Perché c'è stitichezza negli adulti e come affrontarli correttamente?

Perché c'è stitichezza negli adulti, come si manifesta, quali metodi di trattamento e prevenzione della costipazione esistono, leggi di più in questo articolo.

Stitichezza negli adulti - cause e modi di trattamento

Costipazione - questo fenomeno, che è caratterizzata dall'assenza di movimento intestinale per più di due giorni, nonché problemi intestinali, che nascono come risultato di ridotta (indebolito) attività motoria dell'intestino, così come tutto il tratto gastrointestinale umano, specialmente il colon.

Svuotare l'intestino è molto più difficile quando lo sgabello diventa denso e asciutto. Tali feci possono causare crepe nell'ano, dolore, così come una sensazione di svuotamento incompleto dell'intestino, la gravità.

È noto che la stitichezza colpisce il 10-50% della popolazione adulta del pianeta, specialmente gli anziani.

Le principali cause di stitichezza e sintomi

Una delle cause più importanti di stitichezza è una violazione della nutrizione:

  • una piccola quantità di acqua consumata durante il giorno;
  • quantità insufficiente di fibra grossolana nella dieta;
  • pasti irregolari.

Altre cause di stitichezza:

  1. Piccola attività motoria durante il giorno, mancanza di esercizio.
  2. Qualsiasi violazione della pervietà intestinale (aderenze, polipi, tumori), nonché eventuali malattie dell'intestino.
  3. Malattie del retto (emorroidi, crepe nell'ano).
  4. Troppo dolore quando si cerca di defecare fa sì che una persona sopprima l'impulso allo svuotamento e possa gradualmente scomparire. Da questo, le feci diventano molto difficili, lo svuotamento diventa ancora più difficile, la morbilità aumenta ancora di più. Ciò porta alla chiusura del circolo vizioso.
  5. . Spesso, la stitichezza si verifica a causa di malattie dei reni, delle ghiandole surrenali, delle malattie del sistema ormonale, ecc.
  6. Muscolatura debole della parete addominale anteriore, così come il diaframma e il pavimento pelvico, che sono coinvolti nell'atto di defecazione.
  7. L'uso di alcuni farmaci, in particolare, il trattamento con antibiotici, antidepressivi, che interrompono l'attività della muscolatura intestinale. Ciò include l'uso frequente di lassativi.

Sintomi di costipazione cronica:

  • violazione dell'atto di defecazione;
  • brontolio nell'intestino, sensazione di esondazione, pesantezza, esplosione;
  • gonfiore;
  • nausea, eruttazione, alitosi;
  • dolore addominale;
  • debolezza fisica, disturbi del sonno, umore depresso, depressione.

Tipi di costipazione

  • Costipazione organica

Ha come causa una patologia (anomalia) nell'intestino stesso.

Le anomalie dell'intestino sono entrambe congenite e acquisite durante la vita in relazione a una malattia oa causa dell'intervento chirurgico.

Molto spesso, queste costipazioni sono in una forma piuttosto acuta. I loro sintomi sono molto pronunciati, quindi è abbastanza semplice determinare questo tipo di stitichezza.

  • Serrature funzionali

La costipazione funzionale negli adulti differisce da quella organica in quanto non comporta la presenza di patologia nell'intestino stesso.

Le cause della stitichezza funzionale sono molto diverse, il più delle volte una tale costipazione è cronica, è abbastanza difficile curarle.

Esistono due tipi di stitichezza funzionale:

  1. La costipazione atonica è una diminuzione del tono dell'intestino. La ragione principale di questa stitichezza è rappresentata dagli errori nell'alimentazione (abbondanza di cibi grassi, mancanza di fibre grossolane, scarsa assunzione di acqua durante il giorno, bassa attività motoria).
  2. La stitichezza spastica è un aumento del tono dell'intestino. La ragione principale di tale stitichezza è rappresentata da problemi psicologici (stress), malattie nevralgiche, malattie del sistema endocrino, emorroidi e ragadi anali, quando una persona, temendo il dolore, trattiene il contenuto dell'intestino crasso.
  • Costipazione cronica

La stipsi cronica negli adulti avviene se i casi di defecazione si verificano negli ultimi sei mesi, se la quantità di movimenti intestinali non è più di tre volte a settimana, se le feci diventano dure e assomigliano a piccoli grumi.

E anche, quando la sensazione è chiaramente espressa che l'intestino non è completamente scoperto.

Costipazione negli adulti - trattamento e prevenzione

Per trattare efficacemente la stitichezza, prima di tutto, è necessario identificare ed eliminare la vera causa del loro verificarsi.

Se non ci sono motivi connessi con la chirurgia (polipi, tumori, ecc), quindi la prima cosa è necessario fare - è quello di stabilire un pasti sani e regolari, collegare educazione fisica (compresa - medica) l'attività fisica e sufficiente durante il giorno, utilizzare i metodi di fitoterapia, massaggiare e bere una quantità sufficiente di acqua pulita, utilizzare rimedi popolari.

È accettabile adottare rimedi naturali con effetto lassativo, che attivano la motilità intestinale.

Si tratta di crusca vegetale, prodotti farmaceutici a base di metilcellulosa, cavoli di mare (laminaria), semi di cardo marinato, barbabietole bollite, succo di barbabietola, prugne, semi di lino macinati.

In primo luogo, il corpo si abitua a loro e richiede un costante aumento della dose. L'intestino alla fine smette di funzionare indipendentemente, poiché si abitua alla stimolazione regolare.

In secondo luogo, lassativi causano gonfiore, dolore, disturbi feci (diarrea), e alla fine portano a malattie epatiche, malattie renali, alle allergie, espellere ha bisogno di vitamine e minerali in grande quantità, così come altamente disidratato organizm.Pri il trattamento dei medici costipanti spesso prescrive farmaci-probiotici, che sono progettati per normalizzare la microflora intestinale.

L'effetto di prendere tali farmaci si intensificherà se il cibo contiene abbastanza fibre grossolane da frutta, verdura, verdura e anche bacche acide.

A crepe e emorroidi il dottore nomina candele mediche.

È molto importante non lasciarsi trasportare dalle procedure di pulizia sotto forma di clisteri frequenti, idrocolonoterapia e uso a lungo termine dei lassativi del farmacista, soprattutto senza la nomina di medico.

Dieta per costipazione - che cosa è con costipazione?

Prima di tutto, è necessario aumentare il consumo di acqua pulita e succhi appena spremuti.

  • Buone partenze viscere 1-2 bicchieri d'acqua calda, si beve a stomaco vuoto al mattino, così come 1-2 bicchieri di succo fresco prima di colazione (mela, arancia, mela e barbabietola, possono essere aggiunti al limone e carota buona per questi scopi, succo di sedano e zucca succo di frutta).
  • I pappe si consiglia di essere consumati esclusivamente in un'opzione tselozernovom, eliminando completamente la cottura istantanea polenta. Lo stesso vale per la pasta: scegli i cereali integrali.
  • Assicurati di mangiare un sacco di verdure e verdure crude. Questa è una "pillola per l'intestino"!
  • Mangi regolarmente le bacche, preferendo le bacche di gusto aspro.
  • I nutrizionisti raccomandano di mangiare un po 'circa 3-5 volte al giorno.
  • È molto importante ridurre il contenuto di grassi del cibo che mangi. Una quantità sana per un adulto non è più di 3 cucchiai al giorno. Questo dovrebbe prendere in considerazione i cosiddetti "grassi nascosti", che sono presenti in molti alimenti, specialmente in molti di loro in salsicce, paté, fast food, ecc.
  • Per la pulizia dell'intestino naturale e la creazione del suo lavoro attivo consigliato lavaggio giorni di digiuno su verdure crude, frutta, succhi di frutta, assicurarsi di arricchire la dieta quotidiana di un sacco di verde e l'abbondanza di acqua pulita.
  • Dopo tale scarico di frutta e verdura, l'intestino inizia a lavorare con rinnovato vigore.
  • Se ci sono malattie e il corpo è difficile digerire le verdure crude, è consentito usare cotto, stufato e cotto a vapore, mentre si consuma un gran numero di succhi di frutta freschi.
  • È necessario sapere che il caffè disidrata a sufficienza il corpo, che alla fine porta a problemi nello svuotamento dell'intestino.
  • È necessario escludere categoricamente l'uso di bevande gassate dolci.
  • È molto buono usare l'acqua minerale, dalla quale è necessario prima rilasciare gas, così come il kvas fatto in casa (cavolo, barbabietola rossa), infuso di tè.
  • Prodotti fermentati ben collaudati, in particolare i crauti con le carote.

Dieta di costipazione atonica

La nutrizione con stipsi atonica dovrebbe essere il più possibile "grossolana".

Cioè, contenente una quantità sufficiente di fibre vegetali grossolane. Si tratta di cere grezze, frutta, verdura, cereali di crusca, cereali integrali.

Si raccomanda di escludere completamente o almeno significativamente ridurre la quantità di "carboidrati veloci" usati (dolci, prodotti a base di farina bianca). Tali prodotti rallentano significativamente la digestione.

Tra le verdure e i frutti importanti e utili ci sono mele, barbabietole, carote, cavoli, qualsiasi verdura, prugne, albicocche. E anche frutta secca (in particolare prugne, albicocche, fichi).

Dai cereali, preferisci il grano saraceno, l'orzo perlato e l'orzo.

Dieta con costipazione spastica

Con la stitichezza spastica, i medici raccomandano verdure cotte, frutta spazzata.

È necessario escludere i prodotti con fibre grossolane, poiché ciò può causare dolore e deterioramento.

Tutti i piatti cucinati sono meglio purè. Da oli, la preferenza è data agli oli vegetali della prima spremitura a freddo.

La nutrizione per la costipazione ipomotoria giornaliera dovrebbe contenere:

  • verdure, frutta, bacche, erbe fresche - circa 200 g;
  • prugne, albicocche secche, fichi - non meno di 10 pezzi;
  • olio vegetale - non più di 3 cucchiai da tavola, uno dei quali può essere assunto al mattino a stomaco vuoto;
  • grano saraceno, orzo, porridge d'orzo;
  • crusca, che deve essere aggiunto a quasi tutti i piatti, e anche portarli con succhi di frutta, kefir. L'assunzione giornaliera di 30 grammi di crusca accelera il passaggio delle feci nell'intestino tre volte !;
  • Tipi speciali di pane: integrale o con aggiunta di crusca;
  • semi di lino macinati - almeno 30 grammi al giorno, con una quantità sufficiente di acqua o succo;
  • acqua minerale - 500 ml. al giorno

Un menù giornaliero approssimativo con costipazione cronica:

  • Colazione - omelette, insalata di verdure crude con un cucchiaio di olio vegetale, mela fresca, tisana;
  • La seconda colazione - frutta, preferibilmente mele, bacche;
  • Pranzo - zuppa di borsch o di cavolo senza carne con panna acida, bollito, bollito o stufato di barbabietole, insalata di verdure e verdure crude (può essere usato crauti), composta di frutta secca
  • Cena - ragù di verdure, grano saraceno, ricotta, tisana;
  • Di notte puoi bere un bicchiere di kefir o altre bevande di latte acido che il corpo prende bene.

Come sbarazzarsi di costipazione - video

Speriamo che queste informazioni utili possano aiutare a risolvere un problema così delicato come la stitichezza negli adulti.

Cosa costituisce la stitichezza

I disturbi di evacuazione intestinale sono uno dei problemi più sgradevoli, ma comuni che ogni persona ha incontrato nella sua vita.

I problemi con le feci possono essere assolutamente opposti: diarrea e stitichezza.

L'ultimo fenomeno in medicina è denotato dal termine costipazione. Il percorso terapeutico mirato a combattere questo problema dovrebbe focalizzarsi non sull'eliminazione del sintomo, ma sull'eliminazione della causa.

Questo è il motivo per cui la domanda più rilevante non è come eliminare, da che cosa è la stitichezza?

Qual è questo processo

La stitichezza è un fallimento patologico della funzionalità intestinale, manifestata attraverso il ritardo, difficoltà nello svuotamento e defecazione insufficiente.

Prima di capire che cosa causa questa condizione, è necessario comprendere i segni che aiuteranno a rilevare la stitichezza.

  • Defecazione negli umani adulti meno di tre volte a settimana;
    Nota che i proctologi moderni considerano lo svuotamento come la norma: il limite inferiore è tre volte al giorno, il limite superiore è di tre movimenti intestinali a settimana. Il lavoro ideale degli organi del tratto gastrointestinale si sta svuotando una volta al giorno al mattino.
  • Lo svuotamento nei neonati è inferiore a 2 volte al giorno;
  • Escorting defecazione con natuazhivaniem intensivo, sindrome del dolore.

Inoltre, la stitichezza può essere accompagnata dai seguenti sentimenti negativi:

  1. Sensazione generale di indisposizione;
  2. Flatulenza, gonfiore, colica;
  3. Sensazione di pulizia intestinale incompleta;
  4. Sviluppo del sughero nelle viscere dopo il processo di defecazione;
  5. Vomito, nausea;
  6. Forte diminuzione dell'appetito;
  7. Rivestimento bianco e giallo sulla lingua;
  8. Mal di testa, vertigini;
  9. Problemi con il sonno: insonnia, sonnolenza cronica;
  10. Eruttazioni acide, bruciore di stomaco.

La sintomatologia di cui sopra spesso accompagna la stitichezza e indica lo sviluppo del processo patologico, la presenza di tossine nel corpo.

Le principali varietà

La stitichezza è divisa in diversi tipi principali. È dalla forma della patologia e dallo stadio di sviluppo che dipenderà il trattamento. Inoltre, tutti i tipi di stitichezza si verificano per vari motivi.

  1. La costipazione acuta, di regola, si verifica sullo sfondo di infiammazione del retto o del colon, colite. Questa forma di patologia è caratterizzata da una sindrome acuta del dolore, un aumento della temperatura corporea.
  2. La varietà endocrina si forma come conseguenza di disturbi cronici nel sistema endocrino, in particolare nel diabete mellito. Inoltre, un tipo simile può verificarsi in donne con fallimenti ormonali e durante la menopausa.
  3. Forma alimentare - questa è forse la stitichezza più comune che si verifica con la malnutrizione, quando il corpo non riceve la quantità necessaria di fluido e altri elementi necessari. Uno dei componenti della terapia è la normalizzazione della nutrizione.
  4. La costipazione ipodinamica si sviluppa con uno stile di vita sedentario inattivo. A rischio: donne durante la gravidanza, gruppo di età avanzata. L'efficacia del trattamento dipende dall'inclusione nel regime del giorno di esercizio fisico del paziente.
  5. La forma del farmaco è causata dall'assunzione di farmaci con questo effetto collaterale. Se la stitichezza si verifica per questo motivo, il medico curante può cancellare il farmaco.
  6. L'aspetto proctogenico si forma su uno sfondo di emorroidi, una diminuzione della sensibilità del retto e con crepe nell'ano.
  7. La varietà meccanica è la prova del trabocco dell'intestino del retto, patologia dell'intestino crasso.
  8. Il tipo di stitichezza neurogena si verifica nelle persone che hanno problemi di svuotamento in situazioni insolite e stressanti.

Inoltre, le persone a rischio sono persone che sono svegli a lungo a letto, pazienti con emorroidi, crepe.

Ogni forma di stitichezza ha le sue caratteristiche e sintomi distintivi, ma molti di loro sono abbastanza simili. Ecco perché una persona non può identificare autonomamente la forma, la causa.

La comparsa di sintomi di stitichezza è la ragione per visitare uno specialista che effettuerà test diagnostici, diagnosticare e sviluppare il concetto di trattamento più efficace.

Tutto sulla forma cronica

Uno degli argomenti attuali è il motivo per cui si verifica la stitichezza cronica. Ma prima è importante capire che cos'è questo processo.

La costipazione cronica è una condizione patologica del corpo, in cui vi è una violazione dell'intestino e la sua parziale disfunzione.

Trascurare a lungo termine i problemi di defecazione, un'alimentazione alterata, lo stile di vita sedentario e la mancanza di trattamento può portare al fatto che lo svuotamento sarà sempre accompagnato da una serie di difficoltà.

Esperti internazionali, membri dell'OMS (l'Organizzazione mondiale della sanità) hanno identificato un certo numero di segni, la cui presenza in un adulto di entrambi i sessi entro 3 mesi può indicare questa patologia.

Tra questi sintomi ci sono:

  1. Un quarto di tutte le defecazioni sono accompagnate da forti tensioni;
  2. Il numero di evacuazioni intestinali a settimana è inferiore a tre;
  3. Assenza di diarrea e altri sintomi clinici che indicano lo sviluppo della sindrome da intestino irritabile patologico;
  4. In un quarto dei casi vi è uno svuotamento incompleto, accompagnato da dolore;
  5. La sedia ha una forma frammentata a forma di fagiolo;
  6. Circa il 25-30% della defecazione è accompagnato da una sensazione di blocco dell'intestino.

Quando si identificano tali sintomi, è estremamente importante contattare lo specialista in tempo utile. L'assenza prolungata di trattamento per problemi con le feci può portare allo sviluppo di conseguenze potenzialmente letali.

Di questo stato è pericoloso

"Perché la stitichezza?" Non è sempre la prima domanda che sorge in una persona che ha riscontrato questo problema. Spesso, molti pazienti pensano a come trattare e cosa accadrà se non producono effetti terapeutici o non lo stringono.

La maggior parte di loro crede che la stitichezza non sia un fenomeno pericoloso, ma tutto è esattamente l'opposto. La stitichezza non ha solo un impatto negativo sulla qualità della vita, ma comporta anche una pericolosa complicazione.

  1. Sviluppo di processi patologici, come conseguenza della formazione di malattie dell'apparato digerente e del tratto gastrointestinale;
  2. A causa della rimozione inadeguata di sostanze nocive dal corpo, aumenta il rischio di intossicazione, cioè di intossicazione;
  3. Sviluppo di disbiosi, emorroidi;
  4. Formazione nel retto del polipo e neoplasie benigne, con il rischio di degenerazione in oncologia;
  5. La provocazione dell'inizio del processo infiammatorio;
  6. Ostruzione intestinale

Lo sviluppo di molte delle complicazioni di cui sopra può portare a un esito fatale. La stitichezza è importante e deve essere trattata in tempo, non lasciare che la malattia faccia il suo corso, altrimenti può infliggere tremendi danni al corpo.

Perché ci sono costipazione negli adulti

Il trattamento di un problema come la costipazione dipende in gran parte dal chiarire e dall'eliminare la causa della sua insorgenza. Ecco perché il primo passo nella terapia è la diagnosi e la raccolta dell'anamnesi, che aiuta a scoprire cosa sta causando il processo patologico.

Le cause più comuni sono: dieta non sana, assunzione di farmaci, la sedentarietà, fattori psicogeni, organici e disturbi intestinali funzionali. Ciascuno dei motivi deve essere considerato separatamente.

Amministrazione dei farmaci

La stitichezza è spesso un effetto collaterale quando si assumono farmaci. Prima di applicare i farmaci, è necessario leggere sempre le istruzioni ufficiali per l'uso.

Pertanto, puoi evitare molte domande sul perché questa o quella situazione sia sorta.

Ai farmaci che possono provocare costipazione includono:

  • Forti antibiotici;
  • Farmaci antinfiammatori non steroidei;
  • Antidepressivi pesanti;
  • Anestetici e farmaci che alleviano lo spasmo;
  • anti-ulcera;
  • Farmaci sistemici antifungini.

Se la stitichezza durante l'assunzione di farmaci è sistematica, riduce significativamente la qualità della vita del paziente, allora lo specialista può annullare l'appuntamento.

Disfunzione nella dieta

Un menu errato è uno dei fattori più comuni del perché si verifica la stitichezza. Molte persone moderne preferiscono il fast food, che si distingue per il suo contenuto di grassi e nocività.

Inoltre, il corpo non ha fibre e fibre vegetali. Questi componenti influenzano favorevolmente la peristalsi, la defecazione tempestiva. La loro mancanza provoca lo sviluppo della patologia gastrointestinale.

La dieta di una persona che si sforza di mantenere la salute dovrebbe includere: cereali, verdure fresche, frutta, carni magre e latticini.

Inoltre, è molto importante includere in modo che non ci siano costipazioni nel regime del giorno a piedi o in qualsiasi altra attività fisica.

Fattori psicogeni

I proctologi identificano i fattori psicologici in un gruppo separato. Perché al momento la stitichezza è estremamente spesso dovuta a problemi emotivi.

Tra questi motivi sono:

  1. Stato depressivo;
  2. Esposizione prolungata allo stress;
  3. Situazioni di conflitto;
  4. "Oscillazioni" emozionali e sovraccarico psicologico;
  5. Fallimenti nella modalità di riposo e lavoro.

Quasi il 30% dei casi è dovuto a fattori psicogeni. Inoltre, alcune persone in una situazione stressante provocano autonomamente la stitichezza, a causa dell'imbarazzo e del prolungato ritardo della defecazione.

Stile di vita sedentario

Mancanza di attività fisica, lavoro sedentario sono fattori che provocano stitichezza ipodinamica.

Una tale condizione patologica, di regola, è piuttosto duratura e può essere accompagnata da sensazioni dolorose.

Se la risposta alle ragioni di questa situazione è dovuta a un'attività insufficiente, una delle componenti obbligatorie della terapia sarà l'inclusione dell'esercizio fisico quotidiano.

Cambiamenti funzionali nell'intestino

Molto spesso, negli adulti, la causa della stitichezza è considerata un disturbo funzionale, cioè la discinesia dell'intestino crasso. Ci sono due forme principali:

  • • L'elettricità statica si sviluppa come risposta a uno spasmo riflesso che potrebbe svilupparsi in qualsiasi parte del colon;
    • L'atone si verifica a causa dell'eccessivo rilassamento dell'intestino (la sua muscolatura liscia).

Il gruppo di rischio atopico comprende i pazienti:

  1. Chi guida un modo di vivere inattivo;
  2. Con disturbi psicologici e mentali;
  3. Ignorare le regole di una dieta sana;
  4. Ritardare la voglia di movimenti intestinali naturali.

Perché può svilupparsi una forma spasmodica di stitichezza?

  1. Quando avvelena con metalli pesanti;
  2. Di conseguenza, patologie anali dello sfintere anale;
  3. Sullo sfondo di disturbi cronici nel sistema endocrino: diabete, vari tipi di danno alla tiroide;
  4. Con trattamento a lungo termine di malattie croniche con l'aiuto di antibiotici.

Se le cause della costipazione - disturbi funzionali dell'intestino, allora prima di tutto il medico li tratterà e solo allora ridurrà l'intensità dei sintomi.

Disturbi organici

Alcune altre figure non hanno distinto un tipo simile di cambiamento, perché si credeva che i cambiamenti organici possono verificarsi solo durante l'infanzia.

Tuttavia, gli scienziati moderni hanno dimostrato il contrario e al momento i cambiamenti di questa natura sono separati in un gruppo separato.

Il numero di cambiamenti organici che possono scatenare la stitichezza include:

  • megacolon;
  • Kolonoptoz;
  • Dolicocolon;
  • Aumento del numero di cicli nel colon sigmoide;
  • Carenza significativa dello smorzatore del buginio, cioè la valvola ileocecale;
  • Transverzpotoz;
  • La protrusione è simile a un'ernia del motivo sigmoideo.

cambiamenti meno comuni organici negli adulti: la formazione di aderenze intestinali, l'ostruzione di sviluppo, volvolo, tumori benigni e maligni del tratto gastrointestinale.

La stitichezza è una delle condizioni patologiche più diffuse dell'intestino. Con questo fenomeno, durante il corso della sua vita, ogni persona adulta incontra.

La maggior parte dei pazienti è sicura che un tale fenomeno non rappresenta una minaccia per la salute, ma tutto è esattamente l'opposto.

La stitichezza a lungo termine non solo può influenzare lo sviluppo di complicanze, ma in casi estremi diventa la causa della morte.

Da cosa ci sono costipazioni alle donne e come con loro a lottare?

La costipazione nelle donne si verifica a causa di una serie di motivi, tra cui una violazione del processo digestivo in un contesto di malnutrizione, stress, stile di vita passivo.

Diagnosi e trattamento tempestivi consentono in breve tempo di eliminare completamente questa malattia.

Stitichezza, suoi tipi, sintomi

La stitichezza è lo stato di svuotamento non sistematico ostacolato dell'intestino. Molti credono che l'assenza di movimento intestinale quotidiano non sia altro che stitichezza.

Perché ci sono costipazione nelle donne? Come riconoscere la stitichezza e iniziare il trattamento in tempo? Le risposte a queste e ad una serie di altre domande aiuteranno a identificare la malattia in una fase iniziale ea sconfiggerla senza ricorrere all'intervento chirurgico.

La comparsa di stitichezza è direttamente proporzionale al modo di vita consumato dal cibo, alla presenza di cattive abitudini. La malattia può essere di due tipi: acuta (che sorge sullo sfondo di processi infiammatori, che ha una natura breve del corso) e cronica (caratterizzata da costanza).

Tipi di costipazione

La stitichezza è classificata in base alle cause dell'apparenza. Ci sono costipazione:

  1. Ipodinamico (insorge a causa della mancanza di mobilità sufficiente).
  2. Proctogenico (appare sullo sfondo delle emorroidi).
  3. Endocrino (diagnosticato in donne con malattie della ghiandola tiroidea).
  4. Tossico (associato all'avvelenamento del corpo con le tossine).
  5. Meccanico (provocato da danni meccanici, lesioni intestinali).
  6. Medicato (si verifica quando un sovradosaggio di farmaci).

Al primo segno di stitichezza, è importante che le donne prestino attenzione alle cause che contribuiscono alla malattia. Ciò consentirà in futuro di scegliere il trattamento giusto e prevenire le complicazioni.

I primi segni della malattia sono:

  • assenza o scarsa quantità di movimenti intestinali;
  • disidratazione, durezza delle feci;
  • sensazione di svuotamento incompleto dell'intestino.

Le donne possono incontrare come tutti i segni della malattia e alcuni sintomi separatamente. In ogni caso, anche due dei suddetti sintomi (che si tratti di variazioni di frequenza, quantità, ritmo dell'atto di defecazione, o quantità e consistenza delle feci) sono un indicatore di stitichezza.

Cause di stitichezza nelle donne

Che cosa causa la stitichezza nelle donne? Di solito tale disgrazia nasce dalla violazione dei processi di formazione e movimento lungo l'intestino delle feci. Questo può essere identificato come le principali cause della malattia.

Se lo stato di stitichezza non passa molto tempo, spesso si ripete o diventa abituale, sono necessari un esame del medico e un trattamento complesso.

Le cause più comuni di stitichezza nelle donne sono:

  • disturbi nel lavoro della motilità muscolare dell'intestino;
  • vari volumi di contenuto intestinale e capacità del colon;
  • assenza o ritardo della necessità di agire come defecazione;
  • condizioni patologiche dell'intestino o degli organi adiacenti, che interferiscono con il normale movimento delle feci;
  • nervosismo;
  • malattie del sistema endocrino;
  • disturbi circolatori;
  • uso a lungo termine di farmaci;
  • violazione della routine quotidiana;
  • mancanza di sonno adeguato;
  • lavoro sedentario prolungato;
  • infiammazione dell'intestino;
  • situazioni stressanti;
  • oncologia;
  • disturbi neurologici;
  • trauma della colonna vertebrale;
  • disturbi del ciclo mestruale;
  • interruzioni nel lavoro dei muscoli del pavimento pelvico;
  • frequenti ritardi nei movimenti intestinali;
  • nutrizione squilibrata;
  • mancanza di cibo ricco di fibre;
  • disidratazione del corpo.

I sintomi della malattia

Sintomi di stitichezza nelle donne sono molto diversi e dipendono in gran parte dalle cause e dalla durata della malattia.

  • peso nell'addome;
  • odore fetido dalla bocca;
  • feci solide disidratate;
  • mancanza di appetito;
  • il declino delle forze;
  • sensazioni di gusto sgradevoli;
  • mal di testa;
  • nausea;
  • dolore nei muscoli;
  • atti di defecazione ostruiti;
  • bruciori di stomaco;
  • frequenti borbottii nell'intestino;
  • gonfiore;
  • bruschi cambiamenti d'umore.

Con la stitichezza cronica, l'atto di defecazione viene raramente fatto (forse 3 volte a settimana, 1 volta in 7 giorni, o anche meno spesso). Le feci sono dure, secche, costituite da noduli scuri adiacenti, a volte con impurità di sangue.

Trattamento della stitichezza

Il trattamento farmacologico della stitichezza è finalizzato a stimolare la peristalsi intestinale attraverso l'esposizione alla composizione chimica del lassativo.

La composizione di lassativi più comuni includono lattulosio, ricino, girasole, olio d'oliva, aloe, succo e radice di acetosella, fieno.

Attenzione per favore! Alcuni di loro sono proibiti durante la gravidanza! A proposito di lassativi durante la gravidanza può essere trovato sul link.

I lassativi a base di composizione salina (acque minerali, bagni di sale, preparati contenenti magnesio e solfati di sodio), irritano meccanicamente l'intestino a causa della diluizione e del gonfiore del chimo.

La medicina tradizionale offre molti mezzi per combattere la stitichezza, la cui azione si basa sull'ammorbidimento delle feci.

Con cautela dovrebbe essere usata la medicina tradizionale per l'infiammazione dell'intestino. Cariche farmacologiche controindicate per donne con sanguinamento uterino, con ostruzione del colon, problemi renali, effetti collaterali dopo il trattamento farmacologico.

Se i rimedi e le medicine popolari non aiutano a far fronte alla stitichezza, si consiglia alle donne di mettere un clistere purificante. Questa procedura è controindicata nell'infiammazione e nel danno all'ano o al retto, in presenza di emorroidi, cancro del retto.

Il risultato non ti farà aspettare a lungo - letteralmente dopo 10-15 minuti, ci sono segni di defecazione.

Dieta per la stitichezza nelle donne

Se la stitichezza è causata da acclimatazione o stress, di solito dopo 1,5-2 settimane, passa da sola. Quando il problema si verifica periodicamente, si raccomanda alle donne di usare fibra triturata insieme al cibo principale (venduto in farmacia), diverse mele, 100 g di frutta secca o bere prima di bere un bicchiere di verdura fresca, succo di frutta, kefir.

Se i metodi per sbarazzarsi di costipazione, presentati sopra, non hanno dato un risultato positivo, è possibile utilizzare un lassativo.

Se per qualche motivo non ti piace il petrolio, i lassativi "Dufalac", "Senadexin", "Senade" e altri verranno in soccorso.

Spesso, la stitichezza nelle donne si verifica a causa di un cambiamento nella dieta, rigidità dell'acqua consumata nel cibo, stile di vita sedentario. In questi casi, dovresti smettere di usare bevande dolci, farinose, forti, cioccolato a favore di insalate, cereali, verdure ricche di fibre e in umido, prodotti a base di latte fermentato.

Miscele lassative raccomandate

Fichi, prugne secche, albicocche secche in pari quantità lavato, schiacciato in un tritacarne, mescolato, combinato con miele (100 g) e succo di aloe (50 g).

La miscela preparata della giornata viene insinuata in frigorifero e presa 1 misurino al mattino e alla sera sotto forma di uno spuntino spalmato sul pane di segale. Viene lavato con acqua o kefir.

Con costipazione, è utile preparare la crusca di segale e aggiungerli al cibo.

Eccellente trattamento con la malattia del cavolo marino. Con un effetto lassativo, il consumo giornaliero di 150 g di laminaria può liberarsi definitivamente dal problema della stitichezza.

In uno stadio cronico viene mostrato il trattamento medicamentoso. Il farmaco deve essere somministrato raramente e rigorosamente sotto la supervisione del medico, altrimenti potrebbe esserci una violazione della microflora intestinale e esacerbazione della malattia.

Menu dietetico di 7 giorni con costipazione

Il prodotto incluso in questa dieta è in grado di riprendere la voglia di defecare in una settimana. La dieta inizia con l'assunzione di liquidi. Ogni giorno una donna dovrebbe bere almeno 2 litri di acqua.

Lunedi

  • Una tazza d'acqua dopo il risveglio;
  • per colazione, yogurt con cereali, 1 kiwi, tè o caffè con latte;
  • per pranzo un'insalata di piselli e foglie di qualsiasi insalata più pesce bollito con noci di cedro, 100 g di fragola;
  • per cena yogurt, purea di spinaci, puoi omelette con funghi champignons.

martedì

  • Acqua prima di colazione;
  • la colazione è la stessa del primo giorno;
  • per cena, insalata di carote e ananas, carne bollita farcita con purea di prugne, ricotta con noci;
  • per cena bollito riso integrale, stufato con verdure, insalata con piselli, kiwi e calamari, yogurt.

mercoledì

  • Acqua sin dal mattino;
  • la colazione è la stessa;
  • durante il pranzo è utile mangiare spaghetti con pomodoro crudo finemente tritato, yogurt, pesce bianco stufato, condito con salsa e cipolle;
  • per cena un panino con pane nero, prosciutto e pomodoro, spinaci con pinoli e uvetta, ananas.

giovedi

  • Acqua dopo il risveglio;
  • la colazione è la stessa;
  • per cena, insalata di verdure con tonno, verdure in umido o purè di patate, 100 g di prugne;
  • per cena, purè di patate con barbabietole al forno, frittata di zucca, noci.

venerdì

  • acqua;
  • colazione, come nei giorni precedenti;
  • per pranzo melanzane al forno, carne di coniglio o di tacchino, yogurt con cereali;
  • per cena, insalata di pomodori, foglie di insalata di sedano, mais, pesce bollito con uvetta, succo di spremute fresche di fragole e kiwi.

sabato

  • acqua;
  • la colazione è la stessa;
  • per cena riso integrale brasato con kale di mare, pesce al vapore con olio d'oliva, frutta;
  • per cena, un pomodoro leggero e insalata di asparagi, frittata di melanzane, yogurt.

domenica

  • Acqua al mattino presto;
  • la colazione è la stessa;
  • a pranzo insalata di pomodori lenticchie, yogurt, tonno, uvetta;
  • per cena un'insalata di formaggio, kiwi, pomodoro fresco, carne di tacchino ripiena di prugne e uvetta, yogurt.

Se la sedia non ritorna alla normalità dopo questa dieta, dovresti consultare un medico.

Rimedi popolari per la stitichezza nelle donne

I rimedi casalinghi con i rimedi popolari sono efficaci nelle prime fasi della malattia. Liberarsi rapidamente della stitichezza aiuterà le seguenti miscele:

  1. Ingestione al mattino a stomaco vuoto 1 cucchiaino. olio di ricino
  2. Uso quotidiano prima colazione mezza tazza di sciroppo, cotta con frutta di cenere di montagna. Per questo, i frutti sono messi in un barattolo e versati sopra con lo zucchero. Lasciare fermentare per un mese, al termine del quale lo sciroppo viene drenato, diluito con alcool in rapporto 1:20 e portato all'interno.
  3. Bere un'infusione di bardana (efficace per la stitichezza cronica). Per cucinare, usare 1 cucchiaino. radice di bardana e 0,2 litri di acqua. La bevanda segue ½ tazza tre volte al giorno prima di mangiare.
  4. Preparati a base di erbe di ortica, spinoso e achillea (2: 3: 1); senes, josters, anice, spinoso, radice di liquirizia (1.5: 1.5: 1.5: 1: 1.5); achillea, olivello spinoso e ortiche (1: 3: 1).
  5. Una miscela di camomilla, semi di lino e corteccia di quercia (40 g, 30 g, 30 g).
  6. Raccolta di erbe aromatiche di menta, finocchio, radice di valeriana e camomilla (2: 1: 1: 6).
  7. Erbe di radice di valeriana, spinoso, menta, cardiaca (30 g, 20 g, 30 g, 30 g). Un eccellente rimedio per la stitichezza neurogenica cronica. 2 cucchiaio collezione piena di acqua bollente (0,2 L) fu posta a ricadere per 30 min., Dopo di che filtra attraverso il filtro e diluita con altri 200 ml al giorno vody.Prinimaetsya un drink la sera prima di andare a letto per un mese. Se necessario, il corso viene ripetuto.

I mezzi della medicina tradizionale si adattano perfettamente alla forma cronica di stitichezza. Prima di prendere qualsiasi tassa, si consiglia di consultare un medico in anticipo.

Conseguenze di costipazione

Una malattia spiacevole ha una serie di conseguenze ancora più sgradevoli:

  1. La stipsi prolungata nelle donne può causare infiammazione del retto o, peggio, colite secondaria.
  2. Il ristagno prolungato delle feci provoca dolore al retto, con conseguente sviluppo di paraproctiti, emorroidi, crepe nel retto.
  3. Ci sono casi in cui la ritenzione delle feci regolare si allunga e espande l'intestino crasso, aggravando lo stato di stitichezza.
  4. L'assenza di trattamento per la stitichezza può portare al cancro del colon o del retto. La costante stagnazione dei prodotti di decomposizione nell'intestino è gravida dalla formazione di grandi concentrazioni di carcinogeni accumulati, il cui effetto a lungo termine sulle pareti intestinali e contribuisce allo sviluppo di un tumore maligno.

Ecco perché è così importante cercare aiuto da uno specialista, stabilire la causa della malattia e affrontarla una volta per tutte.

costipazione

La stitichezza è una violazione del processo di defecazione, che è caratterizzato da una mancanza di feci per più di 48 ore o uno svuotamento incompleto dell'intestino. Molto spesso, il suo sviluppo provoca uno stile di vita sbagliato e inesattezze nell'alimentazione. Per eliminare il problema della stitichezza, è necessario scoprire la loro causa.

Secondo le statistiche mediche, la ritenzione delle feci si verifica a qualsiasi età - nei neonati, negli scolari e negli anziani. Circa il 10% della popolazione soffre di forme croniche di costipazione, e nelle donne questo problema appare 3 volte più spesso degli uomini.

La stitichezza cronica è una condizione grave e richiede un trattamento obbligatorio. Il fatto che durante il ritardo delle feci nel corpo sono le tossine auto-intossicanti presenti nelle feci. Questo è irto di sviluppo di complicazioni.

Il ritardo di una sedia è pericoloso

Frequente e grave costipazione sviluppo pericoloso di complicanze negli organi digestivi: può essere la dispepsia (bruciore di stomaco, nausea, vomito), gastrite, infiammazione dell'intestino (colite, proctosigmoidite), patologia del retto (emorroidi, ascessi, fessure), malattia diverticolare intestino, megacolon - allargamento dell'intestino crasso lungo la lunghezza e la larghezza.

Cos'altro sono pericolosi costipazione forte? Possono portare a un'ostruzione intestinale acuta, che richiede cure chirurgiche urgenti. Una prolungata ritenzione delle feci può causare lo sviluppo di alterazioni ischemiche nelle pareti dell'intestino e la successiva necrosi.

Inoltre, frequenti problemi con una sedia pericolosa formazione di sostanze cancerogene nell'intestino, e la difficoltà nella eliminazione delle tossine, in un grande volume contenuto nelle feci, permettono di fornire cancerogeni effetto a lungo patogeno.

Per gli anziani e le persone che soffrono di disturbi mentali, la stitichezza nell'intestino è pericolosa per lo sviluppo di uno sgabello.

classificazione

Ci sono i seguenti tipi di stitichezza:

  • Stitichezza alimentare Provoca una dieta malsana: una carenza nella dieta di fibre vegetali, vitamine, acqua, la predominanza di cibi dolci, farina e carne.
  • Stitichezza neurogena Si sviluppa come conseguenza del disturbo della motilità intestinale. In un altro modo, questa condizione è chiamata la sindrome dell'intestino pigro. La patologia è comune. Quali sono le cause costipazione del tipo neurogenico nel paziente? Di solito la condizione si sviluppa a causa della soppressione forzata della voglia di svuotare l'intestino, ad esempio, quando una persona è al lavoro, nei trasporti e in altri luoghi dove non c'è la possibilità di andare in bagno. Inoltre, la ragione può essere la paura di una defecazione dolorosa, che si verifica con emorroidi e crepe nel retto.
  • Costipazione ipodinamica Il nome di questa condizione parla da sé - i problemi con la defecazione regolare appaiono sullo sfondo di un'attività fisica insufficiente. Viene diagnosticato più spesso negli anziani, nei pazienti reclinati, dopo l'intervento chirurgico e nelle donne durante la gravidanza in tenera età e subito dopo il parto.
  • Stitichezza dovuta a cambiamenti infiammatori a livello intestinale. Si sviluppa su uno sfondo di forma cronica di colite.
  • Stitichezza proctogenica Diagnosticato come complicanza di emorroidi, paraprociti, ragadi anali, disturbi della sensibilità rettale.
  • Stitichezza meccanica Si verifica in persone che soffrono di tumori intestinali, compressione dell'intestino da organi vicini, con patologie cicatriziali dell'intestino crasso.
  • Costipazione anormale. In questo caso, i ritardi delle feci sono causati da malformazioni intestinali.
  • Stitichezza tossica Tale stitichezza si sviluppa dopo avvelenamento con sostanze tossiche - mercurio, piombo, ecc. Anche questo tipo di stitichezza è soggetto a fumatori che si trovano in uno stato di costante intossicazione da nicotina. Meno tossicosi tossica viene diagnosticata nelle persone con elmintiasi.
  • Stitichezza, che è una conseguenza dei cambiamenti nel metabolismo idrico-elettrolitico. Appare nelle malattie del cuore e dei reni, sullo sfondo della disidratazione del corpo.
  • Costipazione endocrina. Questa condizione si sviluppa in malattie della tiroide, diabete mellito, disturbi pituitari, durante la menopausa.
  • Costipazione medicamentosa Provoca l'uso incontrollato di analgesici, antidepressivi, antispastici, diuretici e altri gruppi di farmaci.

Diversi tipi di stitichezza danno sintomi diversi.

sintomi

I sintomi della stitichezza dipendono dalla causa e dalla natura della patologia. In alcune persone, il ritardo della defecazione può essere l'unica lamentela e un sintomo, mentre altri hanno disturbi concomitanti.

Nella maggior parte dei casi, la stitichezza negli adulti e nei bambini è accompagnata da flatulenza, gonfiore, aumento della produzione di gas, prolungata assenza di feci. Alcune persone hanno solo un rimbombo sonoro nello stomaco, che di per sé è spiacevole. Un senso di sollievo arriva solo dopo che i gas sono fuggiti o l'atto di defecazione.

Inoltre, l'assenza di uno sgabello può causare eruttazioni, un retrogusto sgradevole nella cavità orale, meno frequenti mal di testa e sensazioni spiacevoli nei muscoli. In questo contesto, c'è nervosismo generale, peggioramento dell'umore, disturbi del sonno, soprattutto se la stitichezza dura una settimana.

Ritardi frequenti nelle feci possono influire negativamente sull'aspetto di una persona: la pelle diventa giallastra, diventando meno elastica.

La molteplicità dell'evacuazione dell'intestino con costipazione può essere diversa: in media, almeno 1-2 volte a settimana. Feci mentre il più delle volte sotto forma di noduli scuri o palle, simili ai polpacci di pecora. Meno comunemente, le feci sono simili a corde o dentoidi.

Ci sono pazienti che hanno la diarrea dopo la stitichezza, si sviluppa la cosiddetta condizione di "stop diarrea". Ciò è dovuto al fatto che con una ritenzione prolungata delle feci le feci diluiscono il muco, la cui secrezione viene stimolata a causa dell'irritazione dei recettori della parete intestinale.

Il sintomo più doloroso della stitichezza è il gonfiore o la flatulenza. Lo sviluppo di questo stato è facilitato dal lento movimento della materia fecale lungo l'intestino, nonché dall'attività vitale dei microrganismi che causano un aumento della produzione di gas. La flatulenza, oltre ai sintomi di problemi nell'intestino crasso, provoca altre violazioni di natura sistemica: tachicardia, dolore al cuore, mal di testa, disbiosi.

Anche manifestazioni cliniche di stitichezza sono nausea, diminuzione dell'appetito, eruttazione dell'aria, alitosi. Può diminuire le prestazioni generali, ci sono dolori muscolari, disturbi del sonno.

motivi

Quali sono la stitichezza negli adulti?

Elenchiamo le ragioni principali:

  • ignorando la voglia di defecare;
  • ragadi anali ed emorroidi, causando dolore quando l'intestino è vuoto;
  • inesattezze nell'alimentazione;
  • stile di vita sedentario;
  • violazione del regime;
  • fattori di stress;
  • consumo di acqua insufficiente;
  • preparazioni medicinali;
  • malattie dell'apparato digerente - ulcera gastrica, pancreatite, tumori intestinali;
  • disturbi neurologici - ictus, morbo di Parkinson, sclerosi multipla;
  • malattie del sistema endocrino - ipotiroidismo della tiroide, diabete;
  • sgabello nell'intestino crasso.

Nei neonati, i problemi con la defecazione di solito si verificano con l'alimentazione artificiale. Maggiori informazioni sulla stitichezza nei bambini →

In questo caso, si raccomanda di sostituire la miscela abituale con miscele prebiotiche, che hanno un'azione preventiva contro la stitichezza (Immunophoritis di Nutrilon). Nelle madri che allattano, i bambini praticamente non sperimentano ritardi nelle feci. La costipazione nei bambini di 2 anni in su può causare stress, stress intenso, sia fisico che emotivo.

Tra le persone anziane, i ritardi delle feci di solito derivano da debolezza o atonia dell'intestino e dei muscoli addominali.

A chi rivolgersi?

Come fa un medico a trattare la patologia? I problemi di stitichezza sono coinvolti in proctologi e gastroenterologi. Se la stitichezza si verifica nelle donne, può essere necessario un ulteriore trattamento per un ginecologo.

diagnostica

Che questa costipazione dell'intestino, riconosce inequivocabilmente ogni persona che si trova di fronte al problema della temporanea mancanza di feci. Diagnosticare questa condizione non è difficile per il medico. Ma scoprire il motivo del ritardo della defecazione è molto più difficile, e in effetti il ​​trattamento del problema dipende da esso. L'autotrattamento della stitichezza, senza esame da parte di un medico, è solitamente inefficiente e ingiustificato.

Per determinare la causa del ritardo delle feci, è necessario sottoporsi ai seguenti esami diagnostici:

  • esame con un gastroenterologo, se necessario - con un proctologo;
  • per scoprire da quale costipazione nelle donne, è necessario rivolgersi a un ginecologo ed escludere le malattie ginecologiche, ad esempio, se la stitichezza si verifica solo con le mestruazioni;
  • irrigoskopiya - roentgenography dell'intestino crasso, con cui è possibile valutare la sua condizione;
  • Colonscopia: esame dell'intestino con un colonscopio.

Inoltre lo specialista può anche nominare:

  • analisi del sangue e delle urine, contenuto dello stomaco;
  • Ultrasuoni della cavità addominale;
  • esame di specialisti come neurologo, endocrinologo, psichiatra, ecc.

trattamento

Come trattare la stitichezza? Se la causa della malattia è un processo simile a un tumore nell'intestino, le misure terapeutiche saranno chirurgiche.

In altri casi, include la base per il trattamento della costipazione:

  • una dieta arricchita con prodotti contenenti fibre vegetali - pane nero, frutta fresca e verdura;
  • normalizzazione del regime di consumo - si raccomanda di consumare almeno 2 litri di acqua naturale pura al giorno;
  • un pasto regolare frazionato almeno 5 volte al giorno;
  • inserimento nella dieta quotidiana di brodi e tè di piante medicinali, come l'olivello spinoso, la senna, ecc.;
  • effettuare clisteri di pulizia e medicinali;
  • attività fisica sana, passeggiate e attività all'aperto nel complesso normalizzano la motilità del colon;
  • rifiuto di farmaci che indeboliscono l'attività contrattile dell'intestino - bicarbonato di sodio, atropina, Almagel, antidepressivi, ecc.;
  • massaggio dell'addome.

Il trattamento conservativo della stitichezza negli adulti e nei bambini si basa sui seguenti gruppi di farmaci:

  • Lassativi osmotici: Fortrans, Magnesia, Mikrolaks - questi farmaci non eliminano la causa del ritardo delle feci, ma sono sicuri e non causano la sindrome di "intestino flaccido".
  • Lassativi fastidiosi: oli di ricino e petrolato, glicerolo, Bisacodyl, Regulax, Senad. I preparati di questo gruppo stimolano la motilità del colon attraverso la stimolazione chimica dei suoi recettori. Hanno effetti collaterali, quindi i bambini sotto i 3 anni, le madri in gravidanza e in allattamento sono vietati.
  • Lassativi volumetrici: lino (seme), crusca, agar-agar. Sono assorbenti. Gonfiore nell'intestino, irritano le pareti e promuovono lo svuotamento. Nonostante la loro origine naturale, non possono essere abusati, poiché la proliferazione cronica della colica e la persistenza della distruzione del suo funzionamento possono svilupparsi.
  • Oltre ai lassativi, vengono utilizzati i probiotici: gocce Hilak Forte, Lineks, Bifidumbacterin polvere, Bifiform, Acipol. Sono nominati a lungo per normalizzare la microflora intestinale ed eliminare i problemi con le feci.
  • Preparativi-prebiotici, prescritti per il trattamento della stitichezza, sono lo sciroppo di Dufalac, il lattulosio. Normalizzano la microflora intestinale, sopprimono la crescita e lo sviluppo di microrganismi patogeni, migliorano la peristalsi e facilitano la defecazione.
  • Quando la stitichezza è anche raccomandata per aiutare il corpo con l'uso di enterosorbenti - farmaci che rimuovono tossine e tossine dal corpo che hanno la proprietà di accumularsi nelle pareti dell'intestino e di avvelenare il corpo. Questi includono Activated Carbon, Enterosgel, Polysorb.
  • Per migliorare il processo digestivo, vengono prescritti enzimi: Pancreatina, Mezim Forte, Creonte.

Trattamento con rimedi popolari

Come e cos'altro può essere curata la stitichezza negli adulti? Alcune persone usano la medicina tradizionale.

Ricette più popolari:

  • Frutta secca Prendi 100 grammi di uvetta, prugne, albicocche secche e fichi, mescola e versa acqua bollente per una notte, in modo che il liquido copra completamente la miscela di frutta secca. Al mattino, scolare l'acqua e lasciare che i frutti secchi attraverso il tritacarne. Aggiungere 100 g di miele, 1 cucchiaio. l. Senna. Mescolare gli ingredienti e conservare in frigorifero. Prendere prima di coricarsi 1 cucchiaino. miscela, lavaggio con acqua calda.
  • L'olivello o il jostler. Due st. l. le foglie versano 2 tazze d'acqua, portano ad ebollizione e lasciano cuocere a fuoco basso per almeno 30 minuti. Il brodo presente per prendere 100 ml al momento di coricarsi.
  • Aloe e miele. Prendi 150 grammi di succo di aloe appena spremuto (la pianta dovrebbe avere più di 3 anni) e 300 ml di miele. Prima di tagliare le foglie di aloe, è importante non annaffiare la pianta per 2 settimane. Conservare la miscela dalla costipazione in frigorifero. Assumere le ore del mattino dopo il risveglio e prima di andare a letto a 1 cucchiaio. l., lavare un bicchiere d'acqua.
  • Kefir con olio di semi di girasole Unire duecento ml di kefir fresco con 10 ml di olio di girasole. Bere il prodotto nella sua interezza durante la notte, assorbendolo lentamente con un cucchiaino.
  • Cipolle. Succo di radice appena spremuto usare 1 cucchiaino. 4 volte al giorno prima dei pasti. Il corso del trattamento è di 1 mese. Quindi è necessario fare una pausa per lo stesso tempo e ripetere la terapia.

dieta

Una corretta alimentazione dietetica ha un ruolo importante nel trattamento della stitichezza. Chiunque soffra di problemi con uno sgabello dovrebbe sapere quali prodotti della stitichezza dovrebbero essere inclusi nel menu del giorno.

movimento intestinale regolare favorisce il consumo di adeguate quantità di frutta e verdura cruda (uso sarà dalla zucca, barbabietole, pera, banana, ecc), pane nero, crusca, grano saraceno e cereali avena, panna acida e crema di latte, frutta secca, latticini - yogurt, formaggio, e le uova: con un ritardo di una sedia può essere consumato ogni giorno 1-2 uova come una frittata o bolliti coque.

svuotamento ritardata dei cibi ricchi in tannino intestinali: tè forte nero, cacao, frutta secca mirtilli, purea di polenta e zuppe (la tendenza alla stitichezza bisogno di rinunciare al riso in loro). È inoltre necessario escludere i prodotti che migliorano il processo di formazione di gas nell'intestino :. legumi, cavoli, spinaci, ecc Non è raccomandato di bere per i succhi d'uva costipazione e mela.

Se non ci sono controindicazioni (edema, malattie cardiache e malattie renali), è necessario consumare abbastanza acqua dalla stitichezza - almeno 2 litri al giorno. L'acqua pura non gassata impedisce la disidratazione delle feci nell'intestino e aiuta il loro progresso fisiologico lungo l'intestino spesso.

Osservando i principi dell'alimentazione con costipazione, è importante ricordare il regime. Prendete i pasti in piccole porzioni 5 volte durante il giorno. È inaccettabile morire di fame e organizzare grandi pause tra un pasto e l'altro e mangiare anche a secco.

Aiuta rapidamente con crusca costipazione. Sono resistenti all'influenza dei succhi digestivi, non influenzano l'equilibrio energetico del corpo e in modo significativo, rispetto ad altri alimenti, stimolano l'evacuazione del colon.

complicazioni

Potrebbero esserci complicazioni di stitichezza, a cosa conduce questa condizione?

Ritardi prolungati ricorrenti nelle feci causano tali patologie come la colite secondaria e la proctosigmoidite. Con processi stagnanti prolungati di contenuto intestinale nel cieco, può verificarsi un'iniezione inversa nell'intestino tenue, seguita dalla formazione di enterite.

Inoltre, problemi prolungati con un seggiolone possono causare malattie del colon come emorroidi e ragadi anali (in questo caso, appare sangue costipazione), ascesso - alterazioni infiammatorie croniche in paraproctium.

Ritardi meno persistenti nel movimento intestinale portano a una condizione come un megacolon del tipo acquisito, cioè il colon diventa più lungo e più largo.

effetti

Se non tratti la stitichezza, come fanno molti, e non presti attenzione alle sue complicazioni, ritardando la visita da un medico, le conseguenze saranno gravi. E il più pericoloso di loro è il cancro del colon e del retto.

Se la costipazione è causata dall'uso costante di prodotti che contengono una quantità insufficiente di fibra alimentare, stasi fecale prima o poi porta ad un aumento della concentrazione di componenti cancerogeni nelle pareti dell'intestino, che lo rendono fastidioso effetto. I segni di cancro all'intestino sono tumore, stato generale di salute compromessa, perdita di peso, stipsi, sangue.

prevenzione

La prevenzione dei problemi con il lavoro dell'intestino è la tempestiva individuazione e terapia di patologie del tratto gastrointestinale e malattie concomitanti che portano allo sviluppo della stitichezza.

Cosa è meglio della costipazione e come trattarla, un medico dovrebbe determinare. Aiuterà a escludere o rilevare la presenza di patologie, a scoprire il motivo del ritardo delle feci ea prescrivere il trattamento appropriato per la stitichezza.

Si dovrebbe anche prestare attenzione al fatto che bere con costipazione di acqua pulita dovrebbe essere più, è necessario condurre uno stile di vita sano, eseguire semplici ginnastica, esercizi fisici leggeri, includere nella vostra dieta alimenti ricchi di fibre vegetali.

Se la causa del ritardo delle feci non è identificata, è probabile che l'eliminazione completa del problema non avvenga. Molti sanno che l'assunzione di stitichezza richiede lassativi, ma non tutti si rendono conto che non guariscono, ma semplicemente hanno un effetto temporaneo di sollievo.

Inoltre, il costante ricorso ai lassativi sconvolge il lavoro dei muscoli intestinali a causa della loro eccessiva stimolazione. Tutto ciò solo peggiora il problema e porta a costipazione più permanente. Ecco perché è quasi impossibile sbarazzarsi della stitichezza cronica senza diagnosi e trattamenti medici.