in due strati. In uno strato le fibre muscolari sono disposte longitudinalmente, nell'altro - circolarmente. I movimenti coordinati di questi muscoli creano un'onda peristaltica, la cui frequenza in diversi reparti sarà diversa.

Quindi nell'intestino tenue ci sono diversi tipi di onde peristaltiche che differiscono l'una dall'altra per la velocità di passaggio attraverso l'intestino e sono molto lente, lente, veloci e rapide. Diverse onde peristaltiche possono passare simultaneamente lungo l'intestino tenue.

Nel cibo digerito intestino crasso si muove più lentamente rispetto ad altre parti dell'intestino, rispettivamente, e la velocità dell'onda peristaltica sarà inferiore. Ma più volte al giorno nell'intestino ci sono forti contrazioni che muovono il suo contenuto verso l'ano.

I movimenti peristaltici nel colon appaiono sotto l'influenza del riflesso dopo che il cibo ha riempito lo stomaco. Normalmente, la frequenza delle onde peristaltiche è la seguente: nel duodeno - 10-12 battiti al minuto, -9-12 nell'intestino tenue, nel colon - 3-4 o 6-12, retto - circa 3.

Se la peristalsi intestinale viene disturbata, l'assorbimento dei nutrienti viene rallentato, il passaggio del cibo si deteriora e il processo di escrezione dei prodotti dell'attività vitale è ostacolato. Di conseguenza, tutto ciò che è accumulato e non digerito nel sistema digestivo, si trasforma in una fonte di tossine ed è un terreno fertile eccellente per la moltiplicazione di una varietà di batteri - parassiti.

Questa condizione causa lo sviluppo di molti disturbi gastrointestinali, che si manifestano come disturbi delle feci (stitichezza, diarrea), processi infiammatori, formazione di ulcere e polipi. Per prevenire tali tristi conseguenze, è necessario conoscere i fattori di rischio che causano la rottura dell'intestino.

Cause che portano a compromissione della peristalsi

La peristalsi intestinale debole può essere causata da una serie di fattori provocatori:

  • Nutrizione squilibrata con una predominanza nella dieta di alimenti ipercalorici di piccolo volume
  • Malattie croniche dell'intestino e degli organi interni (fegato, pancreas, cistifellea)
  • Tumori benigni e maligni dell'intestino
  • Operazioni chirurgiche sugli organi della cavità addominale
  • Stile di vita insufficientemente attivo (mancanza di esercizio fisico)
  • Fattore di età
  • Predisposizione genetica
  • Disturbi nel lavoro del sistema nervoso centrale, tensioni prolungate
  • Prendendo farmaci che influenzano la motilità intestinale

Gli errori nell'alimentazione diventano la causa principale della stitichezza. Molti sono abituati a soddisfare la fame con spuntini veloci, preferendo un pranzo a pieno titolo a un panino con salsicce o prodotti fast food in combinazione con bevande gassate o caffè forte. Come conseguenza del consumo di farina e di cibi ricchi di amidi contenenti grassi in eccesso e zuccheri, l'intestino inizia i processi di fermentazione e decadimento.

Attraverso le pareti dell'intestino crasso nella cavità addominale penetrano sostanze tossiche che avvelenano gli organi circostanti (fegato, reni). Già all'età di 40 anni l'intestino è pesantemente frastagliato, iniziano a formarsi le cosiddette feci, il cui passaggio attraverso il tubo digerente provoca danni alla mucosa. L'assenza di peristalsi porta a stipsi persistente, ristagno di sangue negli organi pelvici, sviluppo di emorroidi, formazione di polipi e tumori.

Per il normale funzionamento dell'intestino e l'attività vitale di microrganismi benefici, sono necessari un terreno debolmente acido e una quantità sufficiente di fibra alimentare che può essere ottenuta mangiando verdure, frutta, cereali e prodotti a base di latte acido.

Il corretto funzionamento dell'intestino dipende in gran parte dallo stile di vita. L'insorgenza di molte malattie gastrointestinali è causata dal lavoro sedentario, dalla mancanza di movimento e da uno sforzo fisico adeguato. Per migliorare la peristalsi intestinale, è necessario svolgere una serie di esercizi quotidiani, tra cui esercizi mattutini e riscaldamento al lavoro. Un grande vantaggio porterà lunghe passeggiate all'aria aperta.

Nella vecchiaia, una violazione motilità intestinale a causa della progressione delle malattie correlate, fattori ormonali, atrofia muscolare e una diminuzione del tono muscolare. Nella vecchiaia, come costipazione atopica predominante, il cui sviluppo è associato con la violazione della innervazione dei nodi nervosi responsabili della motilità degli organi gastrointestinali e dell'età ipossia tissutale.

sintomi

Disturbi della motilità intestinale (discinesia) manifestarsi in una varietà di sintomi:

  • Dolori addominali frequenti in luoghi diversi. L'intensità della sindrome del dolore può variare da lieve disagio a spasmi acuti e intensificarsi o indebolirsi a seconda dell'ora del giorno. Ad esempio, il dolore scompare dopo feci o flatus, possono morire giù nel pomeriggio e scompare durante il sonno, quindi riprendere a colazione, dopo l'assunzione di bevande contenenti caffeina (caffè, tè forte). Le sensazioni dolorose possono aumentare con sconvolgimenti emotivi e stress.
  • Flatulenza, gonfiore. La formazione avanzata di gas spesso accompagna il processo di digestione del cibo.
  • Violazioni dello sgabello. Stitichezza persistente caratteristica, che può essere sostituita da diarrea. Nel tempo, la stitichezza diventa cronica e per ottenere lo svuotamento dell'intestino è possibile solo con lassativi o clisteri purificanti.
  • Aumento di peso Molti pazienti con la violazione della digestione e della digestione iniziano a guadagnare chili in più.
  • Deterioramento delle condizioni generali, debolezza, irritabilità, insonnia.
  • Aumento dei sintomi di intossicazione del corpo, lo sviluppo di reazioni allergiche, lesioni della pelle (acne, eruzioni cutanee, pustole).

Se si verificano tali sintomi sfavorevoli, affrettatevi a consultare un medico per un trattamento diagnostico e tempestivo delle condizioni patologiche dell'intestino.

diagnostica

La diagnosi dei disturbi della peristalsi intestinale solo sulla base dei reclami dei pazienti è abbastanza difficile, poiché i sintomi della discinesia sono simili al quadro clinico di molte malattie gastrointestinali. Il medico deve escludere tali anomalie dell'intestino come colite, diverticoli, polipi del retto e dell'intestino crasso, tumori.

Per questo, viene eseguito un complesso di studi, tra cui la scatologia, l'esame delle feci per il sangue occulto e la disbatteriosi e gli esami dell'hardware (endoscopia e irrigoscopia). Un importante metodo di esame è una colonscopia con una biopsia (prelievo di tessuto per l'esame istologico). Le misure diagnostiche consentiranno di chiarire la causa che causa interruzioni nel tratto digestivo e aiutano a capire, come ripristinare la peristalsi dell'intestino.

Miglioramento e motilità intestinale rafforzata

Trattamento della peristalsi intestinale implica un approccio integrato, che include la prescrizione di farmaci, la regolazione della nutrizione e l'esecuzione di esercizi speciali. Un buon risultato è l'uso della medicina popolare: decotti e infusi di erbe medicinali, preparazione di miscele che migliorano la peristalsi.

Trattamento con farmaci:

Nel trattamento dei disturbi della peristalsi intestinale, vengono utilizzati con successo farmaci con effetto stimolante, aumento della motilità e aumento del tono muscolare intestinale (proserina, acetilidina e vasopressina). Tutti gli appuntamenti devono essere effettuati da un medico e l'assunzione di medicinali viene effettuata sotto la sua supervisione.

Per migliorare la funzione contrattile dell'intestino, vengono utilizzati i lassativi. Con il loro aiuto accelera lo svuotamento dell'intestino migliorando la sua peristalsi. Attualmente esiste un gran numero di lassativi, il loro uso sarà dovuto alla necessità di influenzare quelle o altre parti dell'intestino. Tutti i lassativi possono essere suddivisi condizionatamente in diversi gruppi principali:

  1. Lassativi che agiscono sull'intero intestino. Questo è il sale inglese e Glauber, sono considerati i mezzi più forti e veloci. Quando vengono presi, la pressione osmotica nel lume dell'intestino aumenta, il che impedisce l'assorbimento della parte liquida del chimo e porta ad un aumento della peristalsi. L'effetto dopo l'assunzione arriva in 1-2 ore e promuove lo svuotamento rapido con costipazione acuta.
  2. Lassativi che agiscono sull'intestino tenue. L'olio di ricino è uno di questi agenti. La sua ricezione facilita il movimento del contenuto attraverso l'intestino, aumenta la sua funzione motoria e accelera il processo di svuotamento. L'effetto dopo l'assunzione di un lassativo inizia entro 2-6 ore e può essere accompagnato da moderato dolore spastico nell'addome.
  3. Lassativi che colpiscono l'intestino crasso. Tali preparazioni possono essere vegetali e sintetici. farmaci a base di erbe sono basate su erbe e piante: le radici di rabarbaro, frangola, liquirizia, foglie di senna e si presentano sotto forma di polveri, tinture, estratti, secchi, supposte o gocce. Il loro effetto si manifesta nel rafforzamento del tono dell'intestino crasso e nel ripristino dell'atto di defecazione. Una preparazione così moderna come Regulax contiene foglie e frutti di Senna, purea di prugne e fichi, paraffina, kafiol. È ben tollerato ed è usato per l'atonia intestinale, causata da stress, ipodynamia e malnutrizione.

I farmaci sintetici comprendono fenolftaleina, bisacodile, guttalax. Questi farmaci sono disponibili sotto forma di compresse, supposte rettali, gocce. Sotto la loro azione, la peristalsi dell'intestino è migliorata, aiutano efficacemente la stitichezza e l'atonia intestinale, che si sviluppa dopo le operazioni chirurgiche. Ma questi farmaci possono dare assuefazione e il loro ricevimento è accompagnato da reazioni allergiche e coliche intestinali.

Il corso della terapia può includere farmaci che normalizzano il lavoro del sistema nervoso centrale, migliorano lo stato psicologico e aiutano a combattere lo stress - neurolettici, tranquillanti e antidepressivi.

Una corretta alimentazione per migliorare la motilità intestinale

Un grande valore nel trattamento della motilità intestinale compromessa è una correzione nutrizionale. Ciò consentirà il normale funzionamento del sistema digestivo e purificare le viscere delle tossine. Tutti gli alimenti che influenzano la peristalsi intestinale possono essere suddivisi in due grandi gruppi:

Ridurre la peristalsi

  • Bevande calde (tè, caffè, cacao)
  • Vini rossi
  • Pane bianco fresco, pasticceria (biscotti, muffin, torte, dolci, torte)
  • cioccolato
  • Berry jelly su fecola di patate
  • Kashi (orzo perlato, riso, semola), brodi di riso
  • Ogni zuppa fregata, purea di verdura
  • Piatti di carne, uova, burro
  • Frutta: pera, mela cotogna e composta di loro
  • Frutti di bosco: chokeberry, bird cherry

contribuendo aumento della peristalsi intestinale:

  • Bevande fredde: bacche e succhi di frutta e composte, kvas, vini d'uva bianchi, acque minerali
  • Prodotti freschi di latte acido: kefir, panna acida, yogurt, yogurt
  • Gelato (preferibilmente frutta)
  • Verdure ad alto contenuto di fibre: cavoli (freschi e acidi), ravanelli, rape, ravanelli, carote, barbabietole. Un buon effetto purificante sono i cocomeri, i meloni, i cetrioli, i pomodori, i legumi, le cipolle.
  • Bacche e frutti: mele acide, albicocche, prugne, cachi maturi. Da bacche - uva, uva spina, fragole, mirtilli, lamponi
  • Frutta secca: albicocche secche, uva passa, fichi, prugne secche
  • Porridge: farina d'avena, grano saraceno, orzo
  • Oli vegetali: girasole, mais, oliva, semi di lino
  • Crusca di frumento, pane con crusca
  • Cavolo di mare, frutti di mare
  • Verdi, noci

Le verdure dovrebbero essere mangiate crude. Il loro rapporto con il cibo trattato termicamente dovrebbe essere 3: 1. Un buon effetto per migliorare la peristalsi intestinale è l'uso di succhi appena spremuti: carote, cavoli, barbabietole e l'uso di insalate di queste verdure, condite con olio vegetale.

Cerca di non permettere pause abbondanti tra i pasti, l'opzione migliore è 5-6 pasti al giorno in piccole porzioni. Con particolare attenzione è necessario monitorare la dieta quotidiana ed escludere dal menu piatti fritti e grassi, prodotti affumicati, cibo in scatola, piatti a base di farina, pasticceria da forno, dolciumi.

Dovresti mangiare più verdure, cereali, cereali, verdure crude e frutta, fare giornalmente insalate con l'aggiunta di olio vegetale. Un buon effetto dà l'uso di bevande con latte acido, particolarmente utile per un bicchiere di yogurt durante la notte.

Al mattino, prima di colazione, hai bisogno di bere un bicchiere d'acqua, questo rafforzerà la peristalsi intestinale e faciliterà il suo svuotamento. Osservare il regime di bere, un giorno dovrebbe bere almeno 1,5 litri di liquido.

Trattamento con rimedi popolari

per ripristino della peristalsi intestinale puoi usare ricette comprovate.

  1. Una miscela rilassante. Per farlo, avrete bisogno di: un cucchiaio di chicchi di grano germogliati, due mele, due cucchiai di farina d'avena, un cucchiaio di miele e noci tritate, ½ limone. Le mele dovrebbero essere grattugiate su una grattugia grande e combinate con il resto degli ingredienti, aggiungere due cucchiai di acqua calda e succo di mezzo limone. Mescola bene la miscela e prendila per tutto il giorno senza restrizioni.
  2. Una miscela di frutta secca. Ci vorranno 400gr di prugne secche e albicocche secche. I frutti secchi passano attraverso un tritacarne e aggiungono loro due cucchiai di propoli, un fascio di erbe medicinali e 200 ml di miele naturale liquido. La miscela è completamente mescolata e prende due cucchiaini di notte, lavati con acqua tiepida.
  3. Decotto di olivello spinoso. Un cucchiaio di corteccia di olivello spinoso viene preparato con 500 ml di acqua bollente, insistito e bevuto come tè.
  4. Semi di piantaggine. Nell'intestino, i semi di questa pianta si gonfiano, aiutano la formazione di feci e lo svuotamento facile. I semi di piantaggine dovrebbero essere schiacciati in un macinino da caffè e prendere prima di mangiare un cucchiaino da tè.
  5. Crusca di grano. Prendi 1-2 cucchiai, con acqua. Contribuiscono alla formazione di una quantità sufficiente di feci e purificano efficacemente l'intestino.

Come lassativi morbidi, si consiglia di bere decotti di frutta, succhi di frutta freschi, cavolo salamoia, succo di caglio, tè con l'aggiunta di mele secche e ciliegie.

In combinazione con queste misure, non bisogna dimenticare l'attività fisica. Cerca di muoverti di più, fai lunghe passeggiate all'aria aperta. Fai sport attivi, corri, nuota, fai esercizio.

Esercizi complessi per ripristinare la peristalsi

La normalizzazione della peristalsi sarà facilitata da sport quali corsa, equitazione, nuoto, tennis. Un massaggio quotidiano dello stomaco, facendo uso di acqua fredda e una serie di esercizi che possono essere fatti a casa è utile. Queste classi aiuteranno a rafforzare i muscoli addominali e rafforzare la peristalsi intestinale:

  1. L'esercizio viene eseguito dalla posizione "sdraiato sulla schiena". Le gambe si sollevano ed eseguono movimenti come quando si va in bicicletta. In questo caso, i muscoli della pressa addominale vengono portati in tono e il flusso sanguigno nella regione pelvica aumenta.
  2. Dalla posizione iniziale "sdraiato sulla schiena", afferrare le ginocchia piegate alle ginocchia e premerle contro lo stomaco, rimanendo in questa posizione per diversi secondi. Questo esercizio stimola il lavoro degli intestini e promuove la fuga dei gas.
  3. Prendono la loro posizione iniziale "in ginocchio". Le gambe sono alternativamente raddrizzate e tirate indietro, piegandosi allo stesso tempo nella parte posteriore. L'esercizio rafforza i muscoli ed elimina i fenomeni stagnanti negli organi pelvici.
  4. Prendi la posizione di partenza "in ginocchio" con un'enfasi sui gomiti e sui palmi, la testa è abbassata. In alternativa, accovacciati sulle natiche, prima affondando sul lato sinistro, poi a destra. L'esercizio fisico aiuta a ripristinare la peristalsi e la fuga di gas.
  5. Dondola la stampa. Questo esercizio può essere eseguito al mattino senza alzarsi dal letto e sollevare lentamente la parte superiore del corpo da 10 a 20 volte.
  6. Squat. Dovrebbero essere eseguiti nella fase finale di ricarica e cercare di rendere ogni squat il più lento possibile.
  7. Saltare sul posto. Salti attivi aiuteranno a stimolare l'intestino. Per saltare, puoi usare la corda.

Una serie di misure terapeutiche dovrebbe nominare un medico. Il compito del paziente include la stretta aderenza alle raccomandazioni, la correzione della nutrizione e l'aumento dell'attività motoria. Ciò ripristinerà la normale funzione intestinale e garantirà il completo recupero.

Come ripristinare la peristalsi dell'intestino

Come ripristinare la peristalsi dell'intestino

Quando disturbato la peristalsi intestinale, deteriorando la conduttività del cibo, così come l'assorbimento dei nutrienti e l'escrezione di prodotti digestivi. Qualcosa che è stato accumulato e non vengono digerite nell'intestino, diventa una fonte di tossine e il terreno fertile per un gran numero di batteri, parassiti. Di conseguenza, la parete intestinale interessata, ci diarrea o costipazione, ulcere sorgono, polipi e molte altre malattie del tratto gastrointestinale. Per prevenire tali tristi conseguenze, il lavoro dell'intestino deve essere monitorato. Per la pulizia e per stabilire una funzione intestinale normale, nelle strutture sanitarie usare clisteri o lavande tazza. La colonoterapia viene eseguita anche per questo scopo. Il modo principale per ripristinare la peristalsi è quello di organizzare una dieta e una dieta corretta. Cerca di non fare grandi pause nel mangiare; il miglior regime nel tuo caso sarà 5-6 pasti al giorno. Cercate di avere meno carne e zuppe di pesce, le varietà digeribili di pesce e carne, pane bianco, biscotti morbidi, cacao, crema di grano e riso, purè di patate. Per voi sono particolarmente utili per i prodotti che contengono un sacco di fibra - pane nero, grano saraceno, miele, minestre di verdure, cetrioli, cavoli, barbabietole, carote, fagioli, mele, prugne e altri frutti. Verdure e frutta dovrebbero essere mangiati crudi e non schiacciati. In possesso di forti prugne effetto lassativo, prugne, fichi, così come il succo di barbabietole e spinaci. Se lo fai ogni giorno per mangiare alcuni di questi frutti o insalate con barbabietole, con cura da masticare, presto dimenticare il problema con la fermata intestini. Se dalla barbabietola e il succo di spinaci inizia a indebolirsi fortemente, aggiungere il succo di carota a questa miscela. Buona contribuire a ripristinare i prodotti lattiero-caseari, in particolare la peristalsi yogurt e yogurt. Dalle bevande, dare la preferenza a succhi di frutta freschi e acqua minerale satura di anidride carbonica. Provare a cucinare questa miscela per migliorare la motilità: un cucchiaio di fagioli germogliato grano, due cucchiai di farina d'avena crudo, un cucchiaio di miele, due cucchiai di acqua, due mele grattugiate, noci tritate e il succo di mezzo limone. Mescola e mangia questa miscela senza restrizioni, nient'altro aggiunge. E 'possibile utilizzare provata ricetta popolare: Prendere 15 g di corteccia spinoso, infusione in mezzo litro d'acqua e bere come il tè. Guaritori sono inoltre invitati a bere lassativi così morbidi, come l'acqua in cui prugne o avena, cavolo sottaceto, succo di ravanello e tè da mele secche e ciliegie cotte. Se la costipazione è necessario fare esercizi fisici che colpiscono i muscoli addominali e fare una doccia fredda, spugna se stessi con acqua fredda e versare lo stomaco e massaggiato le mani. Facilitare il buon funzionamento dell'intestino quegli sport che danno pancia scossa - corsa, passeggiate, equitazione, nuoto, tennis e altri sport. Ricorda che l'uso di medicine lassative dovrebbe essere solo una misura aggiuntiva per ripristinare la peristalsi. Se c'è una tale necessità, prova a raccogliere un mezzo leggero, preferibilmente di origine vegetale. Cattiva ecologia, fast food, mancanza di sonno e aria fresca - tutto ciò influenza la salute non è il modo migliore. Il deterioramento della condizione della pelle è solo una delle conseguenze spiacevoli. Una cura regolare aiuterà a ripristinare la carnagione e ad ottenere una pelle splendente.

  • - Cubetti di ghiaccio;
  • - acqua calda;
  • - miele;
  • - farina d'avena;
  • - sale.
La carnagione dipende dalla qualità della nutrizione e dal lavoro del tratto gastrointestinale. Limitare nella dieta tutti gli alimenti nocivi - dagli alimenti troppo cotti ai prodotti semilavorati con conservanti. Prendi la regola di bere subito dopo aver svegliato un bicchiere di acqua tiepida, in cui puoi aggiungere un cucchiaino di miele. Tale strumento contribuirà a pulire il corpo, normalizzare la peristalsi intestinale. Per colazione, prova a mangiare i porridge cucinati sull'acqua senza l'aggiunta di sale e zucchero (grano saraceno o farina d'avena). Esfolia periodicamente la pelle. A casa, puoi usare gli scrub della farmacia o crearli tu stesso. Uno dei mezzi efficaci è farina d'avena macinata (3 parti) e sale fino (1 parte). In questa composizione, aggiungi un po 'd'acqua per ottenere una massa molle. Quindi massaggiare il viso per 1-2 minuti e risciacquare con acqua tiepida. Diverse volte all'anno è possibile condurre procedure di salone di peeling con acido da un cosmetologo esperto. Lo scopo di tali manipolazioni è la rimozione tempestiva delle cellule morte e l'accelerazione dei processi metabolici nella pelle. Cerca di dormire a sufficienza. Nessuna procedura cosmetica non darà l'effetto adeguato, se non si dà al corpo l'opportunità di riprendersi completamente. Per andare a letto allo stesso tempo è necessario non più tardi di 23: 00-23: 30. Se vai a letto troppo tardi, ma dormi nelle 8 ore raccomandate, la carnagione ideale ti renderà molto più difficile. Invece di acqua del rubinetto, lavare la mattina con un cubetto di ghiaccio. Preparare il ghiaccio in anticipo, e invece di acqua è possibile utilizzare decotti a base di erbe, succo di cetriolo. Questa procedura stimola perfettamente la circolazione sanguigna e ripristina la carnagione. Prova a camminare di più all'aria aperta e fare fitness. I carichi attivi ripristinano istantaneamente il colore della pelle e danno un rossore al viso. L'allenamento regolare ti consentirà di migliorare le condizioni dei vasi, che avranno un effetto benefico sulla salute della pelle. Se si è visibile sul viso dei capillari, fare attenzione a tutte le procedure attive (scrub, lavaggio del ghiaccio), altrimenti si rischia di provocare l'insorgenza di couperose. Scegli i cosmetici con l'etichetta "energia" e "stimolante". I suoi componenti attivi aumentano la circolazione sanguigna e migliorano la carnagione. Se soffri di mancanza di appetito e di tutti i piatti che cucini, non provi il minimo desiderio di assaggiarli, allora è il momento di chiedere aiuto alla medicina popolare. Quindi, per migliorare l'appetito, usa uno dei seguenti modi.
  • - erbe che stimolano l'appetito;
  • - spezie;
  • - aromatizzanti o oli;
Preparare un decotto di erbe che migliorano la digestione, l'appetito e rafforzare la peristalsi intestinale, oltre a stimolare la secrezione biliare. Questi includono: genziana, menta piperita, crespino, cicoria selvatica, fiordaliso, timo. Fare una raccolta di parti uguali di erbe, infornare in una proporzione di 0,5 litri di acqua bollente 2 cucchiai di raccolta. Insistere in questo decotto per 5 ore, prendere 100 grammi 30 minuti prima dei pasti prima di colazione, pranzo e cena. Il corso del trattamento è di 30 giorni. Utilizzare per cucinare le spezie che migliorano l'appetito. Da spezie sono adatti: erba cipollina, aneto, porro, basilico, senape, rafano, peperoncino e alloro. Applicare aromaterapia: limoni, limone, finocchio, bergamotto e aneto stimolano l'appetito. Gli oli aromatici a base di queste piante non solo disinfettano la stanza, ma influenzano positivamente tutti i processi dell'attività vitale e dello stato emotivo di una persona. Prima del pasto principale, mangia qualcosa di salato. Questa semplice tecnica stimola la produzione di succo gastrico. Le erbe vengono utilizzate non solo per i bagnanti, ma anche come mezzo per stimolare l'appetito. Preparare il brodo e prendere ½ tazza per mezz'ora prima dei pasti prima di ogni pasto. Qualsiasi amarezza aiuta a migliorare l'appetito. Prendi la tintura di assenzio (tintura di farmacia), ti salverà da eventuali elminti e restituirà l'appetito. Le dosi del farmaco e il ciclo di trattamento raccomandato sono indicati nell'annotazione del farmaco. Preparare un decotto dalle radici di un dente di leone (di solito vengono scavate in autunno o all'inizio della primavera). Versare in un thermos due cucchiai di radice di tarassaco 0,5 l. acqua bollente, insistere notte. Di solito un ricevimento una tantum è di 100 grammi. Durante il giorno, prima di ogni pasto, bevi un decotto e sentirai sicuramente un miglioramento dell'appetito.
  • dopo l'antibiotico non c'è appetito
Violazione della peristalsi intestinale provoca nella stitichezza corpo con il rilascio di feci dense sotto forma di feci di pecora o nastro sottile. Questo indica la disidratazione delle feci a causa di una carenza di acqua nel corpo. Per l'intestino ha funzionato senza fallimento, è necessario regolare lo scambio d'acqua. Ma è necessario non solo bere abbastanza acqua, deve essere trattenuto nell'intestino, in modo che la peristalsi sia normale.
  • Per migliorare la peristalsi intestinale, devono essere preparati i seguenti componenti:
  • - crusca;
  • - di semi di lino;
  • - olio di girasole non raffinato;
  • - cardo mariano;
  • - semi di piantaggine.
Per mantenere l'acqua nell'intestino, che lo purificherà efficacemente, prendi una crusca 1 cucchiaino 3 volte al giorno. La crusca dovrebbe essere lavata con almeno 250 ml di acqua. Questa quantità di crusca al giorno è sufficiente per normalizzare le feci ed evitare la sua disidratazione. Preparare olio di semi di lino per normalizzare l'intestino. 100 grammi di lino cotta ad una polvere, metterlo in un barattolo di vetro 600 grammi e riempirlo all'inizio olio di girasole raffinato. Metti il ​​barattolo in un luogo buio per 2 settimane per l'infusione. Prima dell'uso, mescolare la miscela fino alla sospensione dei semi di lino in olio. Prendi 1 cucchiaio da tavola di olio di lino, mescolato con un bicchiere di kefir, durante la notte. Questa composizione normalizza la peristalsi dell'intestino, allevia la disbiosi e guarisce il fegato. Anche i semi di cardo mariano normalizzano perfettamente il lavoro degli intestini. Prendi i semi del cardo mariano e tritali in un macinino da caffè. Prendi 1 cucchiaino di semi di cardo mariano in polvere 3 volte al giorno con il cibo che mangi, puoi aggiungerlo al primo o mangiarlo con acqua. I semi di psillio guariscono perfettamente il tratto gastrointestinale. Prendi i semi di piantaggine e tagliali in un macinino da caffè. Prendi 1 cucchiaino 3 volte al giorno prima dei pasti. I semi di psillio nell'intestino si gonfiano e trattengono bene l'acqua. Grazie a ciò, la formazione delle feci avviene normalmente, si muovono facilmente e l'intestino viene svuotato. Per normalizzare la peristalsi intestinale, è necessario mettere in ordine i denti, che sono la base del corretto apporto di cibo. Anche frutta e verdura fresche contribuiscono alla normalizzazione della peristalsi intestinale. Ma c'è una condizione obbligatoria - devono essere masticati prima di diventare uno stato di puree. Un altro prerequisito per una buona peristalsi intestinale è mangiare non in fuga, ma lentamente, alla stessa ora ogni giorno.
  • come migliorare la motilità intestinale
La chemioterapia dà risultati enormi nel trattamento della maggior parte dei tumori. Tuttavia, i farmaci utilizzati per eseguirlo sono molto tossici. Per eliminare gli effetti negativi della chimica e ripristinare il corpo, è necessario agire. La chemioterapia è prescritta per il trattamento delle neoplasie maligne. Le medicine usate per eseguirlo hanno un effetto sull'intero corpo, che porta alla morte non solo del sito del tumore primario, ma anche delle metastasi distanti. Tuttavia, questo non passa senza traccia per le cellule sane, a seguito del quale la maggior parte dei pazienti ha effetti collaterali dalla chimica. Nella maggior parte dei casi, occorrono dalle due alle tre settimane per normalizzare la condizione, ma alcune complicazioni possono ricordare se stessi per mesi o addirittura anni. La chemioterapia colpisce il midollo osseo, uccidendo le sue cellule. Di conseguenza, la composizione del sangue cambia. Questo non può che influire sullo stato di salute, e quindi combattere questa complicazione è una priorità. Assumere preparati in ferro ( "Ferrum-lek", "Aktiferrin", "Sorbifer" e altri), per aumentare il livello di emoglobina di almeno 110 g / l. Con una diminuzione dei globuli bianchi, passare attraverso un ciclo di trattamento "Granocita" o "Neupogen". Con la trombocitopenia può essere necessaria la trasfusione di sangue per evitare lo sviluppo di complicanze. La chemioterapia ha un effetto negativo sugli organi dell'apparato digerente. Ecco perché una frequente complicazione del trattamento antitumorale è la gastrite e l'ulcera peptica dello stomaco e del duodeno. Per migliorare la condizione, il medico prescriverà farmaci, ma la completa guarigione è impossibile senza dieta. Mangia piatti a base di carne e pesce, cereali, purea di frutta e verdura. Prova a mangiare spesso, ma in piccole porzioni. Includere i prodotti lattiero-caseari nella dieta, normalizzano la microflora e migliorano la motilità intestinale. Il sistema immunitario soffre anche di farmaci anticancro. Le difese del corpo sono ridotte, di conseguenza, il rischio di contrarre un'infezione aumenta bruscamente. Cerca di evitare di visitare luoghi affollati e di ripristinare il corpo, bere i preparati vitaminici, più spesso andare all'aria aperta, prendere gli immunomodulatori.
  • recupero di organismi dopo la chemioterapia nel 2017
  • violazione motilità intestinale
Come ripristinare la peristalsi dell'intestino

Ripristinare la motilità intestinale

Peristalsi: tagli coordinati della parete intestinale, volti a fornire una normale funzione di evacuazione del motore. I principali disturbi della peristalsi possono essere descritti come costipazione e diarrea. Per il trattamento vengono utilizzati medicinali e dieta.

Uno dei processi più importanti, che caratterizza la normale attività del tratto gastrointestinale, è la peristalsi. Secondo l'OMS, circa il 30% della popolazione adulta soffre di costipazione, che è associata a una violazione della funzione di evacuazione motorio dell'intestino. A sua volta, ci sono altri disturbi della peristalsi, accompagnati da una sensazione di disagio, dolore e aumento della formazione di gas nell'addome.

Cos'è il peristalsi?

Dal corso di anatomia è noto che il tubo digerente è un tubo costituito da diversi strati di muscoli lisci (circolari e longitudinali). Grazie a questa struttura, l'intestino è capace di attività contrattile, che può essere caratterizzata come peristalsi.

Questo è un processo molto importante che fornisce una normale funzione di evacuazione del motore. Cioè, il grumo di cibo avanza attraverso l'intestino tenue, a seguito del quale vengono effettuati la digestione e l'assorbimento, dopo di che dovrebbe essere portato nell'intestino crasso, dove può essere ulteriormente elaborato.

Ma in sé la peristalsi è molto più complicata di quanto possa sembrare. Dopotutto, nella parete intestinale ci sono i plessi nervosi (Meissner e Auerbachovoe) - provocano il potenziale per lo sviluppo delle onde peristaltiche. Ci sono onde veloci e lente che raggiungono la più alta frequenza nell'intestino tenue. A sua volta, nell'intestino crasso, si verificano fino a 4 onde in un giorno, il più delle volte dopo aver riempito lo stomaco (riflesso gastro-colite).

I principali tipi di violazione

Va notato che a causa della violazione dei meccanismi fisiologici (regolazione neuro-umorale), possono svilupparsi traumi, interventi chirurgici, malattie infettive, alterata motilità intestinale.

Molto spesso si tratta di questo tipo di disturbi:

  1. aumento dell'attività peristaltica - diarrea;
  2. rallentamento dell'attività peristaltica - costipazione.

Questi sono i due principali gruppi di sintomi che possono essere osservati a seguito di disturbi della peristalsi. Al momento, il tema della stitichezza e della diarrea è uno dei temi più controversi, poiché recentemente sono stati inclusi nell'ICD-10 e possono essere considerati come malattie separate. A loro volta, la FOG e l'AHA includono diarrea e stitichezza ai sintomi di tali malattie:

  • ostruzione intestinale paralitica;
  • IBS;
  • Malattia di Hirschsprung e così via.

E, dopo tutto, stitichezza e diarrea - è un disturbo funzionale, che può verificarsi come una malattia distinta (per le violazioni del regolamento neuro-umorale), e come parte di altri nosologia.

Disturbi: sintomi principali

Molto spesso, i disturbi della funzione di evacuazione motoria si verificano dopo l'intervento: ostruzione intestinale paralitica. Inoltre, questa malattia può svilupparsi a causa di lesioni, infezioni, avvelenamenti, shock, sullo sfondo di peritonite e molto altro. In generale, si tratta di un'interruzione della regolazione, cioè gli impulsi nervosi non raggiungono la parete intestinale. Di norma, viene utilizzato un trattamento conservativo con farmaci.

  • gonfiore;
  • assenza di peristalsi;
  • la debolezza;
  • dolore addominale;
  • costipazione.

Spesso, la diarrea si verifica durante le malattie infettive, quando vengono utilizzati farmaci che stimolano la peristalsi, cibi ricchi di fibre e simili. Ha tali sintomi: rafforzamento delle onde peristaltiche e desideri frequenti per la defecazione. Lo stato opposto è costipazione. I sintomi più importanti sono la peristalsi flaccida e i disturbi delle feci.

Funzioni diagnostiche

Prima di regolare la peristalsi, è necessario identificarne la causa. Per questo, il gastroenterologo produce una serie di ulteriori metodi di indagine:

  • EGD;
  • colonscopia, così come l'irigografia;
  • feci per sangue occulto;
  • studio batteriologico delle feci.

La diagnosi più comune è rappresentata dai disturbi funzionali del tratto gastrointestinale o IBS, quando non vi è una causa ovvia di peristalsi (ad esempio trauma, condizione postoperatoria, farmaci o cibo).

Trattamento con metodi moderni: mezzi per ripristinare la funzione intestinale

Per molti anni, i pazienti hanno usato anche tentativi di ripristinare la peristalsi, usando farmaci speciali, prodotti, ma con i sintomi possono causare disagio per molti anni a venire. La migliore via d'uscita in questa situazione è contattare uno specialista specializzato.

I farmaci che migliorano la peristalsi sono spesso usati, ma, sfortunatamente, dovranno essere presi per un lungo periodo se esiste una diagnosi di disturbi funzionali. In generale, tutti i mezzi volti a correggere la funzione possono essere divisi in due gruppi:

  • rinforzare il lavoro - con costipazione (per esempio dopo l'intervento chirurgico);
  • rallentando l'attività dell'intestino.

Come rallentare la peristalsi. Trattamento per la diarrea

Parliamo di diarrea quando gli intestini stanno lavorando sodo: la defecazione più di 3 volte al giorno con una miscela di acqua. Come già affermato, la causa della diarrea può essere l'infezione, l'IBS e altro. Nel primo caso è necessario assumere farmaci antibatterici.

In caso di diarrea cronica, seguire queste raccomandazioni:

  • Dieta. Per forzare l'intestino a lavorare più lentamente, è necessario limitare il consumo di frutta, verdura, succhi, latte e altri prodotti che migliorano la peristalsi. A sua volta, si consiglia di mangiare porridge di riso, banane, fette biscottate, cotolette - tutti questi prodotti aiutano a eliminare rapidamente i sintomi.
  • Farmaci. Anche per ripristinare la funzione dell'intestino aiutano i probiotici - questi farmaci contengono lacto- e bifidumbacteria. Sono usati sia per la diarrea infettiva che per quella associata agli antibiotici. Tale trattamento aiuta a far funzionare meglio l'intestino.

Come migliorare la peristalsi. Trattamento per la stitichezza

Per la stitichezza, viene utilizzato un farmaco complesso, volto a migliorare l'attività peristaltica. Molto spesso, questo trattamento viene utilizzato dopo l'operazione.

Farmaci e prodotti popolari per combattere la stitichezza:

  • Dieta. È molto importante costringersi a mangiare correttamente: questa è la prima regola e il trattamento principale per la stitichezza. Mangiare cibi ricchi di fibre (verdure, frutta secca, decotti di verdure, succhi, ecc.). È consigliabile non limitarsi agli alimenti e alle cose dell'acido lattico. Dopo l'operazione, solo i brodi vengono utilizzati nei primi giorni.
  • Droga. Dopo l'intervento chirurgico, così come in caso di stitichezza cronica, molta attenzione è rivolta ai lassativi. Il focus principale è sui farmaci AChE (proserina, galantamina e altri) - questi farmaci vengono utilizzati a sufficienza dopo l'operazione. Esiste anche un gruppo osmotico (lattulosio, solfato di magnesio, ecc.). Un altro gruppo popolare - "motori" meccanici (bisacodile, picosolfato e altri) - anche questo trattamento viene utilizzato dopo l'operazione.
  • Prevenzione. Ci sono una varietà di mezzi per le persone, la normalizzazione dello stile di vita, il regime di bere e la scelta del design del bagno.

Ogni paziente deve comprendere che eventuali disturbi della peristalsi possono portare a gravi complicazioni (ad esempio, feci, ostruzioni, ecc.). Questo è il motivo per cui dovresti monitorare attentamente la tua salute e rivolgiti prontamente a uno specialista per chiedere aiuto.

Come rafforzare la motilità intestinale

Il lavoro consolidato dell'intestino umano non è solo un impegno di benessere, ma anche la salute dell'intero organismo. La peristalsi stabile del tratto gastrointestinale dipende da molti fattori circostanziali, ad esempio, una corretta alimentazione, l'assenza di cattive abitudini e una pulizia regolare. Tuttavia, quando compaiono problemi intestinali, è necessario prendere immediatamente una serie di misure per normalizzare la sua attività.

Come posso rafforzare la peristalsi intestinale negli adulti e nei bambini?

La violazione della peristalsi intestinale può causare stitichezza nel paziente con l'assegnazione di feci abbastanza dense sotto forma di nastro sottile o di feci di pecora. Questa è la prova della disidratazione delle feci a causa di una carenza di acqua nel corpo. Al fine di mantenere intestinale l'intestino, è necessario, prima di tutto, regolare l'equilibrio idrico e il suo metabolismo nel corpo. Allo stesso tempo, si dovrebbe notare che non si dovrebbe bere solo abbastanza acqua ogni giorno, ma anche essere in grado di tenerlo nell'intestino, in modo che la sua peristalsi sia sempre piena.

Quali preparativi rafforzeranno la peristalsi intestinale?

Per migliorare la funzione contrattile dell'intestino, vengono utilizzati i lassativi. Con il loro aiuto, la peristalsi viene intensificata e lo svuotamento intestinale viene accelerato. Oggi c'è un'enorme quantità di lassativi diversi., Che colpiscono diverse parti dell'intestino. Ci sono farmaci per la peristalsi:

agire sull'intero intestino.

all'intestino tenue.

sull'intestino crasso.

Tali farmaci possono essere sintetici o naturali.

Prodotti che aumentano la peristalsi intestinale

Per prima cosa, controlla attentamente la tua dieta quotidiana. L'intestino è molto suscettibile alle tossine, che sono costantemente formate da residui di cibo che non sono stati digeriti. Ridurre al minimo e preferibilmente escludere completamente grassi e fritti in piatti a base di olio vegetale dal vostro menu, e insieme a loro - cibo in scatola, prodotti affumicati, zucchero raffinato, muffin, alcol e bevande a gas. Ogni giorno mangia cereali, verdure, noci, avena, crusca, verdura e frutta. Fai la tua abitudine di bere un bicchiere di yogurt alla vigilia del sonno.

Per migliorare la peristalsi, il cibo dovrebbe essere masticato molto attentamente, idealmente fino a quando non diventa un liquame liquido. Non si dovrebbe mai bere cibo solido con acqua, né si dovrebbe farlo con altri alimenti liquidi (composte di succhi, tè). Bere i liquidi può essere non prima di un'ora dopo un pasto. È molto più utile e giusto bere l'acqua prima dei pasti che dopo.

Bere molta acqua minerale semplice (senza gas). Durante il giorno, la quantità totale di liquido consumato (comprese minestre e tè) dovrebbe essere di almeno otto bicchieri.

Come rafforzare la peristalsi intestinale con l'aiuto di rimedi popolari?

Avrai bisogno dei seguenti due gruppi di componenti:

  • albicocche secche, miele, erba da fieno, prugne secche, tintura di propoli (20%);
  • rosa canina, uva passa, bucce d'arancia, limone, ribes nero, mirtillo, mirtilli, mirtilli, prugne, olio vegetale, albicocche secche, sale, miele.

Prendi 400 grammi di albicocche secche e la stessa quantità di prugne, salva l'ultima dalle ossa. Macinare gli ingredienti con un tritacarne, quindi aggiungere un pacchetto di fieno al composto, anche lì: 2 cucchiai di tintura di propoli al 20% e un bicchiere parziale (200 g) di miele liquido (necessariamente naturale). Tutto mescolato La peristalsi migliorerà se prenderai un paio di cucchiaini per cena durante la cena, bevendoli con tè o acqua calda.

Rafforzare la peristalsi in caso di problemi con l'intestino con l'aiuto di balsamo di barbabietola. Il metodo di preparazione è uguale a quello di qualsiasi altro prodotto simile e lo stoccaggio è anche elementare semplicemente - in un recipiente chiuso nel frigorifero. Per la sua preparazione, prendi:

  • 2 kg di barbabietole;
  • 1 ora parziale rosa canina;
  • una piccola quantità di bucce d'arancia,
  • fetta di limone insieme con la scorza,
  • rafforza l'intestino una miscela di bacche di mirtilli, ribes nero, mirtilli, mirtilli rossi (in un volume totale di circa 5 litri) - le bacche possono essere utilizzate congelate.
  • un quarto di un bicchiere di uvetta,
  • rafforzare la motilità delle prugne secche e delle albicocche secche - 10 pezzi ciascuna,
  • 4 cucchiai di olio vegetale (non raffinati),
  • un cucchiaino di sale,
  • un cucchiaio di miele fresco.

Quali esercizi aiuteranno a rafforzare il lavoro degli intestini negli anziani?

Per aumentare la peristalsi, dovrebbero essere eseguiti esercizi regolari per migliorare il funzionamento dell'intestino. Ogni esercizio viene ripetuto 10-15 volte.

La posizione di partenza per questo esercizio è di migliorare il funzionamento dell'intestino (IP) - sdraiato sulla schiena con le gambe dritte sollevate. Esegui i movimenti con i piedi, come quando vai in bicicletta. L'esercizio allena i muscoli delle cosce, la pressa addominale, stimola il flusso sanguigno nella cavità addominale.

Il lombaggine si trova sul retro. La gamba piegata al ginocchio (o entrambe le gambe) è avvolta intorno alle braccia e premuta contro lo stomaco, quindi è tornata su e. ecc. L'esercizio stimola la peristalsi intestinale, attiva la circolazione del sangue nella cavità addominale, promuove la fuoriuscita di gas durante la flatulenza.

Il lombaggine si trova sul retro. La gamba è piegata al ginocchio e cerca di raggiungerla sul pavimento dal lato opposto, senza strappare la cintura della spalla dal pavimento. Quindi lo stesso è fatto con l'altra gamba. L'esercizio rafforza i muscoli della schiena e della vita e stimola la peristalsi dell'intestino.

Il ginocchio, in piedi sulle sue ginocchia, con un'enfasi sui suoi palmi o gomiti, la sua testa è abbassata. Accovacciarsi alternativamente sui glutei nel lato sinistro e destro. L'esercizio stimola il lavoro degli intestini, contribuisce alla fuga dei gas durante la flatulenza.

I. p.- come nell'esercizio 4. Raddrizza alternativamente e tira indietro le gambe, spaccando la schiena. L'esercizio sviluppa i muscoli dei glutei e della schiena, contribuisce ai problemi con la peristalsi migliorando il deflusso del sangue dagli organi pelvici.

Come ripristinare la peristalsi dell'intestino | Fai da te

Quando la peristalsi dell'intestino viene disturbata, la conduttività del cibo si deteriora, così come l'assorbimento di sostanze idonee e l'escrezione di prodotti digestivi dal corpo. Ciò che viene raccolto e non digerito nell'intestino, si trasforma in una fonte di tossine e terreno nutritivo per un gran numero di parassiti batterici. Di conseguenza, le pareti intestinali sono colpite, si verificano diarrea o stitichezza, ulcere, polipi e molte altre malattie del tratto gastrointestinale. Al fine di prevenire tali conseguenze infelici, il lavoro dell'intestino deve essere monitorato.

istruzione

1. Per pulire e stabilire il tipico lavoro dell'intestino, nelle istituzioni mediche usare un clistere o una tazza di Esmarch. La colonoterapia viene eseguita anche per questo scopo.

2. Il metodo principale per correggere la peristalsi è l'organizzazione di una dieta e una dieta corretta. Cerca di non fare grandi pause nel mangiare; il miglior regime nel tuo caso sarà 5-6 pasti al giorno.

3. Sforzatevi meno hanno a base di carne e zuppe di pesce, le varietà digeribili di pesce e carne, pane bianco, biscotti morbidi, cacao, crema di grano e riso, purè di patate. Per voi, adatto solo per i prodotti che contengono un sacco di fibra - pane nero, grano saraceno, miele, minestre di verdure, cetrioli, cavoli, barbabietole, carote, fagioli, mele, prugne e altri frutti. Verdura e frutta sono migliori per l'utilizzo in forma grezza, non triturati.

4. Un forte effetto lassativo è posseduto da prugne, fichi e prugne, così come succhi di spinaci e barbabietole. Se mangi tutto il giorno alcuni di questi frutti o insalate con barbabietole, masticandole scrupolosamente, poi dimentichi presto il compito di fermare l'intestino. Se il succo di barbabietola e spinaci inizia a indebolirsi fortemente, aggiungere il succo di carota a questa miscela.

5. Promuovere perfettamente la correzione dei prodotti a base di latte acido peristalsi, esclusivamente yogurt e yogurt. Dalle bevande, dare la preferenza a succhi di frutta freschi e acqua minerale, anidride carbonica intensiva.

6. Prova a cucinare questa miscela per migliorare la motilità: un cucchiaio di fagioli germogliato grano, due cucchiai di farina d'avena crudo, un cucchiaio di miele, due cucchiai di acqua, due mele grattugiate, noci tritate e il succo di mezzo limone. Mescola e mangia questa miscela senza restrizioni, nient'altro aggiunge.

7. consentito utilizzare provata ricetta popolare: Prendere 15 g di corteccia spinoso, infusione in mezzo litro d'acqua e bere come il tè. Guaritori sono inoltre invitati a bere lassativi così morbidi, come l'acqua in cui prugne o avena, cavolo sottaceto, succo di ravanello e tè da mele secche e ciliegie cotte.

8. Per la stitichezza, è necessario fare esercizi fisici che interessano la stampa addominale, fare una doccia agghiacciante, pulire con acqua fredda e versare lo stomaco e massaggiare con le mani.

9. Promuovere il tipico lavoro dell'intestino di quegli sport che danno uno shake allo stomaco: corsa, passeggiate, equitazione, nuoto, tennis e altri giochi sportivi.

10. Ricorda che l'uso di medicine lassative dovrebbe essere solo una misura aggiuntiva per correggere la peristalsi. Se c'è una tale necessità, prova a trovare te stesso mezzi facili, desiderabili, di origine vegetale.

Suggerimento 2: come ripristinare una carnagione

Cattiva ecologia, fast food, mancanza di sonno e aria fresca: tutto ciò non influisce sulla salute in lontananza nel modo migliore. Il deterioramento della condizione della pelle è solo una delle conseguenze spiacevoli. La cura sistematica aiuterà a ripristinare la carnagione e ad acquisire una pelle radiosa.

istruzione

1. La carnagione dipende dalla qualità della nutrizione e dal lavoro del tratto gastrointestinale. Limitare nella dieta tutti i prodotti nocivi - dagli alimenti troppo cotti ai prodotti semilavorati con conservanti. Prendi la regola di bere subito dopo aver svegliato un bicchiere di acqua tiepida, in cui puoi aggiungere un cucchiaino di miele. Tale strumento contribuirà a pulire il corpo, normalizzare la peristalsi intestinale. Per colazione, perseverare a mangiare il porridge, cotto sull'acqua senza l'aggiunta di sale e zucchero (grano saraceno o farina d'avena).

2. Esfolia periodicamente la pelle. A casa, puoi usare lo scrub per farmacia o renderlo autosufficiente. Uno dei mezzi efficaci è farina d'avena macinata (3 parti) e sale fino (1 parte). In questa composizione, aggiungi un po 'd'acqua prima di acquistare una massa molliccia. Quindi massaggiare il viso per 1-2 minuti e sciacquare con acqua tiepida.

3. Diverse volte all'anno è possibile condurre procedure di salone di peeling con acido da un cosmetologo esperto. L'obiettivo di simili manipolazioni è la rimozione tempestiva delle cellule morte e l'accelerazione dei processi metabolici nella pelle.

4. Sii contento di dormire Nessuna procedura cosmetica darà il risultato corretto a meno che tu non dia al corpo la possibilità di guarire completamente. Vai a letto con questo non è necessario più tardi di 23: 00-23: 30. Se ti corichi troppo tardi, ma dormi nelle 8 ore raccomandate, il colore e il viso impeccabili ti raggiungeranno molto più difficile.

5. Invece dell'acqua del rubinetto, lavare la mattina con un cubetto di ghiaccio. Preparare il ghiaccio in anticipo, e invece di acqua è possibile utilizzare decotti a base di erbe, succo di cetriolo. Una procedura simile stimola perfettamente la circolazione sanguigna e ripristina la carnagione.

6. Sii più zelante per camminare all'aperto e dedicarti al fitness. Carichi vigorosi ripristinano istantaneamente il colore della pelle e donano un rossore al viso. L'allenamento regolare ti consentirà di migliorare le condizioni dei vasi, che avranno un effetto benefico sulla salute della pelle.

Se hai dei capillari visibili sul viso, sii cauto con tutte le procedure vigorose (scrub, lavaggio del ghiaccio), al contrario, rischi di provocare l'origine della couperose.

Scegli i cosmetici con l'etichetta "energia" e "stimolante". Le sue componenti energetiche aumentano la circolazione sanguigna e migliorano la carnagione.

Suggerimento 3: come ripristinare l'appetito

Se soffri di mancanza di appetito e di tutti i piatti che cucini, non farti neanche un sogno minimo per assaggiarli, allora è il momento di chiedere aiuto alla medicina popolare. Si scopre, al fine di migliorare l'appetito, utilizzare uno dei seguenti metodi.

  • - erbe che stimolano l'appetito;
  • - spezie;
  • - Aroma o olio;

istruzione

1. Preparare un decotto di erbe che migliorano la digestione, l'appetito e rafforzare la peristalsi intestinale, oltre a stimolare la secrezione biliare. Questi includono: genziana, menta piperita, crespino, cicoria selvatica, fiordaliso, timo. Fare una raccolta di parti uguali di erbe, infornare in una proporzione di 0,5 litri di acqua bollente 2 cucchiai di raccolta. Insistere in questo decotto per 5 ore, prendere 100 grammi 30 minuti prima dei pasti prima di colazione, pranzo e cena. Il corso del trattamento è di 30 giorni.

2. Utilizzare per cucinare le spezie che migliorano l'appetito. Da spezie adatte: erba cipollina, aneto, porro, basilico, senape, rafano, pepe scarlatto e alloro.

3. Applicare l'aromaterapia: limoni, finocchio, bergamotto e aneto stimolano l'appetito. Gli oli aromatici basati su queste piante non solo disinfettano la stanza, ma influenzano positivamente tutti i processi dell'attività vitale del corpo e lo stato sensibile di una persona.

4. Prima del pasto principale, mangia qualcosa di salato. Questo semplice trucco stimola la produzione di succo gastrico.

5. L'erba viene utilizzata non solo per i bagnanti, ma anche come mezzo per stimolare l'appetito. Preparare il brodo e prenderlo? bicchiere 30 minuti prima dei pasti prima di tutto il pasto.

6. Qualsiasi dolore promuove il miglioramento dell'appetito. Prendi la tintura di assenzio (tintura di farmacia), ti salverà dagli elminti autorizzati e restituirà l'appetito. Le dosi del farmaco e il ciclo di trattamento raccomandato sono indicati nell'annotazione del farmaco.

7. Prepara un decotto dalle radici di un dente di leone (come al solito, scavano in autunno o all'inizio della primavera). Versare in un thermos due cucchiai di radice di tarassaco 0,5 l. acqua bollente, insistere notte. Tradizionalmente, la ricezione una tantum è di 100 grammi. Durante il giorno, prima di ogni pasto, bevi un decotto e sentirai sicuramente il miglioramento dell'appetito.

Suggerimento 4: come migliorare la peristalsi

Violazione della peristalsi intestinale provoca nella stitichezza corpo con il rilascio di feci dense sotto forma di feci di pecora o nastro sottile. Questo indica la disidratazione delle feci a causa della carenza di acqua nel corpo. Affinché l'intestino funzioni senza guasti, è necessario regolare lo scambio d'acqua. Ma non è necessario solo bere un numero soddisfatto di acqua, ma deve essere conservato nell'intestino, in modo che la peristalsi sia tipica.

  • Per migliorare la peristalsi dell'intestino, devono essere preparati i seguenti componenti:
  • - crusca;
  • - semi di lino;
  • - olio di girasole non raffinato;
  • - Cardo mariano;
  • - Semi di piantaggine.

istruzione

1. Al fine di trattenere l'acqua nell'intestino, che lo purificherà efficacemente, prendere 1 cucchiaino di crusca 3 volte al giorno. La crusca dovrebbe essere lavata con almeno 250 ml di acqua. Questo numero di crusca al giorno è sufficiente per la normalizzazione delle feci e per evitare la sua disidratazione.

2. Per normalizzare il lavoro dell'intestino, preparare l'olio di lino. 100 grammi di lino cotta ad una polvere, metterlo in un barattolo di vetro 600 grammi e riempirlo all'inizio olio di girasole raffinato. Metti il ​​barattolo in un luogo buio per 2 settimane per l'infusione. Prima dell'uso, agitare la miscela fino all'origine della sospensione dei semi di lino nell'olio. Prendi 1 cucchiaio da tavola di olio di lino, mescolato con un bicchiere di kefir, durante la notte. Questa composizione normalizza la peristalsi dell'intestino, allevia la disbiosi e guarisce il fegato.

3. I semi di cardo mariano miracolosamente normalizzano il lavoro degli intestini. Prendi i semi del cardo mariano e tritali in un macinino da caffè. Prendi 1 cucchiaino di semi di cardo mariano in polvere 3 volte al giorno con il cibo che mangi, puoi aggiungerlo al primo o mangiarlo con acqua.

4. I semi di piantaggine ravvivano in modo affascinante il tratto gastrointestinale. Prendi i semi di piantaggine e tagliali in un macinino da caffè. Prendi 1 cucchiaino 3 volte al giorno prima dei pasti. Semi di psillio nell'intestino si gonfiano e ritenzione idrica fredda. Per questo motivo, la formazione di feci si verifica in genere, si spostano facilmente e l'intestino viene svuotato.

Per normalizzare la peristalsi intestinale, è necessario mettere i denti in ordine, che sono la base di un pasto positivo.

Anche frutta e verdura fresche contribuiscono alla normalizzazione della peristalsi intestinale. Ma c'è una condizione indispensabile: devono essere masticati prima della reincarnazione in uno stato di purificazione. Un'altra condizione necessaria per l'eccellente peristalsi dell'intestino è l'ingestione di cibo, non in fuga, ma in fretta, allo stesso tempo ogni giorno.

Suggerimento 5: come ripristinare il corpo dopo la chemioterapia

La chemioterapia fornisce risultati sorprendenti nel trattamento della maggior parte dei tumori. Tuttavia, i farmaci utilizzati per eseguirlo sono più tossici. Per eliminare gli effetti negativi della chimica e la correzione del corpo, devono essere prese misure.

istruzione

1. La chemioterapia è prescritta per il trattamento delle neoplasie maligne. Le medicine usate per eseguirlo hanno un effetto su ogni organismo, in conseguenza del quale vengono uccise non solo la fonte primaria di tumore, ma anche le metastasi distanti. Tuttavia, questo non passa senza traccia per le cellule sane, con conseguente maggior parte dei pazienti ci sono effetti collaterali dalla chimica. Nella maggior parte dei casi, occorrono dalle due alle tre settimane per normalizzare la condizione, ma alcune complicazioni possono ricordare se stessi per mesi o addirittura anni.

2. La chemioterapia rende il potere al midollo osseo, uccidendo le sue cellule. Di conseguenza, la composizione del sangue cambia. Questo non può che influire sullo stato di salute, e quindi combattere con questa complicazione è una priorità. Prendere preparazioni di ferro ("Ferrum-lek", "Aktiferrin", "Sorbifer" e altri), al fine di aumentare il livello di emoglobina, sarebbe fino a 110 g / l. Con una diminuzione dei globuli bianchi, passare attraverso un ciclo di trattamento "Granocyte" o "Neupogen". In caso di trombocitopenia, può essere necessaria una trasfusione di sangue per evitare complicanze.

3. La chemioterapia ha un potere negativo sugli organi del tubo digerente. Precisamente a causa della frequente complicazione del trattamento anti-cancro è la gastrite e l'ulcera peptica dello stomaco e del duodeno. Per migliorare la condizione, il medico prescriverà farmaci, sebbene la correzione completa non sia realistica senza seguire una dieta. Mangia piatti a base di carne e pesce, cereali, purea di frutta e verdura. Sii contento di nutrirti spesso, ma in piccole quantità. Includere i prodotti lattiero-caseari nella dieta, normalizzano la microflora e migliorano la motilità intestinale.

4. Il sistema immunitario soffre anche di farmaci anti-cancro. Le forze difensive del corpo si riducono, di conseguenza aumenta il rischio di contrarre infezioni. Fai attenzione a non visitare luoghi affollati, a migliorare il tuo corpo, a bere i preparati vitaminici, a uscire spesso all'aria aperta, a prendere gli immunomodulatori.