Cause di stitichezza negli adulti, cosa minaccia la stitichezza permanente?

Il sistema di utilizzo delle formazioni solide dei prodotti di attività vitale del corpo è rappresentato dalle sezioni inferiori del tubo digerente, cioè dall'intestino, e in particolare dalle sue divisioni spesse e dirette. Sotto l'influenza di varie cause, il processo di liberazione da un organismo di zavorra non necessario viene rallentato, portando allo sviluppo all'inizio della costipazione periodica, e nel tempo ha la tendenza a trasformarsi in una forma permanente di presenza.

Struttura dello sviluppo della patologia

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La stitichezza frequente è un fenomeno abbastanza comune

Una condizione salutare caratterizza una sequenza stabile e naturale della procedura di urgenza spontanea da defecare, che determina la molteplicità individuale per un singolo organismo, assolutamente non causando sentimenti di disagio e ansia in una persona. Il cambiamento nella consistenza delle feci e l'intervallo tra la solita voglia di svuotare l'intestino, caratterizza la deviazione patologica dalla norma.

La fase iniziale che porta allo sviluppo della stitichezza è la sindrome dell'intestino irritabile, quando appaiono segni di alternanza alternata di una feci molli con la sua forma disidratata. Successivamente, si osservano fenomeni stagnanti nelle ultime sezioni dell'intestino, in cui le masse perdono umidità e si congelano, incapace di uscire attraverso l'ano.

Idealmente, l'evacuazione è osservata solo una volta durante il giorno, ma la stabilità di questa azione è osservata in poche persone. La frequenza dei desideri dipende dalla dieta e dall'equilibrio della nutrizione, dalle abitudini individuali e dallo stile di vita di una persona. Quasi un quinto della popolazione mondiale esiste in uno stato di stitichezza cronica. Questo problema interessa qualsiasi categoria di età indipendentemente dal sesso dell'organismo.

Caratteristiche caratteristiche

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La sintomatologia della condizione patologica include i seguenti segni del suo sviluppo:

  • Sensazione di disagio nello spazio retroperitoneale.
  • Dolore periodico, spastico.
  • Stomaco dilatante.
  • Soppressione del bisogno di cibo.
  • Nausea.
  • La sensazione di necessità di devastazione dell'intestino non è supportata dalle azioni del corpo

L'accumulo sistematico di feci all'interno porta ad una diffusione inversa dei prodotti di decadimento attraverso le membrane intestinali, che caratterizza lo sviluppo di intossicazione dell'organismo. Il primo segno di una violazione dell'equilibrio delle sostanze è il deterioramento della condizione visiva della pelle. Quando i pori ostruiti e la comparsa di rash pustoloso possono diagnosticare positivamente un cambiamento nel processo di metabolismo del corpo, che si osserva sullo sfondo di stitichezza.

Cosa scatena lo sviluppo della stitichezza?

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Stitichezza - problemi abbastanza spiacevoli e persino pericolosi

I seguenti processi caratterizzano il meccanismo dello stato stagnante nell'intestino:

  1. Diffusione attiva della fase liquida delle feci attraverso le pareti dell'intestino finale, con conseguente solidificazione delle feci.
  2. Cambiando la contrattilità del muscolo strato della parete intestinale, che provoca l'espulsione di feci fuori del corpo, portando ad una fermata del trasporto interno del contenuto intestinale.
  3. Lo sviluppo del processo tumorale o la presenza di un oggetto estraneo nel lume dell'organo che interferisce con il meccanismo naturale della defecazione

Il motivo per l'attivazione di un malfunzionamento periodico nel tratto digestivo, che è caratterizzato da segni di stitichezza occasionale, sono le seguenti condizioni:

  • Limitazione nel consumo del volume di liquidi richiesto al giorno.
  • Disturbo della dieta e equilibrio nutrizionale, diete frequenti e incontrollate con limitato apporto di fibre.
  • Debolezza muscolare del corpo, provocando atonia intestinale.
  • Il contenimento spontaneo della necessità di defecare, l'inibizione del desiderio porta ad un arresto dell'attività motoria delle pareti dell'organo.
  • L'uso regolare di lassativi, con la conseguente cancellazione del loro uso, caratterizza l'aspetto di segni di dipendenza dal movimento intestinale forzato.
  • Un effetto collaterale della stitichezza durante la chemioterapia, dopo aver assunto alcuni antidolorifici e psicofarmaci.

Il corso prolungato del processo, che caratterizza i normali fenomeni stagnanti nell'intestino, può portare a un'interruzione della funzionalità dell'intero organismo, influenzando la condizione generale e il livello di attività lavorativa di una persona.

Anatomia del processo

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Fisiologia della struttura dell'intestino, come l'organo del tubo digerente, comprende diversi dipartimenti che forniscono la gamma necessaria di funzioni:

  • L'intestino tenue include la funzionalità di succhiare il cibo preparato nello stomaco.
  • colon partendo rappresentato porzioni del colon ed è in grado di ricevere fino a due litri di contenuto riciclato, che è passato attraverso i piccoli anse intestinali, e durante il movimento di diffusione fluido e fornendo attraverso la scheda minerali membrana simultaneamente formando feci.
  • La divisione sigmoide è un serbatoio di prodotti finali formati dell'attività vitale del corpo.
  • Il retto è coinvolto direttamente nel meccanismo di espulsione degli escrementi oltre il corpo attraverso lo sfintere anale

Il meccanismo dell'attività motoria

Il processo di trasporto del contenuto dell'intestino è fornito dagli impulsi spontanei che si alzano nel tessuto muscolare liscio delle pareti degli organi, provocando movimenti contrattili, spingendo le masse lungo un percorso abbastanza lungo che è in media da 5 a 6 metri. L'attività della muscolatura consente anche una miscelazione più accurata dei contenuti, che assicura un ispessimento più uniforme delle masse.

La contrattilità interna delle pareti del corpo non mostra alcuna sensazione per il corpo, solo nel caso di sviluppo di deviazione patologica sviluppare segni di ansia. Ci si rende conto della necessità di svuotare l'intestino solo quando il contenuto raggiunge la carta finale, per cui il retto aumenta di diametro, all'interno irritante terminazioni nervose e formando impulso, definito come il bisogno di defecare.

Direttamente il meccanismo di devastazione dell'intestino ha in una proporzione uguale, come un flusso di processo arbitrario, e controllato dalla persona. Nell'ordine delle cose, una sollecitazione mattutina a defecare è caratterizzata, quando il corpo cambia posizione, assicurando il movimento delle masse interne verso il basso, irritando i recettori dell'intestino finale. Questo fenomeno caratterizza il ritmo fisiologico ottimale del sistema digestivo.

Il processo di sviluppo della patologia, a seconda della causa

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Le cause della stitichezza negli adulti sono molte

Il cambiamento nell'attività motoria del tessuto muscolare delle pareti degli organi può svilupparsi sullo sfondo dell'influenza dei seguenti motivi:

  1. Disfunzione vegetativa Caratterizza i disturbi nel lavoro del dipartimento del sistema di conduttività nervosa, che è funzionalmente responsabile per l'attività degli organi interni. È osservato come conseguenza della fatica psicoemotiva o dell'influenza riflessa su varie parti dell'intestino dal lato degli organi del tratto digestivo situato sopra il sistema.
  2. Patologie endocrine. A causa del cambiamento nel rapporto ormonale, che è un segno distintivo di malattie che tendono a prolungare il decorso, causano un indebolimento del tono muscolare delle pareti intestinali.
  3. Cambiamenti vascolari La perturbazione della rete del flusso sanguigno, che alimenta le pareti degli organi, ha un effetto diretto sulla peristalsi intestinale.
  4. Ipodynamia generale. L'attività vitale passiva porta ad un indebolimento del tono generale del tessuto muscolare, comprese le pareti dell'intestino e contribuisce alla comparsa dell'atonia cronica degli organi. Tale fenomeno è facilitato dalla limitazione giornaliera dell'attività motoria durante la giornata lavorativa, dall'uso costante di veicoli per il trasporto, riposo passivo, vecchiaia.
  5. I processi di infiammazione. Localizzato all'interno del corpo, provoca una violazione della sua funzione di trasporto, caratterizzando lo stato di stitichezza.

Variazione del ritmo normale promuovere defecazione ed impreviste situazioni, come ad esempio una violazione del livello di stile di vita che può essere associato con un viaggio di lavoro o di trasferimento temporaneo, aumento tarda mattinata e il successivo lavoro di sostituzione orari di punta, e così via. D.

L'effetto della dieta sulla costipazione

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Sullo sviluppo della disfunzione intestinale, che determina la sua attività motoria, grande importanza è l'equilibrio delle sostanze nel cibo consumato, in particolare, un apporto sufficiente di fibre alimentari, che sono contenute in prodotti difficili da digerire. La formazione di una massa più solidificata nell'intestino è influenzata da:

  • Dieta con un basso apporto di fibre.
  • Aumento della diffusione di molecole d'acqua attraverso le pareti del corpo.
  • Assorbimento attivo dei sali minerali attraverso i tessuti intestinali

Gli uomini sono inclini alla stitichezza meno delle donne

Gli alimenti che sono difficili da abbattere durante il processo di digestione includono componenti che hanno una base vegetale resistente agli effetti dell'ambiente interno del tubo digerente, in particolare il succo gastrico. Mangiare tali alimenti aumenta il volume delle masse utilizzate, stimolando la funzionalità dell'organo e regolando la frequenza di stimolo a svuotare l'intestino.

L'assenza o la limitazione nella dieta di cibi ricchi di fibre ha una causa immediata nello sviluppo di fenomeni stagnanti nell'intestino. Gli alimenti a base di farina o una dieta esclusivamente a base di carne portano alla formazione di una placca interna sulla superficie interna, che durante la congestione forma foche rigide fecali, trattenute nelle pieghe dell'intestino.

Cambiando il ritmo naturale di svuotamento intestinale provoca lo sviluppo di reazioni putrefazione e fermentazione che attiva l'attività della flora patogeni per rilasciare i loro prodotti metabolici - tossine nello spazio corpo e il loro successivo assorbimento nel sangue. La necessità di una pulizia tempestiva dell'intestino consente di evitare lo sviluppo di molti processi interni che hanno un effetto negativo sul corpo.

Caratteristiche dell'aspetto a seconda del genere

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L'organismo femminile è incline alla comparsa di stitichezza in misura maggiore rispetto al maschio, che è associato con i seguenti motivi:

  • Controllare la condizione della figura e tagliare la dieta.
  • Periodi di portamento del feto.
  • Malnutrizione con un cambio di orario di lavoro.
  • Riduzione del tempo delle tasse mattutine

Presta attenzione agli intervalli di vita del corpo femminile, quando la causa della stitichezza è la gravidanza. Nel processo di crescita e sviluppo dell'embrione, gli anelli intestinali vengono schiacciati e spostati rispetto all'utero crescente. In questo contesto, vi è un cambiamento nella nutrizione vascolare nei tessuti degli organi situati nella zona pelvica, favorendo la comparsa di frequente stitichezza.

La suscettibilità alla riduzione dell'impulso nel tessuto muscolare in questo periodo è ridotta, caratterizzando lo stato di atonia dei tessuti intestinali. Si raccomanda di controllare regolarmente la costipazione durante questo periodo per evitare la comparsa di tentativi di applicazione eccessiva degli sforzi per svuotare l'intestino. Per gli uomini, caratterizzata dalla comparsa di costipazione praticamente per gli stessi motivi, a cambiare la qualità del cibo consumato, e la scelta di uno stile di vita passivo, è possibile ottenere una stagnazione negli intestini, che porta allo sviluppo di molti cambiamenti patologici nella funzionalità di tutto l'organismo.

Cosa minaccia la stitichezza permanente?

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Una corretta alimentazione come prevenzione della stitichezza

La transizione di manifestazioni talvolta di stagnazione nella parte finale dell'intestino in una forma protratta e di lunga durata può essere facilitata dalle seguenti condizioni patologiche:

  • Il processo di infiammazione del retto e del colon sigmoideo.
  • L'indebolimento dell'attività motoria della parte iniziale dell'intestino crasso provoca la comparsa di segni di un ritorno parziale delle masse all'intestino tenue con lo sviluppo di enterite.
  • Violazione delle funzioni dei dotti biliari con conseguente infiammazione del tessuto epatico.
  • La complicanza più comune della costipazione è emorroidi, che caratterizza il processo di infiammazione della rete vascolare dell'intestino diretto con la formazione di noduli varicosi. Le strutture si infiammano di frequenti fenomeni di stagnazione, che causano un aumento della pressione nei vasi dell'organo con sforzi fisici per spingere il contenuto dell'intestino dall'esterno.
  • Scissione dello sfintere anale con infiammazione dei tessuti adiacenti, che determina una condizione patologica, come la paraprocitite.
  • Sullo sfondo della stitichezza cronica, l'intestino crasso può espandersi e allungarsi, il che aggrava ulteriormente la situazione con il progredire delle masse verso l'uscita dal corpo.
  • La formazione di un processo tumorale nei tessuti intestinali, il cui sviluppo è facilitato dalla restrizione dell'ingestione di fibre con il cibo, portando alla concentrazione di composti pericolosi che provocano la trasformazione della composizione cellulare dei tessuti in un tumore maligno. Ai segni allarmanti di tale stitichezza si annoverano una netta perdita di peso, debolezza, una mescolanza di sangue negli escrementi.

Metodi per stabilire la causa della stitichezza

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La sintomatologia della deviazione patologica nella maggior parte dei casi è sempre luminosa e determina lo stato caratteristico della stitichezza. È molto più difficile identificare la causa immediata del suo aspetto, che è il fattore principale nella scelta della direzione delle azioni terapeutiche. È impossibile effettuare tali manipolazioni indipendentemente, perciò è consigliato visitare specialisti specializzati in aree come proctology, gynecology e gastroenterology. Quando si esegue un sondaggio diagnostico, vengono utilizzate le seguenti misure:

  • Analisi di laboratorio del biomateriale di tali specie come sangue, urina, feci, succo gastrico.
  • Scansione a raggi X dell'intestino con la possibilità di esaminare il rilievo tissutale della superficie mucosa quando il corpo è pieno di materiale indicatore, utilizzando un clistere.
  • Esame endoscopico dei tessuti del colon mediante un colonscopio.
  • Ecografia degli organi dello spazio retroperitoneale.
  • Controllo dell'attività motoria delle parti intestinali mediante immagini radiografiche periodiche durante il passaggio delle feci in varie aree

A seconda degli effetti causali, professionisti specializzati, non solo in modo tempestivo eliminerà la possibilità di sviluppo di tumore, ma anche scegliere il miglior corso di terapia riparativa, favorisce la normalizzazione del tratto digestivo, eliminando efficacemente i sintomi di costipazione.

Quale dovrebbe essere una dieta per la stitichezza negli adulti, dirà il video tematico:

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Cause e trattamento rapido della stitichezza negli adulti

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Stitichezza - difficoltà o movimento intestinale sistematicamente inadeguato. Si manifesta come un ritardo della defecazione per 48 ore o più, o uno sgabello difficile.

Molti uomini e donne non si rendono conto delle conseguenze di questo fenomeno e alcuni non si accorgono del problema. Il malessere delle feci diventa evidente quando lo stomaco inizia a dolere e l'impulso allo svuotamento è falso. Nel caso di stitichezza regolare, è necessario stabilire la causa dell'evento con l'aiuto di una diagnosi approfondita.

Cos'è la stitichezza

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La sedia normale in una persona adulta dovrebbe presentarsi da una a tre volte al giorno. La stitichezza è una condizione patologica in cui il paziente non ha feci per più di un giorno. Secondo l'ICD 10, il codice per questa malattia è K.59.0. In patologia, c'è un altro termine medico - costipazione. La forma più grave di patologia è chiamata stitichezza.

Il fissaggio funzionale può verificarsi in persone che consumano quantità insufficienti di alimenti contenenti fibre.

La stitichezza cronica è comune nella popolazione adulta. Il fissaggio può essere considerato cronico, se la violazione dello svuotamento avviene durante sei mesi. La sedia non è più di tre volte a settimana, ha una consistenza densa. Ciò è dovuto alla riluttanza delle persone a cercare aiuto da un medico per eliminare il fenomeno. I frequenti ritardi nell'atto di defecazione hanno un impatto negativo sulla salute umana. È importante trovare il problema in tempo e non complicare la situazione.

Sintomi di patologia

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Spesso, per una serie di attività e preoccupazioni quotidiane, una persona non nota un malfunzionamento nel lavoro del tratto gastrointestinale. I sintomi dell'insorgenza di una condizione patologica sono raramente espressi nella prima fase. Puoi parlare di stitichezza se ci sono segni:

  • La sedia manca per più di tre giorni.
  • Cal alla defecazione sotto forma di grumi densi, che ricorda le pecore.
  • Una piccola massa di feci.
  • La defecazione è possibile con forti natuzhivanii.

Oltre ai segni comuni, ci sono un certo numero di sensazioni soggettive:

  • Gonfiore, sviluppo della flatulenza.
  • Sensazione di pienezza dell'intestino.
  • Sensazioni dolorose quando si tenta di svuotare.

Spesso un ulteriore sintomo di zakrepa è la debolezza, la nausea.

Cause del ritardo delle feci

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Liberarsi della stitichezza è semplicissimo, basta eliminarne le cause. La maggior parte delle persone soffre di disturbi intestinali dovuti a malnutrizione e stile di vita sedentario, stress emotivo. Questi fattori sono suscettibili di aggiustamento senza troppe difficoltà.

Ci sono altre cause del sintomo:

  • Antibiotici, uso di medicinali.
  • Interventi chirurgici
  • Malattia del sistema endocrino.
  • Gravidanza.
  • Patologia degli organi del tratto gastrointestinale.
  • Neoplasie nell'intestino.

Spesso, la ritenzione delle feci si verifica negli anziani e nelle donne con menopausa. Nella ragazza, l'aspetto del dispositivo di fissaggio è dovuto a un fallimento ormonale durante la gestazione del feto. Le barre provengono dal consumo eccessivo di cibi grassi e fritti.

Come sbarazzarsi di costipazione

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Puoi curare la costipazione negli adulti a casa, con l'aiuto di medicine moderne o usando metodi popolari. Se il sintomo è raro e le sue ragioni sono innocue, il trattamento a casa sarà efficace. Quando i processi patologici nel corpo di trattare la stitichezza sono difficili senza trattamento della malattia di base.

Medicina tradizionale

Curare rapidamente la fissazione può essere con l'aiuto di farmaci moderni. Il modo più veloce per superare la stitichezza è applicare una candela alla glicerina. Il rimedio viene utilizzato se il paziente non ha processi infiammatori a livello intestinale, senza crepe nell'ano.

Le supposte di glicerina facilmente irritano la mucosa del retto, stimolando la peristalsi. Promuovono la liquefazione delle masse delle feci. Le candele sono sicure per gli anziani e le donne incinte.

Un altro modo per eliminare la stitichezza in modo rapido e sicuro è la microstima. Si differenzia dal solito clistere con un piccolo volume di liquido. Come parte dei microclasti, ci sono sostanze attive che influenzano rapidamente l'intestino.

Ci sono farmaci in grado di eliminare rapidamente il sintomo. Ma non sono adatti per il trattamento della stitichezza cronica. Farmaci efficaci per la stitichezza:

  • Bisacodyl è un rimedio per un fenomeno stagnante nell'intestino. Puoi prenderlo per via orale, poiché è disponibile in compresse e confetti. Una compressa è presa prima di coricarsi. Se non aiuta, aumentare il dosaggio a tre compresse.
  • Guttalax è un rimedio lassativo per gli effetti irritanti. Prodotto sotto forma di gocce e compresse.
  • Senadecin è un rimedio efficace per la stitichezza. Non è raccomandato per il trattamento da zakrepa cronico, in quanto provoca dipendenza e aiuta a lavare via il calcio dal corpo.
  • Gocce Lo slaalen è usato per eliminare il sintomo causato dalla patologia rettale.
  • Regulax - gocce lassative per eliminare il ritardo delle feci causato dall'atonia intestinale.
  • Dulcolax è una compressa di azione lassativa rapida. Provoke restringimento delle pareti dell'intestino crasso.

Far fronte alla stitichezza sarà aiutato dai farmaci, ma il medico deve trattare i bulloni permanenti dopo una diagnosi approfondita.

In caso di stitichezza cronica, si può prescrivere quanto segue:

Una correzione precisa aiuterà ad eliminare:

Metodi popolari

Alcune persone non si fidano delle medicine, hanno paura degli effetti collaterali delle droghe. In questo caso, i metodi della medicina tradizionale aiuteranno a superare il ritardo della defecazione. Le ricette sono testate, sono state usate molti anni fa per svuotare gli intestini.

  • L'olio di ricino dopo l'applicazione verso l'interno elimina la stitichezza dopo 6 ore. Il prodotto ha controindicazioni. Non è raccomandato per le persone con diabete, persone con stitichezza cronica e donne in gravidanza.
  • L'olio di lino ha un effetto positivo sull'intestino. Si raccomanda che servano piatti pronti e insalate. Può aiutare con farina di lino costipazione, pre-miscelato con kefir. Un cucchiaio richiede un cucchiaio di materie prime.
  • Una miscela di crusca e kefir deve essere consumata prima di coricarsi. Questo aiuta a prevenire la stitichezza. Kefir può essere sostituito con latte acido.
  • Puoi pulire il corpo con semi di lino. Preparare il brodo e insistere per 2 ore. Decotto di bevanda per il giorno. Puoi macinare i semi in un macinino da caffè e aggiungerli ai piatti per tutto il giorno.
  • Il rabarbaro aiuta a normalizzare le feci dopo 10 ore dall'applicazione. Dalla pianta preparare un decotto, che si consiglia di bere prima di andare a letto.
  • Elimina rapidamente la stitichezza del miele, sciolto in acqua fredda. Bevi un drink a piccoli sorsi. Lo strumento di fissazione a lunga durata non eliminerà.
  • Un clistere oleoso è considerato un modo efficace per eliminare un sintomo. Per liberarti del ristagno delle feci ad un adulto, hai bisogno di 100 ml. olio vegetale leggermente riscaldato. Usando le siringhe, l'olio viene iniettato attraverso l'ano.
  • Con la stitichezza, puoi mangiare frutta secca. Le prugne sono molto deboli.
  • Il seme di piantaggine aiuterà il paziente a far fronte alla mancanza di defecazione. I semi sono preparati e infusi. La medicina viene presa su un cucchiaio a stomaco vuoto.
  • Il modo più semplice per combattere la stitichezza è quello di bere liquidi. L'acqua pura ordinaria, bevuta al mattino a stomaco vuoto, aiuta a regolare la digestione.
  • Un decotto di semi di anice, cumino, aneto aiuta a ripristinare le feci normali. I decotti sono preparati da una miscela di semi in proporzioni uguali.
  • Normalizza le feci di barbabietola. Il vegetale è usato in forma grezza.
  • I succhi di verdura elimineranno il fenomeno. Quando lo sgabello è in ritardo, si consiglia il succo di patate, carote e sedano. Le bevande possono mescolarsi.

I metodi domestici sono efficaci, eliminano il problema senza pillole, se il sintomo è causato da eccesso di cibo, mangiando cibo dannoso.

È impossibile sbarazzarsi di esche permanenti con l'aiuto di ricette popolari. I metodi porteranno un sollievo temporaneo, ma il sintomo ritornerà rapidamente, se non eliminerà la causa.

Alimentazione

Per eliminare il legame, è necessario organizzare i pasti, escludendo i cibi provocanti e introducendo nei piatti dietetici che sono indeboliti.

Eliminare o prevenire un sintomo di alimenti che contengono fibre. Tali alimenti includono:

  • Colture vegetali grezze
  • Colture di frutta e bacche.
  • Alghe.
  • Frutta secca
  • Noci.

Inoltre, le persone con difficoltà di defecazione sono prodotti consigliati contenenti acidi organici. Un posto speciale è preso da kefir e acidophilus. È importante utilizzare prodotti di latte acido il primo giorno di cottura. È questo prodotto che aiuterà a normalizzare le feci.

È meglio scegliere l'acqua pura dalle bevande pure. È meglio bere acqua immediatamente dopo il risveglio e durante il giorno consumare almeno 1,5 litri di liquido. Utile per l'intestino è l'acqua con anidride carbonica, che deve essere bevuta nei corsi.

La lotta contro un fenomeno spiacevole può essere effettuata con prodotti che hanno un effetto lassativo. Usando ogni giorno farina d'avena, crusca, prugne, puoi prevenire il verificarsi di un movimento intestinale ritardato.

Limitare la necessità di mangiare grassi e carboidrati. I grassi animali sono i migliori esclusi dalla dieta. È necessario rimuovere completamente dal menu cioccolato e altri dolci.

Il cibo dovrebbe essere frequente e frazionario. Il cibo dovrebbe essere mangiato in piccole porzioni.

Una corretta alimentazione è il punto principale sulla strada della ripresa. I medicinali non sono di aiuto se non si adatta la dieta.

Se nulla aiuta e la mancanza di una sedia preoccupa sempre di più, è necessario cercare l'aiuto di un medico. Il medico prescriverà un trattamento completo basato sui risultati delle procedure diagnostiche.

prevenzione

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La ritenzione delle feci è meglio prevenuta che trattata, poiché il fissaggio è pericoloso per tutto il corpo. Prima di tutto, è necessario regolare la potenza. Rifiuta di mangiare prima di andare a dormire. Per mantenere il tono dei muscoli addominali è necessaria l'attività fisica. Una facile ricarica al mattino allieterà e aiuterà a evitare problemi di digestione. Puoi fare esercizi speciali mirati alla tensione e al rilassamento dei muscoli addominali.

Lo stress colpisce il corpo. Se non puoi evitare situazioni stressanti, eccessivo sforzo nervoso, devi imparare come affrontare i problemi con perdite minime. Potrebbe essere necessario l'aiuto di uno psicologo.

La ritenzione delle feci causa gravi conseguenze e cambiamenti nel corpo. Non trascurare il sintomo, anche se non è molto fastidioso e non appare spesso. A volte le cause della patologia possono essere così pericolose che quando i medici di intervento prematura portano alla morte. Al minimo sospetto di malattie degli organi del tratto gastrointestinale, si dovrebbe consultare un medico.

Cosa fare se la stitichezza permanente

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Spesso ci sono costipazioni costanti in un adulto, cosa fare in una situazione del genere e come risolvere il problema. La stitichezza è un fenomeno estremamente spiacevole, che molto spesso preoccupa gli adulti.

Succede che la stitichezza preoccupa una persona per un lungo periodo di tempo causando disagio e dolore. Questo articolo risponderà alle domande che riguardano molte persone con costipazione cronica.

Cosa fare con la stitichezza permanente

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Succede, quindi oltre all'assenza di defecazione non ci sono sintomi quindi è necessario attendere che possa essere una stitichezza una tantum. Se l'assenza di feci regolarmente e dura a lungo, puoi parlare di stitichezza cronica.

Le feci stagnanti espellono i carcinogeni, che causano l'avvelenamento del corpo e possono portare a varie complicazioni. La stitichezza costante porta a emorroidi, ragadi anali, pancreatite, processi infiammatori a livello intestinale, enterite, cancro, ecc.

Eliminare la stitichezza regolare è possibile solo con un trattamento complesso. Il problema può essere risolto cambiando lo stile di vita, una dieta equilibrata, esercizio fisico. Inoltre, come prescritto dal medico, vengono usati medicinali per il trattamento.

Se la stipsi prolungata è accompagnata da dolore, allora dovresti vedere un medico. L'indolenzimento può indicare la presenza di anomalie intestinali, il cui trattamento deve essere eseguito sotto la supervisione di uno specialista.

Se il medico ha escluso la patologia del tratto gastrointestinale, allora può trattare la stitichezza a casa usando la medicina tradizionale.

Dieta con costipazione costante

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Spesso la causa della stitichezza è la malnutrizione, quindi per risolvere il problema è necessario regolare la dieta. I seguenti prodotti dovrebbero essere presenti nella dieta:

  1. Acqua (se non ci sono controindicazioni 2 litri o più al giorno);
  2. crusca;
  3. Pane di farina integrale, crusca;
  4. Frutta secca;
  5. Porridge d'orzo, grano saraceno e avena;
  6. Composti, succhi, acqua minerale;
  7. Zuppe povere di grassi (sul secondo brodo, vegetale);
  8. Melone, uva, prugne, albicocche, kiwi;
  9. Pomodoro, barbabietole, cavolfiori, carote, broccoli, zucchine, zucca;
  10. Oli vegetali

Questi prodotti hanno un effetto lassativo e hanno un effetto benefico sul lavoro del sistema digestivo, introducendoli nella dieta aiuterà a normalizzare la frequenza delle feci.

Ci sono anche prodotti di fissaggio che possono portare a costipazione questo:

  1. I piatti sono grassi e fritti;
  2. Cibi taglienti e salati;
  3. Cavolo bianco;
  4. spinaci;
  5. Porridge di riso e semolino;
  6. fagioli;
  7. Formaggi a pasta dura;
  8. Melograno, biancospino, pera, ribes nero;
  9. Cacao, cioccolato, caffè.

La dieta è parte integrante di misure complesse per la prevenzione e il trattamento della stitichezza. L'osservanza di una dieta con costipazione cronica aiuta non solo a curare la stitichezza, ma anche a prevenirne la ricomparsa.

Esercizi consigliati per la stitichezza

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Un fattore importante nel trattamento della stitichezza è un aumento dell'attività fisica. Lo stile di vita sedentario di una persona causa stitichezza, quindi l'aumento dell'attività fisica può portare alla normalizzazione del sistema digestivo. Quando la stitichezza è raccomandata per fare i seguenti esercizi:

  1. Sdraiato sulla schiena, allarga le braccia e piega, mentre tiri il passaggio posteriore. Esegui 10 volte.
  2. Sdraiato sulla schiena, esegui l'esercizio "Bici". Esegui 30 volte.
  3. Sdraiato sulla schiena, tirare le gambe, piegare le ginocchia verso lo stomaco, tornare alla posizione di partenza. Esegui 10 volte.
  4. Sdraiato sulla schiena, pianta e riduce le ginocchia. Esercizio 10 volte.
  5. Mentre stai in piedi, tira l'ano. Ripeti 10 volte.
  6. Camminando con un ginocchio alto, 5 min.
  7. Sdraiato sulla schiena, metti i piedi dietro la testa. Esercizio 10 volte.

Farmaci per costipazione cronica

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In caso di stitichezza cronica, se la dieta non aiuta, l'aderenza al movimento intestinale e il trattamento con altri mezzi è impossibile, quindi i lassativi sono prescritti dal medico.

L'autosomministrazione di farmaci può causare complicanze. L'accettazione dei farmaci lassativi è consentita solo secondo la prescrizione del medico, perché solo lui può scegliere il trattamento giusto, tenendo conto delle cause della stitichezza.

I lassativi sono divisi in 6 gruppi:

  • Preparazioni attenuanti;
  • Lassativi di contatto;
  • Lassativi che aumentano il volume dei contenuti intestinali;
  • Lassativi osmotici;
  • Lassativi in ​​clisteri;
  • Altri lassativi.

Le droghe ammorbidenti ammorbidiscono le feci e promuovono il loro movimento attraverso l'intestino. Gli emollienti più comunemente usati sono olio di vaselina e liquido di paraffina, ecc.

I lassativi di contatto irritano i recettori dell'intestino crasso, migliorano la peristalsi causando un effetto lassativo. Questo gruppo di farmaci lassativi penetra nel flusso sanguigno, causando una vasta gamma di effetti collaterali. Da un lassativo contatto includere zhoster (spinoso), bisacodyl, sodio picosolfato, olio di ricino, laksabene, erpice, glicosidi senna, Senade, rabarbaro, Guttalaks, dulkolaks et al.

I lassativi volumetrici trattengono l'acqua nel tratto gastrointestinale, quindi il volume aumenta e la consistenza delle feci si ammorbidisce. I lassativi volumetrici aumentano la capacità contrattile dell'intestino rispetto alla defecazione della causa. Questo gruppo di lassativi includono crusca, psyllium bucce delle pulci, agar-agar, semi di lino, alghe, fichi, metilcellulosa, Sterculia e altri.

lassativi osmotici sono i lassativi senza lama, sono divisi in tre gruppi è: preparazioni a base di lattulosio, lassativi salini, macrogol e suoi analoghi. Macrogol e lassativi di sale hanno un effetto sull'intero intestino.

Farmaci in questo gruppo aumento della pressione osmotica nell'intestino e attingere acqua nell'intestino, contrassegno e aumento del volume fecale, provoca irritazione meccanica e aumento della motilità intestinale. Non influire sull'assorbimento di vitamine e minerali, non causare dipendenza. Da farmaci osmotici comprendono: endofalk, Carlsbad sale normadze, solfato di magnesio, Lactusan, Fortrans, idrossido di magnesio, solfato di sodio, forlaks, Duphalac, prelaks, normolakt et al.

I lassativi nei clisteri agiscono nel retto, diluiscono le feci e aumentano il loro volume. Contribuire alla promozione delle feci nell'intestino. A questo gruppo di farmaci ci sono: glicerolo, bisacodile, sodio docusato, microlux, ecc.

Per altri lassativi ci sono varie cariche e miscele.

Il ricevimento di preparazioni medicinali è possibile solo dopo la consultazione dell'esperto. Inoltre, ricorda che l'assunzione della maggior parte dei lassativi è controindicata in gravidanza e allattamento.

clistere

Un altro mezzo per aiutare con la stitichezza è un clistere. Clistere: è l'introduzione di liquidi (acqua, soluzioni, droghe) nel retto e nell'intestino crasso attraverso l'ano.

In genere, per eliminare la stitichezza, vengono utilizzati clisteri e microclea di pulizia. Per la stitichezza, i clisteri sono usati con le seguenti soluzioni:

  • acqua;
  • Soluzione di sapone;
  • Glicerina o una soluzione di glicerolo;
  • Soluzioni ipertensive (solfato di magnesio o cloruro di sodio);
  • Enemas con vaselina o olio vegetale;
  • Enemas con aceto o succo di limone.

Il clistere può essere utilizzato in caso di stipsi ostinata, per risolvere rapidamente il problema. È spesso impossibile condurre questa procedura medica, può esaurire il corpo.

Rimedi popolari per il trattamento della stitichezza cronica

Con la stitichezza frequente, l'uso di rimedi popolari non è solo efficace ma anche sicuro. Per trattare la costipazione cronica, è possibile utilizzare le seguenti ricette:

  1. Corteccia di olivello spinoso - 40 gr., Semi di semi di cumino - 10 gr., Camomilla - 20 gr. In 200 gr. Bollire l'acqua per riempire un cucchiaio della miscela, far bollire per 10 minuti. a bagnomaria Bere di notte.
  2. Due volte al giorno prendere 10 gr. alghe in polvere secca, strizzate con acqua.
  3. Radice di rabarbaro (polvere) - 1-2 st. cucchiaio prendi 2 p. un giorno, lavare giù con acqua.
  4. 200 gr. radice di rabarbaro secco versare 1 litro d'acqua per portare a ebollizione, far bollire 5 minuti. Decotto per raffreddare, scolare. Bevi come il tè.

costipazione

costipazione - violazione del processo di defecazione, caratterizzato da una mancanza di feci per più di 48 ore o da uno svuotamento insufficiente dell'intestino. Le manifestazioni di stitichezza sono una diminuzione della frequenza abituale di defecazione, piccole porzioni delle feci, una sensazione di svuotamento incompleto dell'intestino e dolore nell'addome. La costipazione provoca lo sviluppo di disbiosi intestinale, colite cronica, che provoca l'intossicazione del corpo. Forti e frequenti tensioni con l'atto di defecazione portano allo sviluppo di ragadi anali, emorroidi, ernia. La costipazione frequente influisce negativamente sulla condizione della pelle e contribuisce al suo invecchiamento.

costipazione

Il termine "costipazione"Implica la difficoltà di svuotare l'intestino, l'assenza di defecazione per più di tre giorni. È necessario distinguere tra costipazione cronica e situazione (episodica). costipazione situazionale si verifica in una varietà di provocare in persone che sono inclini alla difficoltà defecare, situazioni (viaggio di gravidanza - "costipazione turistica", l'uso di prodotti che ostacolano il transito della massa intestinale, insufficiente assunzione di liquidi, disagio psicologico ed emotivo, stress). Inoltre, la stitichezza può essere causata dall'assunzione di farmaci. La stitichezza situazionale si manifesta per un breve periodo e, di norma, indipendentemente o attraverso l'uso di lassativi, viene risolta con successo. Tali condizioni non sono considerate una malattia.

La stitichezza cronica è un ritardo regolare nel movimento intestinale per 48 ore o più. Allo stesso tempo, viene rilasciata una piccola quantità di feci secche e secche. Spesso dopo un movimento intestinale, non vi è alcuna sensazione di completo svuotamento dell'intestino. Puoi parlare della stitichezza che si verifica se hai uno, più o tutti questi segni. Un'importante caratteristica diagnostica è il cambiamento nella frequenza abituale e nella natura della defecazione.

La stitichezza è un disturbo comune tra la digestione della popolazione, tendenza alla stitichezza può portare a gravi malattie proctologica, quindi questo problema ha un alto grado di rilevanza sociale. Grazie alla loro diffusione e grave deterioramento della qualità della vita dei pazienti con costipazione cronica sono allocati in una sindrome separata, e ora i problemi di costipazione è stata ampiamente studiata proctologia, gastroenterologia e altri specialisti.

Molto spesso, i bambini piccoli e gli anziani (oltre i 60 anni) soffrono di stitichezza. Sensazione di difficoltà defecazione, l'impossibilità di sollievo nonostante sforzo persistente, necessario applicare rilascio stimolante ulteriori retto dallo sgabello, passaggi (pressione sulle pareti laterali della biforcazione ano, vagina).

Lo stato costante di insufficiente svuotamento dell'ampolla del retto porta allo sviluppo della sindrome della perforazione perineale. costipazione cronica viene diagnosticata quando la frequenza di evacuazione diventa meno 3 volte a settimana, defecazione difficile e richiede molto sforzo espresso, la consistenza delle feci densa, grumosa, c'è una sensazione di svuotamento incompleto del retto di feci.

Cause di stitichezza cronica

La causa dello sviluppo della stitichezza cronica può diventare una caratteristica dello stile di vita, delle abitudini alimentari. La costipazione contribuisce voglia regolarmente contenimento di defecare, eventualmente sopprimere l'attività riflessa dell'intestino (riposo prolungato letto, un programma di lavoro occupato, frequenti spostamenti). L'uso frequente di lassativi a causa di irragionevoli sgabello aspettative (movimenti intestinali ritmo normale viene percepita dal paziente come abbastanza spesso), una dieta cibi poveri che contengono fibre, la mancanza di assunzione di liquidi al giorno - i fattori che contribuiscono allo sviluppo di difficoltà cronica svuotare l'intestino.

Inoltre, la stitichezza è uno dei segni della sindrome dell'intestino irritabile. In questo stato patologico, la motilità intestinale viene interrotta e può verificarsi instabilità delle feci: la stitichezza con l'assegnazione di una sedia magra dura (a volte con muco) può alternarsi a diarrea. Lo stato stressante in questi casi peggiora solo l'attività funzionale dell'intestino.

La stitichezza può essere il risultato di una condizione grave, che spesso richiede una correzione chirurgica: un'ostruzione intestinale meccanica, che contribuisce allo sviluppo della coprostasi. A seconda del grado di restringimento del lume intestinale, l'ostruzione può essere completa o parziale. Le cause di otturazione del lume intestinale possono essere processi tumorali, cambiamenti cicatriziali, aderenze, diverticoli dell'intestino crasso, curvatura dell'intestino, invasione elmintica.

La coprostasi è caratterizzata da una prolungata assenza di feci, da una sensazione di trabocco nell'intestino e da scoppi di dolore nell'addome. A volte il contenuto liquido dell'intestino può bypassare le feci e uscire sotto forma di diarrea. La causa della stitichezza può essere una paura psicologica della defecazione, che si sviluppa a causa di malattie del retto, accompagnata da una grave sindrome da dolore (ragade anale, emorroidi acute, paraprocititi).

I disturbi neurologici (stress, depressione, shock nervosi) possono anche contribuire allo sviluppo di disturbi cronici dell'evacuazione dell'intestino. Inoltre, molti farmaci possono causare come effetto collaterale l'inibizione della peristalsi intestinale e promuovere la stitichezza. Patologie di innervazione della parete intestinale (malattia di Hirschsprung, sclerosi multipla, trauma e malattie del midollo spinale) causano anche stitichezza cronica.

Classificazione della costipazione

La costipazione è classificato secondo i fattori eziologici e meccanismi di sviluppo: nutrizionali (caratteristiche legate all'alimentazione), neurogena (causata da disturbi dell'attività neuro-reflex), psicogena (associata con lo stato psico-emotivo), costipazione con patologie anorettali (emorroidi, ragade anale, paraproctitis) tossico (avvelenamento da piombo o il mercurio, alcuni farmaci, intossicazione cronica) proctogenic (associata a disturbi funzionali dei muscoli del pavimento pelvico di un diaframma), mentre la costipazione m ostacoli Protezione meccanica (per i tumori, stenosi, cicatrice cambia polipi, anomalie del tratto digestivo), costipazione iatrogena (come risultato di farmaci).

Sintomi di costipazione cronica

La stitichezza può essere accompagnata da una varietà di sintomi a seconda delle malattie che li causano. In alcuni casi, la stitichezza è l'unica lamentela del paziente. Il ritmo individuale del movimento intestinale può essere diverso. A seconda del cambiamento nella frequenza abituale della defecazione, la stitichezza può essere considerata come uno svuotamento da una volta ogni 2-3 giorni e meno spesso. La defecazione con costipazione è caratterizzata da una tensione pronunciata, richiede uno sforzo considerevole. Cal è denso, asciutto, può assomigliare a perline secche, ha la forma di fagioli, corda.

In alcuni casi, ci può essere una cosiddetta diarrea da arresto quando, in uno scenario di prolungata assenza di normali movimenti intestinali e di una sensazione di trabocco nell'addome, c'è una diarrea con una feci molli con muco. Le feci liquide contenenti muco possono essere lasciate a persistere costipazione a lungo termine a causa dell'irritazione della parete intestinale.

La stitichezza è spesso accompagnata da dolore e pesantezza nell'addome, che sono facilitati dallo svuotamento dell'intestino, dalla fuoriuscita di gas intestinali. La flatulenza spesso accompagna anche la difficoltà di movimento delle masse intestinali. L'aumento della formazione di gas è una conseguenza dell'attività dei microrganismi che vivono nell'intestino crasso.

I pazienti affetti da stitichezza possono segnare una diminuzione dell'appetito, l'alitosi, l'eruttazione. Di norma, la stipsi cronica a lungo termine contribuisce a un umore depresso, a prestazioni ridotte, a disturbi del sonno e ad altri disturbi nevrastenici.

Complicazioni di costipazione cronica

La stipsi cronica prolungata può contribuire allo sviluppo di complicazioni dal tratto digestivo. Può essere una malattia infiammatoria intestinale (colite, proctosigmoiditis) rektoanalnye patologia (emorroidi, ragade anale, ascesso), malattia diverticolare del colon, un aumento (stretching in larghezza e lunghezza) del colon - megacolon.

Una delle conseguenze più gravi della stipsi a lungo termine può essere l'ostruzione intestinale persistente, che richiede un intervento chirurgico d'urgenza. L'ostruzione a lungo termine favorisce lo sviluppo dell'ischemia delle pareti intestinali e può portare alla necroticizzazione. In alcuni casi, la stitichezza può segnalare il verificarsi di un processo tumorale e anche un segnale di una malattia soggetta a malignità.

La costipazione alimentare associata ad una carenza di fibre nella dieta, favorisce la formazione di agenti cancerogeni nell'intestino e la difficoltà di passaggio dei contenuti intestinali consente agli agenti cancerogeni di avere un effetto irritante prolungato. Le persone in età senile e quelle affette da disturbi mentali possono sviluppare un'ostruzione fecale a causa dell'oblio e della mancanza di controllo sulla regolarità della defecazione.

Diagnosi di costipazione cronica

La diagnosi di costipazione cronica viene eseguita in più fasi. In una prima fase valutare i sintomi clinici (reclami, storia, esame fisico,) immagine radiografica e permettendo di valutare lo stato dell'intestino crasso: peristalsi della larghezza lume verifichi formazione di tumori, stenosi, allungando parete, anomalie congenite, megacolon. L'irrigazione rivela chiaramente l'ostruzione intestinale.

La seconda fase di misure diagnostiche eseguire colonscopia (esame endoscopico dell'intestino crasso), una rete fissa biopsie mucose e istologica e, se necessario citologia. Quindi, vengono assegnati metodi per studiare lo stato funzionale dell'intestino, a seconda delle ipotesi preliminari. Può essere campioni batteriologici coprogram, la ricerca per identificare sangue occulto, metodi manometria muscolare della parete intestinale (sphincterometry, anorektometriya), test di laboratorio per l'individuazione di disturbi funzionali degli organi secretori dell'apparato digerente, e altri.

Lo scopo di queste o di altre tecniche diagnostiche si basa su reclami, caratteristiche identificate del tratto intestinale, ipotesi su possibili malattie concomitanti e scelta di tattiche terapeutiche.

Trattamento della costipazione cronica

Il trattamento della stitichezza cronica non si limita alla nomina di lassativi. L'automedicazione è inaccettabile, perché la stitichezza permanente a lungo termine può essere un sintomo di una malattia grave o contribuire allo sviluppo di pericolose complicanze. Inoltre, l'auto-somministrazione di lassativi senza tener conto delle loro caratteristiche specifiche, meccanismi di azione e di possibili effetti collaterali porta spesso alla formazione di problemi persistenti con defecazione riducendo funzione motoria intestinale. In questo caso, i dosaggi dei lassativi aumentano e alla fine questi farmaci diventano completamente inefficaci.

Il trattamento della costipazione cronica oltre alla terapia sintomatica include misure per identificare e curare la condizione che ha causato lo sviluppo di stitichezza. Conoscendo il meccanismo della costipazione cronica in un paziente, un medico prescrive un trattamento con i fattori patogenetici che contribuiscono a una più efficiente di farmaci sintomatici e provoca un circolo vizioso di esacerbare disturbi della motilità intestinale.

Raccomandazioni per il trattamento della stitichezza funzionale

costipazione funzionale può essere causata da diversi motivi, ma sempre trovano patologia interferire con le caratteristiche funzionali del tratto digerente (in contrasto con la costipazione ostruzione meccanica quando, di regola, l'optimum è il trattamento chirurgico) basato sul loro patogenesi.

Nel trattamento della stitichezza, un collegamento importante è la dieta. Nella dieta dei pazienti devono necessariamente introdurre prodotti ricchi di fibre vegetali (verdure, frutta, cereali) e una grande quantità di liquido (almeno due litri al giorno). Nel caso in cui sullo sfondo della dieta aumenta la formazione di gas e si sviluppa la flatulenza, prescrivere il farmaco Mukofalk. Inoltre, dalla dieta escludono tutti i prodotti che contribuiscono all'aggravamento della stitichezza.

La nutrizione dovrebbe essere effettuata secondo il regime, almeno cinque volte al giorno in piccole porzioni. In ogni caso, non permettere lunghe pause tra un pasto e l'altro. Inoltre è necessario monitorare da vicino la regolarità di svuotamento dell'intestino. È desiderabile sentire e ripristinare il ritmo individuale della defecazione naturale, per evitare di frenare i desideri. Nel caso in cui il farmaco promuovere masse di difficoltà di transito intestinale (narcotico ganglioplegic analgesici, preparati di ferro, diuretici, contraccettivi orali), è necessario rimuoverli e, ove possibile, per sostituire i farmaci non hanno alcun effetto sulla digestione.

Come incoraggiamento del tratto digestivo e rafforzando il tono della muscolatura intestinale, si raccomanda uno stile di vita attivo, camminare, nuotare, fare esercizio aerobico. Inoltre, una posizione di vita attiva influenza positivamente lo stato psico-emotivo e contribuisce a una facile esperienza di stress.

I lassativi sono prescritti solo in caso di costipazione persistente, che non può essere corretta dalla dieta e dal regime. In questo caso, il farmaco viene prescritto tenendo conto del meccanismo di sviluppo della stitichezza. Nella nomina di lassativi dovrebbe ricordare che l'assunzione prolungata di irritare la parete intestinale significa, aumenta la peristalsi, è pieno con lo sviluppo della sindrome del "pigro intestino", quando, dopo la sospensione del farmaco intestinale attività peristaltica scende al minimo.

Prevenzione della stitichezza

Prevenzione della stipsi - è l'individuazione tempestiva e il trattamento delle patologie del tratto digestivo e altre malattie che contribuiscono alla stitichezza, una corretta dieta, ricca di dieta fibra organica, quantità sufficiente di liquidi si beve, così come uno stile di vita attivo e il rispetto per i pasti e movimenti intestinali.

Perché c'è stitichezza negli adulti e come affrontarli correttamente?

Perché c'è stitichezza negli adulti, come si manifesta, quali metodi di trattamento e prevenzione della costipazione esistono, leggi di più in questo articolo.

Stitichezza negli adulti - cause e modi di trattamento

Costipazione - questo fenomeno, che è caratterizzata dall'assenza di movimento intestinale per più di due giorni, nonché problemi intestinali, che nascono come risultato di ridotta (indebolito) attività motoria dell'intestino, così come tutto il tratto gastrointestinale umano, specialmente il colon.

Svuotare l'intestino è molto più difficile quando lo sgabello diventa denso e asciutto. Tali feci possono causare crepe nell'ano, dolore, così come una sensazione di svuotamento incompleto dell'intestino, la gravità.

È noto che la stitichezza colpisce il 10-50% della popolazione adulta del pianeta, specialmente gli anziani.

Le principali cause di stitichezza e sintomi

Una delle cause più importanti di stitichezza è una violazione della nutrizione:

  • una piccola quantità di acqua consumata durante il giorno;
  • quantità insufficiente di fibra grossolana nella dieta;
  • pasti irregolari.

Altre cause di stitichezza:

  1. Piccola attività motoria durante il giorno, mancanza di esercizio.
  2. Qualsiasi violazione della pervietà intestinale (aderenze, polipi, tumori), nonché eventuali malattie dell'intestino.
  3. Malattie del retto (emorroidi, crepe nell'ano).
  4. Troppo dolore quando si cerca di defecare fa sì che una persona sopprima l'impulso allo svuotamento e possa gradualmente scomparire. Da questo, le feci diventano molto difficili, lo svuotamento diventa ancora più difficile, la morbilità aumenta ancora di più. Ciò porta alla chiusura del circolo vizioso.
  5. . Spesso, la stitichezza si verifica a causa di malattie dei reni, delle ghiandole surrenali, delle malattie del sistema ormonale, ecc.
  6. Muscolatura debole della parete addominale anteriore, così come il diaframma e il pavimento pelvico, che sono coinvolti nell'atto di defecazione.
  7. L'uso di alcuni farmaci, in particolare, il trattamento con antibiotici, antidepressivi, che interrompono l'attività della muscolatura intestinale. Ciò include l'uso frequente di lassativi.

Sintomi di costipazione cronica:

  • violazione dell'atto di defecazione;
  • brontolio nell'intestino, sensazione di esondazione, pesantezza, esplosione;
  • gonfiore;
  • nausea, eruttazione, alitosi;
  • dolore addominale;
  • debolezza fisica, disturbi del sonno, umore depresso, depressione.

Tipi di costipazione

  • Costipazione organica

Ha come causa una patologia (anomalia) nell'intestino stesso.

Le anomalie dell'intestino sono entrambe congenite e acquisite durante la vita in relazione a una malattia oa causa dell'intervento chirurgico.

Molto spesso, queste costipazioni sono in una forma piuttosto acuta. I loro sintomi sono molto pronunciati, quindi è abbastanza semplice determinare questo tipo di stitichezza.

  • Serrature funzionali

La costipazione funzionale negli adulti differisce da quella organica in quanto non comporta la presenza di patologia nell'intestino stesso.

Le cause della stitichezza funzionale sono molto diverse, il più delle volte una tale costipazione è cronica, è abbastanza difficile curarle.

Esistono due tipi di stitichezza funzionale:

  1. La costipazione atonica è una diminuzione del tono dell'intestino. La ragione principale di questa stitichezza è rappresentata dagli errori nell'alimentazione (abbondanza di cibi grassi, mancanza di fibre grossolane, scarsa assunzione di acqua durante il giorno, bassa attività motoria).
  2. La stitichezza spastica è un aumento del tono dell'intestino. La ragione principale di tale stitichezza è rappresentata da problemi psicologici (stress), malattie nevralgiche, malattie del sistema endocrino, emorroidi e ragadi anali, quando una persona, temendo il dolore, trattiene il contenuto dell'intestino crasso.
  • Costipazione cronica

La stipsi cronica negli adulti avviene se i casi di defecazione si verificano negli ultimi sei mesi, se la quantità di movimenti intestinali non è più di tre volte a settimana, se le feci diventano dure e assomigliano a piccoli grumi.

E anche, quando la sensazione è chiaramente espressa che l'intestino non è completamente scoperto.

Costipazione negli adulti - trattamento e prevenzione

Per trattare efficacemente la stitichezza, prima di tutto, è necessario identificare ed eliminare la vera causa del loro verificarsi.

Se non ci sono motivi connessi con la chirurgia (polipi, tumori, ecc), quindi la prima cosa è necessario fare - è quello di stabilire un pasti sani e regolari, collegare educazione fisica (compresa - medica) l'attività fisica e sufficiente durante il giorno, utilizzare i metodi di fitoterapia, massaggiare e bere una quantità sufficiente di acqua pulita, utilizzare rimedi popolari.

È accettabile adottare rimedi naturali con effetto lassativo, che attivano la motilità intestinale.

Si tratta di crusca vegetale, prodotti farmaceutici a base di metilcellulosa, cavoli di mare (laminaria), semi di cardo marinato, barbabietole bollite, succo di barbabietola, prugne, semi di lino macinati.

In primo luogo, il corpo si abitua a loro e richiede un costante aumento della dose. L'intestino alla fine smette di funzionare indipendentemente, poiché si abitua alla stimolazione regolare.

In secondo luogo, lassativi causano gonfiore, dolore, disturbi feci (diarrea), e alla fine portano a malattie epatiche, malattie renali, alle allergie, espellere ha bisogno di vitamine e minerali in grande quantità, così come altamente disidratato organizm.Pri il trattamento dei medici costipanti spesso prescrive farmaci-probiotici, che sono progettati per normalizzare la microflora intestinale.

L'effetto di prendere tali farmaci si intensificherà se il cibo contiene abbastanza fibre grossolane da frutta, verdura, verdura e anche bacche acide.

A crepe e emorroidi il dottore nomina candele mediche.

È molto importante non lasciarsi trasportare dalle procedure di pulizia sotto forma di clisteri frequenti, idrocolonoterapia e uso a lungo termine dei lassativi del farmacista, soprattutto senza la nomina di medico.

Dieta per costipazione - che cosa è con costipazione?

Prima di tutto, è necessario aumentare il consumo di acqua pulita e succhi appena spremuti.

  • Buone partenze viscere 1-2 bicchieri d'acqua calda, si beve a stomaco vuoto al mattino, così come 1-2 bicchieri di succo fresco prima di colazione (mela, arancia, mela e barbabietola, possono essere aggiunti al limone e carota buona per questi scopi, succo di sedano e zucca succo di frutta).
  • I pappe si consiglia di essere consumati esclusivamente in un'opzione tselozernovom, eliminando completamente la cottura istantanea polenta. Lo stesso vale per la pasta: scegli i cereali integrali.
  • Assicurati di mangiare un sacco di verdure e verdure crude. Questa è una "pillola per l'intestino"!
  • Mangi regolarmente le bacche, preferendo le bacche di gusto aspro.
  • I nutrizionisti raccomandano di mangiare un po 'circa 3-5 volte al giorno.
  • È molto importante ridurre il contenuto di grassi del cibo che mangi. Una quantità sana per un adulto non è più di 3 cucchiai al giorno. Questo dovrebbe prendere in considerazione i cosiddetti "grassi nascosti", che sono presenti in molti alimenti, specialmente in molti di loro in salsicce, paté, fast food, ecc.
  • Per la pulizia dell'intestino naturale e la creazione del suo lavoro attivo consigliato lavaggio giorni di digiuno su verdure crude, frutta, succhi di frutta, assicurarsi di arricchire la dieta quotidiana di un sacco di verde e l'abbondanza di acqua pulita.
  • Dopo tale scarico di frutta e verdura, l'intestino inizia a lavorare con rinnovato vigore.
  • Se ci sono malattie e il corpo è difficile digerire le verdure crude, è consentito usare cotto, stufato e cotto a vapore, mentre si consuma un gran numero di succhi di frutta freschi.
  • È necessario sapere che il caffè disidrata a sufficienza il corpo, che alla fine porta a problemi nello svuotamento dell'intestino.
  • È necessario escludere categoricamente l'uso di bevande gassate dolci.
  • È molto buono usare l'acqua minerale, dalla quale è necessario prima rilasciare gas, così come il kvas fatto in casa (cavolo, barbabietola rossa), infuso di tè.
  • Prodotti fermentati ben collaudati, in particolare i crauti con le carote.

Dieta di costipazione atonica

La nutrizione con stipsi atonica dovrebbe essere il più possibile "grossolana".

Cioè, contenente una quantità sufficiente di fibre vegetali grossolane. Si tratta di cere grezze, frutta, verdura, cereali di crusca, cereali integrali.

Si raccomanda di escludere completamente o almeno significativamente ridurre la quantità di "carboidrati veloci" usati (dolci, prodotti a base di farina bianca). Tali prodotti rallentano significativamente la digestione.

Tra le verdure e i frutti importanti e utili ci sono mele, barbabietole, carote, cavoli, qualsiasi verdura, prugne, albicocche. E anche frutta secca (in particolare prugne, albicocche, fichi).

Dai cereali, preferisci il grano saraceno, l'orzo perlato e l'orzo.

Dieta con costipazione spastica

Con la stitichezza spastica, i medici raccomandano verdure cotte, frutta spazzata.

È necessario escludere i prodotti con fibre grossolane, poiché ciò può causare dolore e deterioramento.

Tutti i piatti cucinati sono meglio purè. Da oli, la preferenza è data agli oli vegetali della prima spremitura a freddo.

La nutrizione per la costipazione ipomotoria giornaliera dovrebbe contenere:

  • verdure, frutta, bacche, erbe fresche - circa 200 g;
  • prugne, albicocche secche, fichi - non meno di 10 pezzi;
  • olio vegetale - non più di 3 cucchiai da tavola, uno dei quali può essere assunto al mattino a stomaco vuoto;
  • grano saraceno, orzo, porridge d'orzo;
  • crusca, che deve essere aggiunto a quasi tutti i piatti, e anche portarli con succhi di frutta, kefir. L'assunzione giornaliera di 30 grammi di crusca accelera il passaggio delle feci nell'intestino tre volte !;
  • Tipi speciali di pane: integrale o con aggiunta di crusca;
  • semi di lino macinati - almeno 30 grammi al giorno, con una quantità sufficiente di acqua o succo;
  • acqua minerale - 500 ml. al giorno

Un menù giornaliero approssimativo con costipazione cronica:

  • Colazione - omelette, insalata di verdure crude con un cucchiaio di olio vegetale, mela fresca, tisana;
  • La seconda colazione - frutta, preferibilmente mele, bacche;
  • Pranzo - zuppa di borsch o di cavolo senza carne con panna acida, bollito, bollito o stufato di barbabietole, insalata di verdure e verdure crude (può essere usato crauti), composta di frutta secca
  • Cena - ragù di verdure, grano saraceno, ricotta, tisana;
  • Di notte puoi bere un bicchiere di kefir o altre bevande di latte acido che il corpo prende bene.

Come sbarazzarsi di costipazione - video

Speriamo che queste informazioni utili possano aiutare a risolvere un problema così delicato come la stitichezza negli adulti.