Perché lo stomaco si gonfia dopo aver mangiato?

Come sai, ogni persona non può sopravvivere senza mangiare.

Sebbene il cibo sia importante per la nutrizione e l'energia, in alcuni casi una persona può avere gravi gonfiore e mal di stomaco dopo aver mangiato. Perché sta succedendo questo?

Ci sono molte possibili cause di questa condizione, la principale delle quali è l'eccesso di cibo e il consumo di prodotti che causano la formazione di gas attivo nello stomaco.

Gonfiore dopo aver mangiato richiede un'attenzione speciale da parte di una persona che ha osservato questo fenomeno per lungo tempo.

Determinazione tempestiva delle cause di gonfiore e trattamento della malattia di fondo che ha provocato questa condizione sono i momenti chiave per sbarazzarsi di flatulenza.

motivi

Ci sono molti fattori causali diversi che portano a un fenomeno molto comune, come il gonfiore dopo aver mangiato.

Il trattamento del gonfiore si basa sull'identificazione della causa del suo sviluppo.

Quando una persona consuma cibo non solo per soddisfare la sensazione di fame, ma anche per soddisfare le sue esigenze di gusto, è più incline a mangiare troppo.

Questo tipico problema è solitamente accompagnato da disagio, gonfiore e spasmi allo stomaco addominali. Alcune condizioni possono portare direttamente al gonfiore e pesantezza allo stomaco.

Malattie gravi possono anche essere causa di costante disagio e gonfiore addominale.

Il cancro allo stomaco è una malattia così grave. Questa è la malattia, le cui cause non sono completamente comprese. Richiede un'attenzione clinica immediata e un trattamento di emergenza.

Disturbi gastrointestinali dovuti ad avvelenamento sono una causa frequente di problemi allo stomaco. Di solito è accompagnato da un gonfiore e da un forte dolore allo stomaco dopo aver mangiato.

L'intossicazione alimentare può essere scatenata da agenti patogeni, come batteri e funghi simili a lieviti.

Le cause del gonfiore dopo aver mangiato includono anche l'intolleranza alimentare. Di solito è causato da numerose allergie a determinati tipi di alimenti.

Una reazione comune di questo tipo è l'intolleranza al lattosio. L'intolleranza al lattosio è una condizione in cui un individuo sviluppa gonfiore e dolore addominale dopo aver assunto prodotti lattiero-caseari.

Il sintomo principale di appendicite - Dolore acuto nella parte destra della cavità addominale, a volte accompagnato da una sensazione di pienezza nell'addome. Altri sintomi che possono indicare questa condizione includono:

  • condizione di nauseante;
  • gonfiore dello stomaco;
  • bassa temperatura;
  • vomito;
  • pesantezza allo stomaco.

Se una persona assume che abbia un'appendicite, è importante che ricerchi tempestivamente un aiuto medico.

Gonfiore e pesantezza allo stomaco dopo aver mangiato possono anche svilupparsi a causa della presenza di calcoli biliari.

Se il paziente manifesta un certo disagio nella parte destra della regione addominale, gonfiore e pesantezza nell'area dello stomaco, allora molto probabilmente ha calcoli nella cistifellea.

La pancreatite è una condizione caratterizzata da forti spasmi gastrici e gonfiore, che si verifica immediatamente dopo aver assunto una quantità significativa di cibo.

Dolore e crampi possono comparire in circa 6-12 ore.

Il disagio si verifica inizialmente intorno alla parte superiore della regione addominale e si diffonde gradualmente sul lato e sul retro dell'addome.

Altri segni che possono verificarsi durante questo disturbo includono:

  • nausea;
  • febbre;
  • palpitazioni cardiache.

La pancreatite può essere identificata da un disturbo allo stomaco istantaneo o grave dopo l'assunzione di pasti pesanti. Il dolore può verificarsi anche da sei a dodici ore dopo aver consumato cibi grassi o speziati.

A volte le cause del gonfiore del campo alimentare possono essere correlate alla cosiddetta ostruzione intestinale. Uno dei segni di questa condizione è anche un moderato crampo allo stomaco dopo aver mangiato.

L'ostruzione può essere accompagnata da vomito, che ha l'odore di feci. Ulteriori manifestazioni consistono in diarrea e escrementi acquosi.

La diverticolite è caratterizzata da dolore nell'addome in basso a sinistra. Le cause del suo sviluppo sono associate alla comparsa di forti spasmi e gonfiore nell'addome. Questa condizione può essere particolarmente dolorosa dopo aver mangiato.

Bruciore di stomaco è una delle cause più comuni di gonfiore e pesantezza nello stomaco dopo aver mangiato. Un rapido sollievo dal bruciore di stomaco può essere ottenuto dopo l'assunzione di antiacidi. Bere latte può anche dare un po 'di sollievo.

La sindrome dell'intestino irritabile è accompagnata da una sensazione di pesantezza, disagio e comparsa di gonfiore allo stomaco dopo aver mangiato.

Diversi tipi di cibo e bevande possono causare una maggiore formazione di gas e pesantezza nello stomaco.

Anche se una persona è perfettamente sana e può mangiare tutti i tipi di alimenti, alcuni di essi causano ancora più rilascio di gas attivo e gonfiore rispetto ad altri.

Le bevande gassate possono essere la causa principale del gonfiore dopo il consumo. Se bevi un paio di bicchieri di tali bevande al giorno, aumenta la probabilità di flatulenza.

Pertanto, è necessario ridurre il volume di utilizzo di "soda", che ridurrà il grado di gonfiore.

Anche se una persona osserva una dieta corretta e sana, può ancora provare un forte dolore allo stomaco e soffrire di generazione di gas dopo aver mangiato. Perché sta succedendo questo?

Il fatto è che alcune verdure fanno sì che il corpo produca attivamente gas, che si accumula nello stomaco e gonfia la cavità addominale. Queste verdure includono broccoli, cetrioli e cavoli.

Come già notato, l'eccesso di cibo può anche portare a gonfiore e alla comparsa di gas. È meglio fare alcuni piccoli pasti al giorno che mangiare una o due porzioni abbondanti.

Quando una persona mangia troppo cibo alla volta, il suo sistema digestivo deve assorbire più assiduamente una grande porzione.

Ridurre la quantità di cibo nel piatto può ridurre il livello di gonfiore e formazione di gas a lungo termine.

Il consumo di pasti pesanti è spesso associato al gonfiore. Tuttavia, alcuni alimenti possono causare gonfiore e pesantezza nell'area dello stomaco, anche se vengono consumati in piccole quantità.

Di seguito sono riportati alcuni dei prodotti comuni che producono gas:

  1. Cibi grassi fritti
  2. Latte e prodotti lattiero-caseari
  3. Alcuni frutti (specialmente banane, mele, meloni e prugne).
  4. Verdure come cetrioli, ravanelli, mais, cipolle.
  5. Additivi artificiali
  6. Cereali e prodotti a base di grano
  7. Fagioli secchi e alcuni tipi di cereali integrali.
  8. Noci e semi utilizzati per spuntini.
  9. Bevande alcoliche (vino, birra), "soda" e bevande con caffeina.

È noto che il riscaldamento del cibo è anche un fattore che contribuisce alla comparsa di gonfiore. Perché?

Nel caso di prodotti amidacei, il riscaldamento porta a un cambiamento nella struttura molecolare dell'amido. Tali prodotti sono scarsamente digeriti e causano gonfiore.

Sebbene alcuni dei suddetti prodotti abbiano fibre utili nella loro composizione, altri sono ricchi di proteine ​​o certi tipi di zucchero.

Questi alimenti fermentano nell'intestino, producendo così gas che causano gonfiore e pesantezza nello stomaco.

Metodi di terapia e prevenzione

È possibile apportare alcuni cambiamenti nel modo di vivere al fine di evitare gonfiore costante e generazione di gas attivo dopo aver mangiato.

Questo sarà molto più efficace rispetto al trattamento di vari farmaci.

La prima raccomandazione molto semplice è fare attenzione quando mastichi il cibo - mastichi ogni pezzo di cibo almeno 20-30 volte.

Questo processo richiede molto tempo e non sarà sempre possibile mangiare velocemente.

Tuttavia, il consumo lento di piccole porzioni di cibo durante il periodo consigliato significa che lo stomaco ha l'opportunità di produrre più succhi digestivi per una migliore digestione del cibo.

Di conseguenza, i prodotti sono suddivisi in modo naturale, semplice ed efficiente. Questo facilita i sintomi di dispepsia, gonfiore, reflusso acido e riduce anche la quantità di gas rilasciata dopo aver mangiato.

Di seguito sono riportati altri cambiamenti nello stile di vita che aiuteranno a liberarsi del gonfiore dopo aver mangiato:

  1. Se una persona fuma, ha bisogno di abbandonare questa cattiva abitudine - fumare non solo influisce sul processo digestivo, ma aggrava anche il gonfiore dopo aver mangiato.
  2. Si consiglia di bere abbastanza acqua, poiché ciò salverà il corpo dalla disidratazione e in generale avrà un effetto benefico sulla salute generale. Tuttavia, si dovrebbe evitare di bere acqua 30 minuti prima dei pasti e cercare di limitare la quantità di liquido consumato durante ogni pasto, in modo da non diluire i succhi digestivi.
  3. Si raccomanda di ridurre o eliminare del tutto l'abuso di alcool. Se una persona sente il bisogno di bevande alcoliche, bevetele preferibilmente con moderazione.
  4. È necessario evitare lo stress e ricordare che durante situazioni stressanti, alcuni ormoni aumentano la quantità di acido nello stomaco, causando la digestione o il deterioramento delle varie condizioni (flatulenza, ulcere).
  5. È necessario eseguire esercizi fisici moderati. Ciò non solo aiuterà una persona a rilassarsi, ma migliorerà anche la digestione e la digestione del cibo in generale.

Se la formazione di gas, il gonfiore e la pesantezza allo stomaco non sono accompagnati da altri sintomi gravi, sono una condizione abbastanza comune che è comune a molte persone anche dopo aver consumato pasti leggeri che richiedono poche cure mediche.

Tuttavia, esistono diversi farmaci OTC che aiutano a ridurre la quantità di gas rilasciato e riducono l'intensità del dolore nell'addome associato a questo processo.

Il trattamento con qualsiasi farmaco è auspicabile, tuttavia coordinato con il medico curante.

Gli antiacidi possono aiutare ad alleviare i sintomi di mal di stomaco e gonfiore. Si ritiene che i farmaci contenenti carbone attivo siano anche molto utili nel trattamento della flatulenza e del gonfiore dopo aver mangiato.

È possibile acquistare questi farmaci senza prescrizione medica o contattare uno specialista per una consulenza preliminare.

Tuttavia, ci sono anche diverse terapie domiciliari che sono più efficaci di qualsiasi altro mezzo con cui viene eseguito il trattamento di vesciche.

La menta, in particolare, è considerata uno dei rimedi erboristici per sbarazzarsi della flatulenza. Puoi masticare foglie di menta crude o infornare tè alla menta per eliminare l'eccesso di gas dopo aver mangiato.

In secondo luogo, una pianta erbacea chiamata assafetida, mescolata con acqua calda, è anche molto utile per rimuovere il gas in eccesso.

Tuttavia, se una persona sperimenta frequenti gonfiore e flatulenza, deve introdurre cambiamenti dietetici cardinali nella dieta, in modo che possa curare completamente e prevenire questa condizione.

È importante rivolgersi preventivamente a un medico specialista a un medico professionista (gastroenterologo) se la persona malata soffre di gonfiore su base regolare.

Il medico ti dirà perché c'erano alcuni sintomi di indigestione, quali sono le loro cause e come trattare correttamente questa o quella malattia correlata a problemi gastrointestinali.

Nel caso di qualsiasi malattia di base, diagnosi e trattamento precoci sono estremamente necessari per trovare la loro causa.

Tuttavia, il trattamento può variare da un paziente all'altro, in base alla causa alla base della condizione.

Perché la pancia puchit - le principali cause di gonfiore e forte formazione di gas

L'aumento della gassificazione, accompagnato da disagio e aumento del volume dello stomaco, segnala una violazione dei processi digestivi e delle possibili patologie della cavità addominale. Oggi parliamo delle cause e del trattamento del gonfiore e scopri come puoi affrontare uno spiacevole sintomo con farmaci e rimedi popolari.

Fisiologia o patologia?

La formazione di gas nell'intestino avviene costantemente, questo processo è considerato una norma fisiologica per una persona sana. Il volume di gas intestinali rilasciati al giorno varia da 700 ml a 1,5 litri. I gas sono costituiti da metano, azoto, idrocarburo volatile e anidride carbonica. La loro formazione è promossa da aria che arriva a uno stomaco se durante l'accettazione di cibo la persona attivamente parla. Ma il volume principale di gas è secreto dai batteri che abitano l'intestino, durante la digestione e la divisione del cibo in entrata.

In futuro, i composti gassosi lasciano il corpo sotto forma di eruttazioni e vengono parzialmente assorbiti nel sangue attraverso i vasi, ma la parte principale viene rilasciata attraverso il retto. Se una persona è in buona salute e i processi digestivi si verificano senza anomalie, il rilascio di gas avviene in modo impercettibile, senza accompagnare un odore sgradevole e suoni caratteristici.

Ma se il sistema digestivo fallisce, gonfiore addominale, flatulenza, aumento della produzione di gas. Una persona avverte disagio, raspirania, brontolio e pesantezza nell'addome. Dopo aver mangiato, vi è un aumento del ritiro dei gas con un odore sgradevole, si producono spasmi dolorosi a causa dello stiramento delle pareti intestinali, appare un eruttazione con un retrogusto sgradevole, nausea, alterazione delle feci. Ma il disagio di solito passa rapidamente dopo che l'intestino è stato svuotato. Perché lo stomaco si gonfia, cosa causa questa condizione? Andiamo in alto.

Cause di gonfiore - perché costantemente vomitare lo stomaco?

Si ritiene che il gonfiore e l'aumento della formazione di gas possano essere causati da una violazione della dieta o delle malattie associate dell'apparato digerente. Molto spesso abbastanza per regolare la dieta, in modo che i sintomi spiacevoli associati alla flatulenza, scomparso. Tutti i prodotti alimentari, dai quali aumenta il gonfiamento della pancia e la gassificazione, possono essere suddivisi in diversi gruppi:

  • prodotti contenenti fibre grossolane. Flatulenza causando legumi aspirazione (piselli, fagioli), cavoli, cipolle, pomodori, mele, uva, peperoni, rape, ravanelli;
  • prodotti che promuovono il miglioramento della fermentazione e dei processi putrefattivi nell'intestino (pasta sfoglia, pane di segale);
  • prodotti con un alto contenuto di glutine (cereali, salsicce, salse);
  • latticini che causano gonfiore se c'è una carenza in un determinato enzima digestivo responsabile della digestione del lattosio.

Inoltre, il disagio e il gonfiore causano cibi con un alto contenuto di "carboidrati veloci" (dolci, cioccolato), bevande gassate dolci, birra, kvas. Disturbi della digestione sono facilitati da spuntini "in fuga", conversazioni durante i pasti, eccesso di cibo e l'uso di cibi pesanti, piccanti o grassi.

La causa di gonfiore e aumento della formazione di gas può diventare stress cronico, sovraccarico psico-emotivo, esaurimento nervoso. Tutti i processi nel corpo sono controllati dal sistema nervoso e la distruzione delle sue funzioni influisce sulle condizioni del corpo nel modo più sfavorevole, causando interruzioni nel sistema digestivo e altre condizioni patologiche.

Nelle donne, la causa di questa condizione può essere la sindrome premestruale (PMS) o la gravidanza tardiva, quando il feto preme sugli organi interni e distrugge l'intestino.

È un fenomeno abbastanza innocuo, è la flatulenza mattutina, causata dalla difficoltà di flutulentazione in una certa posizione, che la persona assume in un sogno. Dopo il risveglio, quando il corpo ritorna al regime attivo, questi fenomeni scompaiono.

Malattie che causano gonfiore

Le malattie del tratto digestivo, oltre al gonfiore, sono accompagnate da una serie di sintomi caratteristici: nausea, vomito, disturbo delle feci, dolore addominale, amarezza in bocca. Gli specialisti identificano diversi gruppi di malattie che causano un aumento della produzione di gas:

  • Condizioni patologiche associate a digestione compromessa, carenza enzimatica, diminuzione della produzione di acidi biliari e ristagno della bile. Di conseguenza, il cibo è scarsamente digerito e assorbito, nell'intestino i processi di fermentazione e di putrefazione sono intensificati, accompagnati da una maggiore formazione di gas.
  • Flatulenza meccanica. Si verifica quando la violazione della permeabilità intestinale causata dal processo del tumore, aderenze o stenosi (costrizione delle sue pareti).
  • Flatulenza dinamica. Si sviluppa se c'è una violazione della funzione motoria dell'intestino. Provoke una condizione simile può essere malnutrizione, stile di vita sedentario, processo infiammatorio, infezioni gravi e intossicazione del corpo.
  • Malattie infiammatorie dell'intestino e degli organi addominali (epatite, cirrosi, colecistite, pancreatite, morbo di Crohn, sindrome dell'intestino irritabile, colite di varie eziologie).
  • Una frequente causa di disagio è una violazione dell'assorbimento di gas nel sangue a causa dell'edema e dell'infiammazione della parete intestinale o del blocco dei vasi sanguigni da parte dei trombi.

Il costante gonfiore, che è una conseguenza della malattia, non scompare dopo aver regolato la dieta. Nel corso del tempo, la salute della persona peggiora e compaiono altri sintomi:

  1. costipazione cronica o diarrea;
  2. dolore addominale di vari gradi di intensità;
  3. mancanza di appetito;
  4. nausea, vomito;
  5. eruttazione, bruciore di stomaco;
  6. un retrogusto sgradevole in bocca, una placca sulla lingua.

Se il gonfiore è accompagnato da diarrea, la causa di questa condizione può essere:

  • a dysbacteriosis,
  • invasioni elmintiche,
  • enterocolite allergica,
  • infezioni intestinali.

Questa sintomatologia è caratteristica della sindrome dell'intestino irritabile o grave danno epatico (cirrosi).

Gonfiore come sintomo

Se il gonfiore e la formazione di gas si verificano contemporaneamente alla sindrome del dolore, questo può essere un segno delle seguenti patologie:

  • malattie ginecologiche (infiammazione di appendici, miomi, endometriosi, gravidanza ectopica);
  • enterocolite cronica;
  • Malattia di Crohn;
  • peritonite (infiammazione del peritoneo);
  • ostruzione intestinale acuta;
  • discinesia biliare;
  • esacerbazione di pancreatite, colecistite, colelitiasi.

Se il gonfiore è accompagnato da eruttazione, vomito, costipazione, la causa del problema può essere una malattia di cui sopra, o esacerbazione della colite cronica, gastrite, ostruzione intestinale acuta, malattia di calcoli biliari, una grave fegato o del pancreas.

Nelle malattie dell'intestino tenue, i dolori si verificano nell'ombelico, e i gas che si formano stanno facendo esplodere lo stomaco dall'interno. I sintomi si verificano dopo aver mangiato e sono accompagnati da un brontolio nell'addome e flatulenza.

Quando l'enterite esacerba, appare una feci molli, il cibo non viene assorbito, la condizione della pelle e dei capelli si deteriorano, il paziente perde peso. C'è irritabilità aumentata, lo stomaco si gonfia e fa male, c'è un'eruzione con un retrogusto sgradevole. I processi infiammatori nell'intestino e nella colite sono anche accompagnati da diarrea, spasmi dolorosi, aumento del volume dello stomaco.

Quando discinesia biliare disturbato la peristalsi intestinale appare stitichezza atonica, i sintomi di intossicazione, ittero della pelle, dello stomaco e si gonfia infuria, una sensazione di evacuazione incompleta intestinale durante la defecazione. Provocare spiacevoli sintomi può essere eccesso di cibo, disturbi alimentari, fattori di stress.

Con colecistite, epatite, cirrosi, la causa del gonfiore diventa una produzione inadeguata di bile e una violazione del suo deflusso dalla cistifellea. L'uso di cibi grassi e acuti provoca manifestazioni caratteristiche (gonfiore, flatulenza, diarrea, dolore nell'ipocondrio destro).
Guarda il video di 2 minuti, in cui il medico parla in modo specifico delle cause del gonfiore e dei metodi di trattamento di questa condizione.

Cosa devo fare se ho sintomi ansiosi e disagio accompagnando gonfiore?

È necessario chiedere il parere di uno specialista (terapeuta, gastroenterologo), sottoporsi a un esame completo e stabilire la causa che causa tale condizione. Dopo di ciò, puoi iniziare il trattamento, che include l'assunzione di farmaci, l'applicazione di ricette popolari, la regolazione dello stile di vita e della nutrizione.

Cura per il gonfiore - il trattamento giusto

Gonfiore, accompagnata da vomito, forti dolori addominali, e una sedia ritardo gas sanguinamento dall'ano, un brusco calo della pressione sanguigna o la perdita dello stato di coscienza indica che i medici chiamano "addome acuto". In questo caso, si dovrebbe immediatamente chiamare il "pronto soccorso" per il ricovero del paziente in ospedale, dove, molto probabilmente, il paziente avrà un intervento chirurgico.

  • Assorbenti. Questi farmaci, che assorbono le tossine e le sostanze nocive, eliminano l'aumento della formazione di gas e il gonfiore. Mezzi popolari: carbone attivo, Enterosgel, Polysorb, Smecta. Le medicine assumono secondo le istruzioni, carbone attivo - al ritmo di 1 compressa per 10 kg di peso.
  • Preparati che eliminano la flatulenza (i cosiddetti antischiuma). In questa lista Espumizan, Infakol, Simikol, Simethicone, Mezim Forte. I principi attivi dei farmaci eliminano l'aumento della formazione di gas, facilitano l'assorbimento dei gas nel sangue e la loro rimozione dal retto.
  • Prodotti a base di erbe con effetto carminativo. In farmacia è possibile acquistare "Collezione veterinaria", "Acqua di aneto", tintura di finocchio e frutta di cumino, che riducono la formazione di gas nell'intestino.
  • Antispastici. Se il gonfiore è accompagnato da spasmi dolorosi, è possibile assumere farmaci antispastici (Mebeverin, Buskopan, Drotaverin, Papaverin). I preparati enzimatici (Pancreatina, Creonte, Festale) contribuiranno a migliorare la digestione e ad eliminare la flatulenza.

Se la causa del gonfiore è la disbiosi, prendere i probiotici (Lineks, Bifidumbacterin, Bifiform). Questi farmaci contengono utili batteri lattici che aiutano a ripristinare la microflora benefica e normalizzano i processi digestivi.

Rimedi popolari per il gonfiore

Per trattare l'aumento della formazione di gas e il gonfiore a casa, è possibile utilizzare ricette popolari testate nel tempo:

  1. Infuso di semi di aneto o di finocchio. Per la sua preparazione 1 cucchiaino. i semi versano 200 ml di acqua bollente, insistono 20 minuti, filtrano. Bere questa quantità di infusione prima di ogni pasto per 10 giorni, quindi effettuare una pausa di 7 giorni e ripetere il trattamento.
  2. Infuso di prezzemolo. Per preparare un rimedio, devi prendere delle foglie di prezzemolo fresco (un grappolo abbastanza piccolo), tritare, versare un litro di acqua bollente e lasciare in infusione per 8 ore. L'infuso pronto viene filtrato e preso 1/2 tazza dopo aver mangiato.
  3. Tè alla menta e zenzero. La menta ha proprietà lenitive e lo zenzero fornisce un effetto antinfiammatorio e antimicrobico. La bevanda terapeutica viene preparata sulla base di foglie di menta e radice di zenzero macinato, assunte in quantità uguali (1 cucchiaino). Si versano 250 ml di acqua bollente, insistono mezz'ora sotto un coperchio chiuso, filtrano e bevono questa bevanda prima di ogni pasto.

Buon mezzo, riduce la flatulenza, un decotto di semi di zucca, camomilla, iperico o un saggio, un decotto del frutto di ciliegia, lascia la madre e matrigna -e- piantaggine. Al fine di non provocare complicazioni indesiderate, prima di utilizzare le ricette popolari dovrebbero consultare un medico.

dietoterapia

La nutrizione con gonfiore dovrebbe essere frazionale. Il cibo dovrebbe essere assunto spesso (5-6 volte al giorno) in piccole porzioni, preferibilmente allo stesso tempo. Ciò contribuirà a stabilire il processo di digestione e migliorare la produzione di enzimi digestivi. Di conseguenza, il cibo sarà digerito meglio e i processi di fermentazione e putrefazione nell'intestino, causando un aumento della formazione di gas, diminuiranno. Tra i pasti, dovrebbe esserci un intervallo di tre ore. Dovrebbero essere esclusi i cibi snack frequenti con un alto contenuto di "carboidrati veloci (dolciumi, prodotti da forno), poiché aumentano la fermentazione nell'intestino.

Il cibo deve essere accuratamente masticato, osservando la regola ben nota: "Mentre mangio, sono sordo e muto". Cioè, non dovresti parlare con la bocca piena, perché l'aria entrerà nell'esofago, che, mescolando con gas intestinali, provocherà gonfiore. Il cibo deve essere servito in una forma calda, i metodi di cottura preferiti sono la cottura, la cottura, la cottura a vapore. Tali piatti, a differenza del fritto, vengono rapidamente assorbiti e non provocano senso di gravità. Per prevenire la stitichezza, si raccomanda di osservare il regime di assunzione e di bere almeno 1,5-2 litri di liquidi al giorno.

Nel menu del giorno è utile includere prodotti che migliorano la peristalsi intestinale. Si tratta di verdure bollite o al forno, insalate di frutta e verdura, bevande a basso contenuto di grassi di latte acido, pappe friabili, salumi, pesce magro.

Escludere dalla dieta

Dalla dieta esclusi i prodotti che migliorano la fermentazione e provocano un aumento della gassazione:

  • varietà di carne grassa (agnello, maiale, oca);
  • fagioli (piselli, fagioli, lenticchie);
  • pasticceria fresca, cottura al forno, confetteria;
  • dolci, cioccolato, gelato;
  • latte intero, panna, panna acida;
  • verdure crude con fibra grossolana (cavolo, rutabaga, ravanello, ravanello)
  • frutta e bacche (mele, uva, fichi, uva spina, datteri);
  • bevande gassate dolci, kvas;
  • alcool, birra.

Non è possibile utilizzare prodotti incompatibili, evitare l'eccesso di cibo o l'inedia prolungata. L'osservanza di queste raccomandazioni, il riposo adeguato, l'attività fisica sufficiente, l'assenza di un fattore di stress - contribuirà a ripristinare la normale digestione ed eliminare il gonfiore.

Gonfiore dopo aver mangiato

Gonfiore dopo aver mangiato è una condizione piuttosto spiacevole, in cui una grande quantità di gas si accumula nell'intestino a causa dei processi digestivi. Almeno una volta nella vita, ogni persona ha avuto un tale sintomo. Da ciò ne consegue che per lui non ci sono restrizioni sulla categoria di età e sesso.

Il principale fattore eziologico nella nascita di una cattiva alimentazione, ma se il gonfiore è l'uomo costantemente preoccupati, si deve consultare il gastroenterologo, perché questo sintomo può indicare una patologia del sistema digestivo.

Il gonfiore presenta alcuni segni specifici, ad esempio un aumento del rilascio di gas o la comparsa di un caratteristico rombo. Tuttavia, se un tale sintomo fa parte del quadro clinico di un particolare disturbo, allora sarà accompagnato da un'altra sintomatologia: bruciore di stomaco, eruttazione, nausea, ecc.

Per stabilire le cause del sintomo, i pazienti devono sottoporsi a una serie di esami diagnostici strumentali di laboratorio, ai cui risultati verrà prescritto un trattamento. Le tattiche della terapia sono spesso conservative, ma con l'inefficacia, l'intervento chirurgico può essere prescritto.

eziologia

Gonfiore dopo aver mangiato può essere dovuto a fattori patologici e fisiologici che non sono associati con il verificarsi di un disturbo particolare in una persona.

È considerato abbastanza normale l'aspetto periodico di un tale sintomo, che nella maggior parte dei casi si verifica per i seguenti motivi:

  • ingerire grandi quantità di aria durante i pasti. Ciò può accadere a causa di conversazioni attive durante i pasti o in quei casi in cui una persona mangia davanti alla TV;
  • eccesso di cibo frequente, soprattutto prima di coricarsi. L'ultimo pasto dovrebbe essere fatto due ore prima di andare a dormire;
  • spuntini costanti e mancanza di mangiare a tutti gli efetti;
  • un brusco cambiamento nella dieta;
  • l'abitudine subito dopo aver mangiato per occupare una posizione orizzontale;
  • incompatibilità di alcuni prodotti alimentari;
  • masticazione insufficiente del cibo;
  • l'uso del cibo sotto l'influenza di situazioni stressanti;
  • il corso delle mestruazioni nelle donne;
  • frequenti disturbi delle feci sotto forma di stitichezza.

Inoltre, i fattori fisiologici includono il consumo di alcuni ingredienti che causano un aumento dell'accumulo di gas. Gonfio costante dopo un pasto si verifica sullo sfondo di mangiare:

  • cavoli e funghi;
  • legumi e pomodori;
  • bevande gassate - includono bibite dolci e kvas, birra e champagne;
  • pane nero;
  • molta pasticceria o confetteria;
  • cipolla e cavolo bianco sia in forma grezza che in crauti;
  • acetosa e ravanello;
  • spinaci e ananas;
  • latte intero;
  • anguria e mele;
  • pere e uva;
  • cioccolato.

Inoltre, l'uso di frutta cruda come dessert può diventare una fonte di un tale sintomo. Colpiscono anche il fatto che lo stomaco gonfio, può fast food, piatti grassi e speziati. L'ultima causa fisiologica del gonfiore è la soda, che un numero piuttosto elevato di persone preferisce usare dopo aver mangiato per liberarsi dal bruciore di stomaco.

Se una persona è preoccupata da un costante e grave gonfiore, allora questa è un'occasione per cercare un aiuto qualificato, dal momento che tale espressione di un tale sintomo indica molto probabilmente problemi con gli organi gastrointestinali. Pertanto, i fattori eziologici patologici sono le seguenti malattie:

  • disturbi del fegato o della cistifellea, ad esempio, il corso del processo infiammatorio, epatite o cirrosi;
  • l'influenza di vermi, parassiti e altri agenti patogeni;
  • disbiosi intestinale;
  • IBS;
  • cancro ovarico;
  • ostruzione intestinale;
  • diverticolosi;
  • ovaio policistico;
  • carenza di enzimi;
  • malattia ulcerosa del duodeno o dello stomaco;
  • il corso di gastrite, colecistite o pancreatite;
  • intolleranza al lattosio o al glutine;
  • enterite e colite.

Inoltre, l'aspetto di flatulenza può essere l'assunzione incontrollata di alcuni farmaci e allergie alimentari.

Spesso, gonfiore dopo aver mangiato si verifica nelle donne durante la gravidanza. Ai termini iniziali di portare un bambino un tale segno è una delle manifestazioni del fatto che una donna si sta preparando a diventare madre. Nelle fasi successive può verificarsi contro la malnutrizione, aumentando la dimensione dell'utero e la crescita fetale attivo, che porta ad uno spostamento degli organi interni o indicano un peggioramento delle malattie di cui sopra.

La patogenesi della flatulenza dopo aver mangiato è dovuta alle cause del suo aspetto. Ad esempio:

  • in caso di eccesso di cibo, lo stomaco non riesce a far fronte a un gran numero di alimenti, perché il cibo non digerito passa nell'intestino, dove avviene il processo della decomposizione;
  • quando si consumano ingredienti che formano gas, il gonfiore si verifica a seguito della fermentazione nell'intestino;
  • con invasioni parassitarie o elmintiche, i microrganismi patogeni rilasciano sostanze tossiche che portano alla rottura della motilità intestinale, che causa l'accumulo e la decomposizione del cibo;
  • in caso di carenza enzimatica, il cibo non può essere completamente digerito e assorbito.

sintomatologia

A seconda di quali fattori predisponenti hanno contribuito allo sviluppo del gonfiore dopo un pasto, le manifestazioni cliniche che completano il sintomo principale saranno diverse. Pertanto, l'eziologia fisiologica sarà caratterizzata dalle seguenti caratteristiche:

  • un significativo aumento delle dimensioni dell'addome. In alcuni casi, lo stomaco cresce così tanto che è difficile non notare;
  • durante la palpazione dell'addome, si può notare la sua durezza;
  • l'apparenza di pesantezza e raspiraniya nello stomaco;
  • sazietà rapida dal mangiare una piccola porzione di cibo;
  • la comparsa di brontolii e bolle nell'addome, che è chiaramente udibile;
  • singhiozzo;
  • frequente eruttazione dell'aria;
  • Sensazioni di dolore che appaiono sullo sfondo di un forte gonfiore;
  • mal di testa;
  • debolezza del corpo.

Inoltre, vale la pena notare l'emergere di insicurezza e disagio emotivo, che si forma sullo sfondo della sintomatologia di cui sopra.

Se l'espressione del segno principale è causata da malattie dell'apparato digerente, nella maggior parte dei casi i pazienti saranno disturbati da sintomi quali:

  • aumento significativo della temperatura corporea;
  • sindrome dolorosa forte, movimenti incatenanti;
  • gonfiore asimmetrico;
  • non passare attraverso la settimana, nausea e vomito. Allo stesso tempo, il vomito non porta sollievo;
  • disturbo dello sgabello, che si manifesta in costipazione e diarrea persistente. Nelle masse fecali possono essere presenti sangue o pus;
  • svenimenti e convulsioni;
  • un retrogusto sgradevole nella cavità orale;
  • aumento di gas;
  • avversione al cibo, perché un gran numero di sintomi compaiono subito dopo un pasto;
  • disturbo del ritmo cardiaco;
  • fluttuazioni della pressione sanguigna.

Tutti i sintomi di cui sopra sono le manifestazioni concomitanti più comuni di gonfiore, ma il quadro clinico varierà per ciascun paziente.

diagnostica

L'istituzione della causa ultima del gonfiore richiede un approccio integrato e comprende una vasta gamma di esami di laboratorio e strumentali. Ma prima che vengano nominati, il clinico deve svolgere in modo indipendente diverse attività, vale a dire:

  • condurre un interrogatorio dettagliato del paziente - per stabilire la natura della manifestazione del sintomo principale, nonché la presenza e l'estensione della sintomatologia concomitante;
  • conoscere la storia della malattia e la storia della vita del paziente;
  • eseguire un esame fisico approfondito, che deve necessariamente includere la palpazione della parete anteriore della cavità addominale - questo aiuterà a identificare il possibile danno a uno o all'altro organo del tubo digerente.

La ricerca di laboratorio include quanto segue:

  • analisi del sangue generale e biochimica - per identificare il processo infiammatorio, l'interruzione del funzionamento di qualsiasi organo del tratto gastrointestinale, nonché per rilevare i cambiamenti nella composizione del sangue, che può essere caratteristico di una malattia;
  • analisi generale di urina;
  • studi microscopici di feci - sulla presenza in essi di particelle di cibo o parassiti e vermi;
  • test respiratori specifici - per determinare la presenza di batteri Helicobacter pylori.

La diagnostica strumentale prevede i seguenti esami:

  • Ultrasuoni della cavità addominale;
  • FEGDS è una procedura endoscopica per lo studio della superficie interna del tubo digerente, in particolare dell'esofago, dello stomaco e del duodeno;
  • Raggi X con o senza mezzo di contrasto;
  • holetsistografii;
  • Irrigoscopia: studio dell'intestino crasso;
  • suono duodenale;
  • CT e RM.

Solo dopo aver studiato i risultati di tutte le procedure diagnostiche, il medico determina come trattare il gonfiore nel paziente.

trattamento

Gonfiore fisiologico non richiede un trattamento speciale, per sbarazzarsi di un tale sintomo è sufficiente cambiare la vostra dieta. In altri casi, le cause e il trattamento della distensione addominale sono i campi alimentari: questi sono due fattori correlati. Spesso è abbastanza per usare i metodi di terapia conservatrice, vale a dire:

  • prendere farmaci;
  • osservanza di una dieta moderata;
  • applicazione di metodi di medicina alternativa.

I medici prescrivono ai loro pazienti i seguenti gruppi di farmaci:

  • Enterosorbenti: assorbono efficacemente e in breve tempo i gas in eccesso nell'intestino;
  • enzimi - prescritti per la loro mancanza di funzione escretoria del pancreas;
  • Antischiuma - accelerano il rilascio di gas dal corpo e migliorano le condizioni del paziente;
  • probiotici - per la normalizzazione della microflora intestinale.

Inoltre, è necessario un farmaco per eliminare i sintomi di una particolare malattia.

Combattere il meteorismo con una dieta delicata prevede l'implementazione di diverse regole:

  • rifiuto completo di piatti grassi e speziati, nonché di quei prodotti che causano un aumento della produzione di gas;
  • cucinare i piatti con i metodi più delicati. I metodi principali: cucinare e cuocere a vapore, stufare e cuocere senza l'aggiunta di grasso;
  • mangiare cibo fino a sei volte al giorno, ma in piccole porzioni;
  • ogni giorno alla stessa ora;
  • masticazione approfondita dei prodotti;
  • consumo di cibo in un ambiente calmo;
  • controllo sul regime di temperatura del cibo - non dovrebbe essere eccessivamente caldo o molto freddo.

Inoltre, si possono ottenere buoni risultati con l'uso della medicina tradizionale, ma prima di usarli è meglio consultare il proprio medico. Le ricette non tradizionali includono l'uso di:

  • Aneto acqua;
  • semi di cumino e carote;
  • finocchio e cardamomo;
  • zenzero e rafano;
  • madre e matrigna;
  • dente di leone e piantaggine;
  • Erba di San Giovanni e achillea;
  • ciliegia e croissant;
  • semi di anice e radice di valeriana.

L'intervento chirurgico viene trattato con l'inefficacia della medicina conservativa e con le indicazioni individuali.

prevenzione

Non ci sono raccomandazioni preventive speciali per il gonfiore dopo aver mangiato, le persone devono solo osservare alcune semplici regole, tra cui:

  • rifiuto delle dipendenze;
  • mantenere uno stile di vita attivo, in particolare, fare escursioni dopo i pasti;
  • aderenza ai consigli dietetici;
  • assumere farmaci solo come prescritto dai medici;
  • evitamento di situazioni stressanti e picchi nervosi.

Poiché spesso un tale sintomo è una delle manifestazioni delle malattie dell'apparato digerente, si raccomanda che più volte l'anno venga esaminato da un gastroenterologo.

Gonfiore dopo aver mangiato - cause e trattamento negli adulti

Un'ampia percentuale di persone si trova di fronte a un problema come il gonfiore. Molto spesso questo sintomo si verifica nelle persone dopo i trent'anni o nelle donne in gravidanza. A volte indica il verificarsi di qualsiasi malattia o patologia degli organi interni.

Il nome scientifico di questo è abbastanza spiacevole, ma un fenomeno comune è la flatulenza. Questo fenomeno si verifica nel fatto che una grande quantità di gas, liquidi e solidi si accumulano nell'intestino, portando a gonfiore. In linea di principio, il fenomeno è abbastanza comune, ma se porta a sensazioni spiacevoli o addirittura dolorose, allora è possibile parlare di problemi nel corpo.

In questo articolo parleremo di gonfiore negli adulti, consideriamo le cause principali di questo sintomo sgradevole, così come i modi efficaci di trattamento a casa.

Cause di gonfiore negli adulti

Il gonfiore, le cui cause cercheremo di scoprire ora, può essere permanente o di volta in volta. L'aumento costante di volume, di regola, parla di malattie della cavità addominale, ad esempio, l'allargamento di organi, gonfiore, accumulo di liquidi, obesità. Il gonfiore periodico è causato da un disturbo digestivo e può anche essere accompagnato da un accumulo di liquidi o gas. Il costante gonfiore differisce dal periodico in quanto non passa attraverso un lungo periodo di tempo.

Le cause del gonfiore possono essere molto diverse: dall'eccessivo trascinamento di bevande gassate e cibi con un alto contenuto di grassi alla presenza di una malattia grave. Dovresti considerare il più comune:

  1. Se la dieta è costantemente presente con prodotti che contengono molte fibre, il corpo produce gas. I carboidrati sono facilmente digeribili e iniziano il processo di fermentazione, che si traduce in pesantezza e gonfiore. Pertanto, è necessario fare attenzione con l'uso di legumi, mele, uova, pane nero e kvas e cavoli.
  2. Gonfiore dopo aver mangiato. Mangiando, una persona ingoia un po 'd'aria nel processo. Con fretta, spuntini veloci, qualcuno a cui piace parlare mentre mangia, lo stomaco è pieno di aria molto più di quanto dovrebbe. Questo porta ad una sensazione di un tratto gastrointestinale affollato. I gas possono causare nausea, bruciore, dolore a breve termine.
  3. Troppo cibo Questa è una delle principali cause di gonfiore e si verifica quando viene consumato troppo cibo alla volta. Troppo sale, cibi ricchi di sale, come trucioli, possono causare flatulenza. Gli alimenti ad alto contenuto di sodio fanno sì che il corpo trattiene l'acqua e porta al gonfiore.
  4. Sindrome dello stomaco irritabile. Se la motilità dell'intestino viene interrotta e i suoi movimenti non sono allineati e caotici, si verifica questa malattia. L'intestino può, sembra, abbastanza normale. Una persona che soffre di una tale malattia sperimenta frequenti dolori, ci sono desideri periodici alla sedia o di fronte alla stitichezza.
  5. Molto spesso possiamo osservare gonfiore nella colite, pancreatite cronica, enterite, gastrite. Quindi, a volte puoi anche diagnosticare te stesso con la presenza di alcune malattie. Ad esempio, se lo stomaco si gonfia subito dopo aver preso il cibo, puoi essere sicuro che ci sia gastrite o pancreatite.
  6. La disbiosi intestinale è la causa dell'aumentata formazione di gas nell'intestino crasso. Nell'intestino crasso, i microbi sono normalmente contenuti, sono utili per noi, poiché proteggono il nostro corpo da altri microbi nocivi. Quando le proprietà protettive del corpo caduta nell'intestino appaiono microbi stranieri con i loro metodi di digestione alimentari (putrefazione e fermentazione), è accompagnata dalla formazione di grandi quantità di gas, spesso con cattivo odore, poiché la composizione di tali gas comprende metano, idrogeno solforato e ammoniaca.
  7. Inoltre, il gonfiore è spesso osservato durante la gravidanza. Nelle prime fasi, questo può essere dovuto ad un aumento del contenuto di progesterone nel corpo, che provoca non solo il rilassamento della muscolatura dell'utero, ma riduce anche la funzione motoria dell'intestino e dello stomaco. Nel terzo trimestre, un significativo aumento dell'utero può portare a questo.
  8. Le cause possono anche essere l'insufficienza congenita degli enzimi digestivi, la malnutrizione, le malattie del tratto gastrointestinale.
  9. Costipazione. Tipicamente, questo accade quando si ha un basso apporto di fibre nella dieta, o non si bevono abbastanza liquidi per alleviare le feci normali.

Oltre a tutte queste malattie salgono a gonfiore può causare malattie come il blocco del sistema urinario diverkulity, appendicite, ulcere e colelitiasi.

Cause di gonfiore permanente

Se si considerano le ragioni della costante distensione addominale nei pazienti, allora quasi sempre sono nascosti nelle loro malattie. Quindi, questo sintomo è influenzato dalle persone, se hanno una malattia:

Se consideriamo fattori provocatori per persone sane, allora possiamo distinguere:

  • consumo improprio di cibo, ingestione in grandi porzioni con scarsa masticazione;
  • consumo di cibi con un alto contenuto di amido;
  • dipendenza da dolci e farina;
  • consumo di soda.

Come accade con i sintomi di accompagnamento, è possibile eliminare l'aumento della formazione di gas curando completamente la malattia sottostante o regolando la dieta.

sintomi

Quando gonfiore, una persona sviluppa sintomi caratteristici:

  • sensazione di scoppio e pesantezza;
  • dolori dolorosi o coliche in varie parti dell'addome.

Colica intestinale passa, di regola, dopo la fuga di gas. Inoltre, quando una grande quantità di gas a livello intestinale può apparire nausea, costipazione o diarrea, cattivo gusto, disturbi dell'appetito, eruttazione, alitosi.

Consultare il proprio medico se il gonfiore è accompagnato da tali problemi:

  1. Dolore addominale grave, prolungato o ricorrente.
  2. Nausea e vomito.
  3. Sangue nelle feci.
  4. Perdita di peso corporeo
  5. Aumento della temperatura
  6. Dolore al petto.

Vale la pena di sapere che le lunghe disturbi digestivi associati ad un aumento flatulenza, ci sono segni di intossicazione - debolezza generale, insonnia, malessere, irritabilità, depressione, mal di testa, battito cardiaco irregolare, mancanza di respiro e così via.

diagnostica

Prima di determinare come trattare il gonfiore, vale la pena esaminare l'esame e determinare le ragioni del suo verificarsi. Prima di tutto, si dovrebbe prestare attenzione alla dieta e al regime di assunzione di cibo. Questo aiuterà a determinare quali prodotti potrebbero portare ad un aumento della produzione di gas.

Quindi il medico curante darà la direzione di:

  • analisi delle feci per microflora intestinale;
  • esame della bile;
  • ricerca di succo gastrico;
  • analisi delle feci batteriche;
  • esame ecografico degli organi digestivi.

A seconda dei risultati della diagnosi, nonché della gravità dei sintomi della flatulenza, viene determinato un regime di trattamento.

Trattamento del gonfiore

Come per qualsiasi malattia, la considerazione primaria nel trattamento del gonfiore è l'eliminazione della causa che causa l'aumento della formazione di gas:

  • correzione del potere;
  • trattamento della malattia di base;
  • ripristino della funzione motoria (prescrivendo la procinetica);
  • trattamento delle violazioni dell'equilibrio della microflora intestinale (probiotici, biologici, fitoterapici);
  • rimozione dei gas accumulati dal lume intestinale.

A casa, dovresti normalizzare la tua dieta. Escludere dai prodotti dietetici che nel processo di digestione secernono un gran numero di gas. Questo cavolo, legumi, riso, latte intero. Mangia regolarmente il pane da cereali a grana grossa, prodotti a base di latte acido, verdure fresche e frutta.

Inizia a fare esercizi quotidiani e prenditi una regola per camminare almeno 3 km al giorno. Se non hai malattie interne serie, allora questo programma ti aiuterà sicuramente a sbarazzarti del gonfiore.

Trattamento di gonfiore causato da disbiosi intestinale, gastrite, ulcera peptica, o enterocolite, tratta di trattamento della malattia, avviando la flatulenza. Con flatulenza, che è una conseguenza della pancreatite cronica, vale a dire mancanza di enzimi del pancreas, sono trattati con farmaci contenenti questi enzimi.

compresse

La moderna farmacologia offre tali pillole per il trattamento del gonfiore a casa:

  1. Carbone attivato, rilasciato sotto forma di compresse. Con flatulenza, questo farmaco viene assunto alla vigilia di un pasto per 1-3 pezzi. I bambini sotto i 7 anni di età ricevono da 1 a 2 compresse. Sono annaffiati con acqua bollita ordinaria;
  2. Espumizan e altri preparati a base di simeticone. Assumere Espumizane sotto forma di capsule o emulsioni, due o tre volte al giorno durante i pasti, a volte si consiglia di assumere questo farmaco prima di andare a dormire. Espumizan può essere utilizzato per rimuovere l'accumulo di gas occasionale a livello intestinale, che si è verificato a causa della violazione della dieta, nel periodo post-operatorio, o costipazione.
  3. La composizione delle compresse da gonfiore sotto il nome di "carbone bianco" si basa sulla fibra alimentare. Mentre si gonfiano, assorbono un sacco di tossine e gas. Prenderli prima dei pasti per 1 - 2 pezzi.

Va tenuto presente che gli adsorbenti intestinali di cui sopra sono preparati con un'attività superficiale che può raccogliere gas, ma non risolveranno la causa principale della flatulenza. Pertanto, tali compresse possono essere utilizzate solo con trattamento sintomatico, nel caso di disturbi della dieta: con eccesso di cibo, avvelenamento, l'uso di prodotti lattiero-caseari con deficit di lattosio. Queste situazioni non sono croniche e la flatulenza è solo un sintomo sgradevole facilmente rimosso da una pillola contro il gonfiore.

Rimedi popolari

Aiutateci ad affrontare gonfiore tali ricette popolari:

  1. Decotto di prezzemolo - 20 g di frutta della pianta versare 1 t di acqua tiepida, tenere per circa 30 minuti, raffreddare. Filtrare e usare 1 a 4-5 volte al giorno;
  2. Aneto acqua - 1 cucchiaio di semi secchi di aneto versare 1 cucchiaino di acqua bollente, lasciare per 1-2 ore, filtrare e prendere 1/4 tazza 2-3 volte al giorno;
  3. Artemisia brodo - 1 cucchiaino di erba secca versare 1 ° acqua bollita, 30 minuti, filtrare, raffreddare e prendere 1 cucchiaio 3 volte al giorno prima dei pasti.

Se il gonfiore non è causato da una dieta sbagliata, ma è una conseguenza di qualche malattia, allora la vera causa della flatulenza dovrebbe essere trattata, dopo aver consultato un medico.

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