Qual è la peristalsi dell'intestino e come normalizzarlo?

Sulle violazioni della peristalsi intestinale può essere sentito dal medico nel contesto di molte diagnosi associate con le malattie di questo corpo di digestione. Questo termine è comunemente definito fallimento nel funzionamento di varie parti dell'intestino.

Caratteristiche della motilità intestinale

Peristalsi si riferisce all'azione riflessa.

Il normale funzionamento dell'intestino passa come una contrazione sistematica della muscolatura che copre le pareti di questo organo. Le abbreviazioni sono ondulate.

Possibile diventano a causa della struttura particolare delle fibre muscolari in questa zona. Innanzitutto, hanno un doppio strato.

In secondo luogo, la direzione delle fibre muscolari degli strati superiore e inferiore non coincide, ma va perpendicolare l'una all'altra. L'intensità delle contrazioni varia a seconda del reparto dell'intestino.

Nell'intestino tenue, le contrazioni vanno piuttosto lentamente o molto rapidamente, a seconda della situazione. Ma nell'intestino crasso le contrazioni possono essere lente solo perché vi è un grumo di cibo che si muove lì. Tuttavia, differiscono anche sistematicamente. Dopotutto, altrimenti il ​​chimo non poteva arrivare all'ano. Queste abbreviazioni sono solitamente chiamate peristalsi.

Peristalsi si riferisce all'azione riflessa. Si verifica immediatamente dopo la comparsa di cibo nel tubo digerente. La frequenza media delle contrazioni in diverse parti dell'intestino è la seguente:

  • duodeno - circa 10 al minuto;
  • intestino tenue - 9 - 10 / min;
  • l'intestino crasso - 3 - 4 / min;
  • retto - fino a 3.

Se uno qualsiasi dei motivi ha influenzato il rallentamento della peristalsi, l'intero organismo soffre degli effetti negativi di questo effetto. Minerali, altre sostanze utili vengono assorbite peggio, ci sono problemi con la defecazione.

Di conseguenza, gli elementi del chimo che non vengono espulsi nel tempo si decompongono, portano alla diffusione delle tossine in tutto il corpo, contribuendo allo sviluppo di sintomi caratteristici della discinesia intestinale.

Sintomi di malfunzionamento di peristalsi

Il dolore nell'addome è un segno di fallimento della motilità intestinale.

I seguenti segni indicano interruzioni della peristalsi intestinale:

  • Sensazioni dolorose nell'addome, trovate in posti diversi sotto il livello dell'ombelico. Il dolore può essere lievemente doloroso, ma può avere un carattere angosciante. Se si fanno sentire di notte, la persona è completamente privata dell'opportunità di dormire. Se si scopre di svuotare l'intestino, rilasciarlo dai gas accumulati, quindi il dolore scompare. Tuttavia, al mattino dopo aver mangiato, le sensazioni spiacevoli ricominceranno a disturbare. Il dolore provocatorio può essere una bevanda, che include la caffeina. L'effetto pernicioso sullo stato è causato da disordini, angoscia, superlavoro.
  • Il gonfiore causato dai gas accumulati è un altro sintomo sgradevole. I ritardi nella promozione del chimo provocano un aumento della produzione di gas.
  • Problemi con la defecazione. Il sintomo più comune è la stitichezza. Solo in alcuni pazienti la stitichezza è sostituita dalla diarrea. La maggior parte è costretta a ricorrere a clisteri e lassativi. Nel corso del tempo, la situazione peggiora e la persona viene completamente privata dell'opportunità di svuotare l'intestino da solo.
  • Fallimenti nella digestione portano ad un aumento di peso, che provoca fastidio nei pazienti. Sullo sfondo dei suddetti segni, le condizioni generali peggiorano. Molti hanno debolezza, apatia, provocata dall'insonnia. Alcuni soffrono di irritabilità.
  • L'intossicazione colpisce l'aspetto. Questi sono l'acne e il deterioramento della pelle, i capelli, il contenuto eccessivo di grassi. Le manifestazioni allergiche si intensificano. Se i malfunzionamenti della peristalsi intestinale hanno iniziato a dare "frutti" indesiderati, dovresti appena possibile arrivare alla reception dal gastroenterologo, che sarà in grado di scegliere un trattamento competente.

Sul miglior cibo per la peristalsi dell'intestino, vedi nel video:

Le cause del rallentamento della peristalsi

Se un malfunzionamento nell'intestino può richiedere un intervento chirurgico.

Le interruzioni nell'intestino hanno le loro cause. Al fine di normalizzare completamente la situazione, il medico, prima di tutto, rivelerà il motivo che ha causato il deterioramento del benessere. Nella maggior parte dei casi, ci sono diversi motivi per questo:

  1. l'uso di un gran numero di prodotti ad alto contenuto calorico;
  2. malattie intestinali croniche;
  3. tumori (maligni, benigni);
  4. intervento chirurgico;
  5. attività fisica insufficiente;
  6. assumere droghe che deprimono le viscere;
  7. vecchiaia;
  8. predisposizione genetica.

Anche con il trattamento competente della malattia di base, è impossibile regolare il funzionamento dell'intestino senza una dieta equilibrata. Influenzato negativamente dai prodotti di farina, dai pasti, in cui c'è molto amido, grassi. Lo zucchero è un prodotto che migliora i processi putrefattivi nel tratto digestivo.

Quando la peristalsi rallenta, le tossine si formano in grandi quantità e entrano negli altri organi attraverso le pareti intestinali. Nell'intestino, il chimo non liberato si indurisce con il tempo e si ottengono le "feci". Per far sì che escano in modo naturale, dobbiamo ripristinare completamente la capacità lavorativa di questo organo.

È abbastanza difficile spingerli fuori. Dopotutto, sono molto densi, pesanti. Se attraversano passaggi intestinali, c'è una distruzione delle pareti, a seguito della quale si sviluppano malattie pericolose. Tra di loro - crepe. Il ristagno di sangue in questo organo porta alla comparsa di polipi, emorroidi. Nei pazienti anziani c'è una sequenza di sviluppo della patologia. Hanno uno sfondo ormonale, le fibre muscolari diventano più deboli e più magre. E tutte le malattie croniche esistenti progrediscono.

Accelerazione della peristalsi

A volte il funzionamento dell'intestino è accelerato. Le contrazioni ondulatorie sono più alte del normale. Tale condizione può essere causata da patologia oncologica, violazione della microflora, sviluppo di malattie croniche. Esternamente, la peristalsi rafforzata è espressa in attacchi di diarrea. La diarrea è accompagnata da dolori, secrezioni schiumose, la composizione delle feci è acquosa.

Per normalizzare la situazione, è necessario essere esaminati, per determinare con precisione la causa di tale condizione. Dopo, puoi agire. La terapia analfabeta può destabilizzare completamente la condizione. Se non è possibile identificare problemi gravi, la causa è nella dieta sbagliata. Dopo la dieta, la condizione dovrebbe migliorare. Per accelerare la ripresa. Puoi prendere farmaci che rallentano la peristalsi. Questo è diar, imodium e il suo analogo - loperamide.

Modi per migliorare la peristalsi

Con la diarrea, non puoi mangiare i kissels.

Con insufficiente peristalsi, è possibile prendere una serie di semplici passaggi che aiuteranno a ripristinare la normale funzione intestinale.

  • Uso obbligatorio di frutta e verdura in forma fresca.
  • Tra le bevande, i succhi sono preferibili, soprattutto appena spremuti, non solo dalla frutta, ma anche dalle verdure. Carota particolarmente utile, barbabietola.
  • Cavolo. Inoltre è necessario bere acqua minerale senza gas.
  • Nella dieta introdotta cereali germogliati, noci, semi di lino.
  • Usando la carne, aggiungi le verdure.
  • Porridge per cucinare da grano saraceno, miglio, farina d'avena. A proposito del riso e del manku temporaneamente dimenticati.
  • La frutta secca dovrebbe essere costantemente nella dieta, tra cui uvetta, fichi, prugne, albicocche secche.
  • Dovrebbe essere osservato un regime di bere adeguato. Ogni mattina viene bevuto un bicchiere d'acqua. Il giorno, il volume d'acqua dovrebbe essere aumentato a 2 litri.
  • Non è possibile utilizzare quei prodotti che hanno una reputazione per la diarrea. Questo è tè nero, uova sode, kissel, granate. È anche meglio evitare i piatti caldi.
  • Kefir e altri prodotti a base di latte acido, ubriachi prima di andare a letto, aiuteranno la mattina a svuotare l'intestino in modo naturale.
  • Per mangiare è necessario frazionario.
  • Patate, prodotti da forno dovrebbero essere esclusi.
  • Le bevande dovrebbero essere prese in una forma fresca.
  • I condimenti piccanti stimolano il lavoro degli intestini.
  • Il cibo viene inghiottito solo ben masticato.
  • I lassativi non dovrebbero essere abusati.
  • Il primo bisogno di defecare non dovrebbe essere ignorato. Per soffrire è impossibile.
  • Lo zucchero, le bevande gassate, i prodotti affumicati, il caffè dovrebbero essere esclusi.
  • È necessario pensare all'aumento dell'attività fisica, se non è disponibile.

Farmaci per migliorare la peristalsi

Guttalax crea dipendenza.

Per migliorare il funzionamento dell'intestino, prescrivere farmaci che promuovono un aumento del tono motorio e muscolare.

Può essere vasopressina, proserina. Ma l'auto-trattamento è pericoloso, quindi, puoi prendere questi farmaci solo dopo che sono stati nominati dal medico.

Per migliorare la riduzione dell'intestino, possono essere usati i lassativi. Sono divisi in gruppi a seconda di quale parte dell'intestino interessano.

  1. Preparazioni lassative di azione generale. A questo gruppo possono essere attribuiti tali mezzi, che hanno un effetto benefico immediatamente su tutti i reparti intestinali. Per esempio Il sale di sodio aumenta la pressione osmotica, di conseguenza l'intestino si svuota dopo un'ora e mezza.
  2. Mezzi per l'intestino tenue. La classica droga è l'olio di ricino. Facilita l'avanzamento del nodulo alimentare, migliora le capacità motorie. La defecazione si verifica tra 2 e 5 ore. Tra gli effetti collaterali spiacevoli sono possibili sensazioni di dolore.
  3. Mezzi per l'intestino crasso. Si tratta principalmente di preparazioni a base di erbe, ad esempio, corteccia di olivello spinoso. L'azione è la capacità di rafforzare il tono delle pareti.
  4. Mezzi sintetici. Guttalax e altri come lui sono efficaci. Tuttavia, sono pericolosi perché la dipendenza è possibile.

Ginnastica terapeutica

Ripristinare la peristalsi può essere aumentata l'attività fisica. Ci sono esercizi speciali che stimolano la capacità lavorativa dell'intestino. Aiuteranno a migliorare la circolazione del sangue negli organi pelvici. Tra gli esercizi utili - "Bike", "Kitty", sollevando le gambe in posizione prona.

Ripristino del disturbo della motilità intestinale

L'aumento della peristalsi dell'intestino avviene per molte ragioni. Secondo le statistiche, ogni secondo abitante del nostro pianeta ha problemi con il sistema digestivo. Sotto l'influenza di fattori che provocano, l'intestino è il primo a perdere le sue funzioni, che contribuisce allo sviluppo di disturbi metabolici e malattie croniche. Lo stato di salute normale e la capacità di lavorare di una persona dipendono dal lavoro del tratto gastrointestinale. Le minime interruzioni del funzionamento del sistema digestivo influenzano negativamente le condizioni generali dell'organismo, creando i presupposti per indebolire l'immunità.

Cos'è il peristalsi?

Questo termine indica contrazioni ritmiche delle pareti muscolari dell'intestino, che facilitano il movimento delle masse alimentari dalla sezione sottile a quella spessa. Questo fattore gioca un ruolo importante nei processi di assimilazione dei nutrienti e dell'eliminazione dei prodotti di scarto dall'organismo.

Nelle contrazioni peristaltiche sono coinvolte le fibre muscolari lisce, presenti nelle pareti dell'intestino. Uno strato è longitudinale, l'altro - trasversalmente. Le riduzioni concordate contribuiscono alla creazione di onde la cui frequenza varia nelle diverse parti dell'organo. Diversi tipi di movimenti contrattili si stanno diffondendo lungo l'intestino tenue, che si differenziano per la velocità. Possono essere lenti, medi e veloci. Spesso diversi tipi di onde appaiono simultaneamente.

Le masse alimentari si muovono lentamente lungo l'intestino spesso, le onde peristaltiche in questo reparto hanno la velocità più bassa. 1-2 volte al giorno nel corpo ci sono contrazioni rapide che facilitano il movimento delle masse fecali verso l'ano. La peristalsi del colon si basa su un riflesso che si verifica quando il cibo penetra nello stomaco. La normale frequenza di contrazioni del duodeno è 10 volte al minuto, sottile - 9-12 e spessa - 3-4. Al momento dell'avanzamento del cibo verso l'apertura anale, l'indice di frequenza sale a 12.

La peristalsi debole aiuta a rallentare i processi di assimilazione dei nutrienti, rende difficile spostare le feci verso il retto. Resti di cibo non digerito, feci e tossine sono trattenuti nel corpo, gradualmente avvelenandolo e creando condizioni ideali per la riproduzione di microrganismi patogeni.

La violazione della peristalsi intestinale è la causa della maggior parte delle patologie dell'apparato digerente, caratterizzata dalla comparsa di stitichezza e diarrea, dolori addominali, ulcere e neoplasie benigne.

A causa di ciò che è rotto peristalsi?

Le cause della scarsa peristalsi possono essere:

  • malnutrizione con una predominanza di cibo ipercalorico;
  • malattie croniche dell'apparato digerente;
  • tumori intestinali benigni e cancerosi;
  • complicanze dopo le operazioni sugli organi addominali;
  • stile di vita sedentario;
  • vecchiaia;
  • predisposizione genetica;
  • disturbi neurologici;
  • stress costante;
  • prendendo farmaci che aggravano la motilità intestinale.

Una nutrizione scorretta diventa la causa principale della motilità intestinale compromessa. Le persone moderne sono abituate a fare spuntini in movimento, rifiutando una cena calda a tutti gli effetti. L'eccesso di amido, grasso e zucchero favorisce l'emergere di processi di fermentazione nell'intestino.

Attraverso le pareti intestinali entrano le tossine della cavità addominale, l'avvelenamento del sangue e gli organi interni. Già all'età di 35 anni, l'intestino diventa così inquinato che le feci formate in esso feriscono le mucose. Il paziente inizia a sentire che l'intestino non funziona. L'assenza di peristalsi porta a un ritardo nelle masse fecali, al ristagno del sangue nella cavità addominale, alla comparsa di emorroidi, alla formazione di tumori benigni e maligni. Per il normale funzionamento dell'intestino e l'attività vitale dei batteri benefici è necessario un ambiente debolmente acido e l'arrivo di una grande quantità di fibra, che si trova nelle verdure e nei frutti freschi.

Iniziare a ripristinare la peristalsi dell'intestino è necessario con un cambiamento nello stile di vita. La maggior parte delle malattie dell'apparato digerente si sviluppa su uno sfondo di ipodynamia, lavoro sedentario e prolungata compliance con il riposo a letto. L'esercizio moderato è lo stimolante più efficace della motilità intestinale. Per fare ciò, è necessario assegnare almeno 10-15 minuti per gli esercizi. Particolarmente utili sono le passeggiate quotidiane all'aria aperta.

La causa della scarsa funzione intestinale negli anziani è considerata: lo sviluppo di patologie concomitanti, disturbi ormonali, debolezza muscolare e danni alle terminazioni nervose che controllano la funzione del tratto digestivo.

La peristalsi intestinale rinforzata è osservata nelle patologie croniche dello stomaco, della cistifellea e del pancreas. Neoplasie maligne, stress, malattie infettive e avvelenamento possono contribuire alla violazione delle funzioni del corpo. Rafforza la peristalsi e l'uso prolungato di alcuni farmaci. Tuttavia, l'emergere della maggior parte dei problemi con la digestione contribuisce a un'alimentazione scorretta, all'uso di fast food e prodotti semilavorati. L'aumento della peristalsi porta a flatulenza, diarrea, dolore addominale. Ciò è dovuto al decorso dei processi di decadimento.

Come sono le violazioni della peristalsi?

Il segno principale della discinesia sono dolori di varia intensità e localizzazione. La gravità del disagio varia da lieve disagio a spasmi gravi. Il dolore scompare dopo la defecazione o la fuga di gas. La loro intensità diminuisce di sera e di notte. Sintomi spiacevoli riprendono dopo un pasto mattutino. La generazione di gas potenziata è facilitata dal flusso dei processi di fermentazione. Stitichezza cronica seguita da diarrea. In futuro, l'intestino inizia a essere svuotato solo dopo aver assunto un lassativo o messo in scena un clistere. L'indebolimento della peristalsi favorisce la formazione di depositi di grasso.

Il paziente si sente peggio: sperimenta debolezza, non dorme bene, diventa irritabile. Aumento dei sintomi di intossicazione - eruzioni cutanee, acne, mal di testa. Con l'aumento della peristalsi intestinale, la temperatura corporea aumenta spesso e appare la diarrea persistente. L'assimilazione di quantità insufficienti di nutrienti contribuisce alla perdita di peso. In tali situazioni, è necessario sapere esattamente come ripristinare la motilità intestinale.

Metodi di trattamento

Il ripristino del sistema digestivo implica un approccio integrato. Il corso terapeutico prevede l'assunzione di farmaci, l'esecuzione di esercizi speciali e lo sviluppo di una dieta equilibrata. I decotti di piante medicinali possiedono un'alta efficienza, che può aumentare la motilità intestinale. Lo stimolante deve essere prescritto dal medico curante, non dovresti selezionarlo da solo.

Aumentare la contrattilità dell'intestino può essere con un lassativo. Attualmente, ci sono un gran numero di farmaci che interessano alcune parti del sistema digestivo. Il sale di Glauber fornisce la stimolazione della peristalsi dell'intero intestino. Questo è il farmaco più efficace e ad azione rapida. La sua somministrazione aumenta la pressione osmotica, a causa della quale l'assorbimento del liquido rallenta. La defecazione si verifica 1-2 ore dopo l'assunzione della pillola.

Il farmaco lassativo, che migliora la contrazione dell'intestino tenue, facilita il movimento del cibo digerito verso l'ano. L'effetto è osservato in 5-6 ore dopo l'uso del farmaco. Preparazioni che migliorano il lavoro dell'intestino crasso possono essere fatte sulla base di componenti vegetali e chimici. Aumentano il tono dell'organo, accelerano l'escrezione delle feci. Antidepressivi, tranquillanti e neurolettici possono essere usati per trattare la discinesia negli adulti. Come rafforzare la peristalsi intestinale con una dieta?

Tutti i prodotti alimentari sono divisi in 2 gruppi: quelli che migliorano le contrazioni e quelli che li indeboliscono. Al secondo è possibile includere: cioccolato, caffè, tè forte, burro, gelatina, porridge di riso, pere, mele, uova di gallina, burro. L'accelerazione della peristalsi intestinale avviene con l'uso di bevande a base di frutti di bosco, kvas, vino bianco, acqua minerale, kefir, verdure fresche, frutta secca. Normalizzare il sistema digestivo può essere utilizzando spremute di carota, barbabietola e cavolo appena spremute. Le stesse verdure possono essere utilizzate per preparare insalate. Mangiare il più spesso possibile, le porzioni dovrebbero essere piccole. Dalla dieta è necessario escludere cibi grassi e fritti, salsicce, prodotti in scatola, prodotti dolciari. Sbarazzarsi di stitichezza aiuta un bicchiere d'acqua, ubriaco prima di mangiare. Un giorno deve consumare almeno 2 litri di liquido. Il medico consiglierà come regolare il lavoro dell'intestino nei modi della gente.

Medicina alternativa

Per ripristinare le funzioni dell'apparato digerente, esiste una prescrizione che aumenta la peristalsi. Per cucinare, prendere 1 cucchiaio. l. chicchi di grano germinati, 2 cucchiai. l. fiocchi d'avena, 2 mele di media grandezza, 1 limone piccolo e 1 cucchiaio. l. miele. Le mele vengono strofinate su una grattugia e mescolate con il resto degli ingredienti e acqua calda. Il farmaco viene consumato in qualsiasi quantità per tutta la settimana. Un effetto lassativo è una miscela di frutta secca. 0,5 kg di prugne secche e albicocche secche vengono passati attraverso un tritacarne e mescolati con 50 g di propoli, 200 g di Senna e 200 ml di miele fresco. Il farmaco è preso per 2 cucchiaini. prima di andare a letto, a bere un bicchiere di acqua fresca.

La decozione dell'olivello ha un pronunciato effetto lassativo. 1 cucchiaio. l. 0,5 litri di acqua bollente, insistere per 3 ore e mangiare al posto del tè. I semi di piantaggine dopo essere entrati nell'intestino aumentano di dimensioni, il che contribuisce alla rapida escrezione dei prodotti digestivi. I semi triturati prendono 1 cucchiaino prima di mangiare. La crusca di grano viene consumata con acqua tiepida. Sono necessari per la formazione di una quantità sufficiente di feci. Un morbido effetto lassativo ha succhi di frutta e verdura, cavolo salamoia, composta di mele e ciliegie.

Il corso del trattamento deve essere accompagnato da una maggiore attività fisica. Non puoi andare a letto subito dopo un pasto, è consigliabile fare una passeggiata o semplicemente passeggiare per casa. Sport attivi - nuoto, corsa, aerobica - ripristinare il sistema digestivo. Utili sono il facile massaggio dell'addome, indurimento, esercizi speciali. Sono eseguiti in posizione supina. Le gambe sono piegate alle ginocchia e sollevate, facendo movimenti circolari. Questo aumenta la forza dei muscoli addominali, ripristina l'afflusso di sangue agli organi, migliora la peristalsi. Il tono intestinale ben consolidato è la migliore prevenzione delle malattie dell'apparato digerente.

Con una maggiore peristalsi intestinale, è necessario purificare l'organo dalle tossine. Questo è aiutato da enterosorbenti - carbone attivo, Smecta, Enterosgel. Legano le sostanze nocive e le rimuovono dal corpo. Le contrazioni intestinali intensificate diventano spesso un sintomo dell'intestino irritato. Il trattamento prevede il rifiuto dei prodotti a base di alimenti a rapida preparazione e la fermentazione provocatoria. Per eliminare il dolore, vengono utilizzati gli antispastici. Con una sedia rapida, è necessario assumere un farmaco antidiarroico (Loperamide o Imodium).

Come migliorare la motilità intestinale - recupero e trattamento

Le statistiche mostrano che la maggior parte della popolazione dei paesi sviluppati soffre di malattie associate al tratto gastrointestinale. È il sistema digestivo che è uno dei primi a perdere le sue funzioni, il che comporta lo sviluppo di tutti i tipi di patologie e malattie. Nei tempi antichi, i medici consigliavano di cambiare il modo di vivere e il sistema alimentare per far fronte alle malattie.

La buona salute e la capacità lavorativa del corpo a qualsiasi età dipende dal corretto funzionamento dell'intestino. Qualsiasi interruzione nel sistema digerente influenza immediatamente la salute di una persona e diventa un prerequisito per indebolire l'immunità e sviluppare patologie indesiderate. Consideriamo più in dettaglio cosa succede all'organismo quando peristalsi intestinale (discinesia), come affrontare questa condizione e ripristinare il normale funzionamento del tratto digestivo.

Cos'è il peristalsi?

peristalsi - un ondulatorio contrazioni delle pareti del corpo tubolare cavo può promuovere bolo alimentare dalle sezioni superiori alla presa. La peristalsi del tubo digerente svolge un ruolo importante nel processo di digestione, contribuendo a spostare il cibo digerito dall'intestino superiore all'intestino inferiore.

Nel processo dei movimenti peristaltici sono coinvolti muscoli lisci, localizzati nelle pareti dell'intestino in due strati. In uno strato le fibre muscolari sono disposte longitudinalmente, nell'altro - circolarmente. I movimenti coordinati di questi muscoli creano un'onda peristaltica, la cui frequenza in diversi reparti sarà diversa.

Quindi nell'intestino tenue ci sono diversi tipi di onde peristaltiche che differiscono l'una dall'altra per la velocità di passaggio attraverso l'intestino e sono molto lente, lente, veloci e rapide. Diverse onde peristaltiche possono passare simultaneamente lungo l'intestino tenue.

Nel cibo digerito intestino crasso si muove più lentamente rispetto ad altre parti dell'intestino, rispettivamente, e la velocità dell'onda peristaltica sarà inferiore. Ma più volte al giorno nell'intestino ci sono forti contrazioni che muovono il suo contenuto verso l'ano.

I movimenti peristaltici nel colon appaiono sotto l'influenza del riflesso dopo che il cibo ha riempito lo stomaco. Normalmente, la frequenza delle onde peristaltiche è la seguente: nel duodeno - 10-12 battiti al minuto, -9-12 nell'intestino tenue, nel colon - 3-4 o 6-12, retto - circa 3.

Se la peristalsi intestinale viene disturbata, l'assorbimento dei nutrienti viene rallentato, il passaggio del cibo si deteriora e il processo di escrezione dei prodotti dell'attività vitale è ostacolato. Di conseguenza, tutto ciò che è accumulato e non digerito nel sistema digestivo, si trasforma in una fonte di tossine ed è un terreno fertile eccellente per la moltiplicazione di una varietà di batteri - parassiti.

Questa condizione causa lo sviluppo di molti disturbi gastrointestinali, che si manifestano come disturbi delle feci (stitichezza, diarrea), processi infiammatori, formazione di ulcere e polipi. Per prevenire tali tristi conseguenze, è necessario conoscere i fattori di rischio che causano la rottura dell'intestino.

Cause che portano a compromissione della peristalsi

La peristalsi intestinale debole può essere causata da una serie di fattori provocatori:

  • Nutrizione squilibrata con una predominanza nella dieta di alimenti ipercalorici di piccolo volume
  • Malattie croniche dell'intestino e degli organi interni (fegato, pancreas, cistifellea)
  • Tumori benigni e maligni dell'intestino
  • Operazioni chirurgiche sugli organi della cavità addominale
  • Stile di vita insufficientemente attivo (mancanza di esercizio fisico)
  • Fattore di età
  • Predisposizione genetica
  • Disturbi nel lavoro del sistema nervoso centrale, tensioni prolungate
  • Prendendo farmaci che influenzano la motilità intestinale

Gli errori nell'alimentazione diventano la causa principale della stitichezza. Molti sono abituati a soddisfare la fame con spuntini veloci, preferendo un pranzo a pieno titolo a un panino con salsicce o prodotti fast food in combinazione con bevande gassate o caffè forte. Come conseguenza del consumo di farina e di cibi ricchi di amidi contenenti grassi in eccesso e zuccheri, l'intestino inizia i processi di fermentazione e decadimento.

Attraverso le pareti dell'intestino crasso nella cavità addominale penetrano sostanze tossiche che avvelenano gli organi circostanti (fegato, reni). Già all'età di 40 anni l'intestino è pesantemente frastagliato, iniziano a formarsi le cosiddette feci, il cui passaggio attraverso il tubo digerente provoca danni alla mucosa. L'assenza di peristalsi porta a stipsi persistente, ristagno di sangue negli organi pelvici, sviluppo di emorroidi, formazione di polipi e tumori.

Per il normale funzionamento dell'intestino e l'attività vitale di microrganismi benefici, sono necessari un terreno debolmente acido e una quantità sufficiente di fibra alimentare che può essere ottenuta mangiando verdure, frutta, cereali e prodotti a base di latte acido.

Il corretto funzionamento dell'intestino dipende in gran parte dallo stile di vita. L'insorgenza di molte malattie gastrointestinali è causata dal lavoro sedentario, dalla mancanza di movimento e da uno sforzo fisico adeguato. Per migliorare la peristalsi intestinale, è necessario svolgere una serie di esercizi quotidiani, tra cui esercizi mattutini e riscaldamento al lavoro. Un grande vantaggio porterà lunghe passeggiate all'aria aperta.

Nella vecchiaia, una violazione motilità intestinale a causa della progressione delle malattie correlate, fattori ormonali, atrofia muscolare e una diminuzione del tono muscolare. Nella vecchiaia, come costipazione atopica predominante, il cui sviluppo è associato con la violazione della innervazione dei nodi nervosi responsabili della motilità degli organi gastrointestinali e dell'età ipossia tissutale.

sintomi

Disturbi della motilità intestinale (discinesia) manifestarsi in una varietà di sintomi:

  • Dolori addominali frequenti in luoghi diversi. L'intensità della sindrome del dolore può variare da lieve disagio a spasmi acuti e intensificarsi o indebolirsi a seconda dell'ora del giorno. Ad esempio, il dolore scompare dopo feci o flatus, possono morire giù nel pomeriggio e scompare durante il sonno, quindi riprendere a colazione, dopo l'assunzione di bevande contenenti caffeina (caffè, tè forte). Le sensazioni dolorose possono aumentare con sconvolgimenti emotivi e stress.
  • Flatulenza, gonfiore. La formazione avanzata di gas spesso accompagna il processo di digestione del cibo.
  • Violazioni dello sgabello. Stitichezza persistente caratteristica, che può essere sostituita da diarrea. Nel tempo, la stitichezza diventa cronica e per ottenere lo svuotamento dell'intestino è possibile solo con lassativi o clisteri purificanti.
  • Aumento di peso Molti pazienti con la violazione della digestione e della digestione iniziano a guadagnare chili in più.
  • Deterioramento delle condizioni generali, debolezza, irritabilità, insonnia.
  • Aumento dei sintomi di intossicazione del corpo, lo sviluppo di reazioni allergiche, lesioni della pelle (acne, eruzioni cutanee, pustole).

Se si verificano tali sintomi sfavorevoli, affrettatevi a consultare un medico per un trattamento diagnostico e tempestivo delle condizioni patologiche dell'intestino.

diagnostica

La diagnosi dei disturbi della peristalsi intestinale solo sulla base dei reclami dei pazienti è abbastanza difficile, poiché i sintomi della discinesia sono simili al quadro clinico di molte malattie gastrointestinali. Il medico deve escludere tali anomalie dell'intestino come colite, diverticoli, polipi del retto e dell'intestino crasso, tumori.

Per questo, viene eseguito un complesso di studi, tra cui la scatologia, l'esame delle feci per il sangue occulto e la disbatteriosi e gli esami dell'hardware (endoscopia e irrigoscopia). Un importante metodo di esame è una colonscopia con una biopsia (prelievo di tessuto per l'esame istologico). Le misure diagnostiche consentiranno di chiarire la causa che causa interruzioni nel tratto digestivo e aiutano a capire, come ripristinare la peristalsi dell'intestino.

Miglioramento e motilità intestinale rafforzata

Trattamento della peristalsi intestinale implica un approccio integrato, che include la prescrizione di farmaci, la regolazione della nutrizione e l'esecuzione di esercizi speciali. Un buon risultato è l'uso della medicina popolare: decotti e infusi di erbe medicinali, preparazione di miscele che migliorano la peristalsi.

Trattamento con farmaci:

Nel trattamento dei disturbi della peristalsi intestinale, vengono utilizzati con successo farmaci con effetto stimolante, aumento della motilità e aumento del tono muscolare intestinale (proserina, acetilidina e vasopressina). Tutti gli appuntamenti devono essere effettuati da un medico e l'assunzione di medicinali viene effettuata sotto la sua supervisione.

Per migliorare la funzione contrattile dell'intestino, vengono utilizzati i lassativi. Con il loro aiuto accelera lo svuotamento dell'intestino migliorando la sua peristalsi. Attualmente esiste un gran numero di lassativi, il loro uso sarà dovuto alla necessità di influenzare quelle o altre parti dell'intestino. Tutti i lassativi possono essere suddivisi condizionatamente in diversi gruppi principali:

  1. Lassativi che agiscono sull'intero intestino. Questo è il sale inglese e Glauber, sono considerati i mezzi più forti e veloci. Quando vengono presi, la pressione osmotica nel lume dell'intestino aumenta, il che impedisce l'assorbimento della parte liquida del chimo e porta ad un aumento della peristalsi. L'effetto dopo l'assunzione arriva in 1-2 ore e promuove lo svuotamento rapido con costipazione acuta.
  2. Lassativi che agiscono sull'intestino tenue. L'olio di ricino è uno di questi agenti. La sua ricezione facilita il movimento del contenuto attraverso l'intestino, aumenta la sua funzione motoria e accelera il processo di svuotamento. L'effetto dopo l'assunzione di un lassativo inizia entro 2-6 ore e può essere accompagnato da moderato dolore spastico nell'addome.
  3. Lassativi che colpiscono l'intestino crasso. Tali preparazioni possono essere vegetali e sintetici. farmaci a base di erbe sono basate su erbe e piante: le radici di rabarbaro, frangola, liquirizia, foglie di senna e si presentano sotto forma di polveri, tinture, estratti, secchi, supposte o gocce. Il loro effetto si manifesta nel rafforzamento del tono dell'intestino crasso e nel ripristino dell'atto di defecazione. Una preparazione così moderna come Regulax contiene foglie e frutti di Senna, purea di prugne e fichi, paraffina, kafiol. È ben tollerato ed è usato per l'atonia intestinale, causata da stress, ipodynamia e malnutrizione.

I farmaci sintetici comprendono fenolftaleina, bisacodile, guttalax. Questi farmaci sono disponibili sotto forma di compresse, supposte rettali, gocce. Sotto la loro azione, la peristalsi dell'intestino è migliorata, aiutano efficacemente la stitichezza e l'atonia intestinale, che si sviluppa dopo le operazioni chirurgiche. Ma questi farmaci possono dare assuefazione e il loro ricevimento è accompagnato da reazioni allergiche e coliche intestinali.

Il corso della terapia può includere farmaci che normalizzano il lavoro del sistema nervoso centrale, migliorano lo stato psicologico e aiutano a combattere lo stress - neurolettici, tranquillanti e antidepressivi.

Una corretta alimentazione per migliorare la motilità intestinale

Un grande valore nel trattamento della motilità intestinale compromessa è una correzione nutrizionale. Ciò consentirà il normale funzionamento del sistema digestivo e purificare le viscere delle tossine. Tutti gli alimenti che influenzano la peristalsi intestinale possono essere suddivisi in due grandi gruppi:

Ridurre la peristalsi

  • Bevande calde (tè, caffè, cacao)
  • Vini rossi
  • Pane bianco fresco, pasticceria (biscotti, muffin, torte, dolci, torte)
  • cioccolato
  • Berry jelly su fecola di patate
  • Kashi (orzo perlato, riso, semola), brodi di riso
  • Ogni zuppa fregata, purea di verdura
  • Piatti di carne, uova, burro
  • Frutta: pera, mela cotogna e composta di loro
  • Frutti di bosco: chokeberry, bird cherry

contribuendo aumento della peristalsi intestinale:

  • Bevande fredde: bacche e succhi di frutta e composte, kvas, vini d'uva bianchi, acque minerali
  • Prodotti freschi di latte acido: kefir, panna acida, yogurt, yogurt
  • Gelato (preferibilmente frutta)
  • Verdure ad alto contenuto di fibre: cavoli (freschi e acidi), ravanelli, rape, ravanelli, carote, barbabietole. Un buon effetto purificante sono i cocomeri, i meloni, i cetrioli, i pomodori, i legumi, le cipolle.
  • Bacche e frutti: mele acide, albicocche, prugne, cachi maturi. Da bacche - uva, uva spina, fragole, mirtilli, lamponi
  • Frutta secca: albicocche secche, uva passa, fichi, prugne secche
  • Porridge: farina d'avena, grano saraceno, orzo
  • Oli vegetali: girasole, mais, oliva, semi di lino
  • Crusca di frumento, pane con crusca
  • Cavolo di mare, frutti di mare
  • Verdi, noci

Le verdure dovrebbero essere mangiate crude. Il loro rapporto con il cibo trattato termicamente dovrebbe essere 3: 1. Un buon effetto per migliorare la peristalsi intestinale è l'uso di succhi appena spremuti: carote, cavoli, barbabietole e l'uso di insalate di queste verdure, condite con olio vegetale.

Cerca di non permettere pause abbondanti tra i pasti, l'opzione migliore è 5-6 pasti al giorno in piccole porzioni. Con particolare attenzione è necessario monitorare la dieta quotidiana ed escludere dal menu piatti fritti e grassi, prodotti affumicati, cibo in scatola, piatti a base di farina, pasticceria da forno, dolciumi.

Dovresti mangiare più verdure, cereali, cereali, verdure crude e frutta, fare giornalmente insalate con l'aggiunta di olio vegetale. Un buon effetto dà l'uso di bevande con latte acido, particolarmente utile per un bicchiere di yogurt durante la notte.

Al mattino, prima di colazione, hai bisogno di bere un bicchiere d'acqua, questo rafforzerà la peristalsi intestinale e faciliterà il suo svuotamento. Osservare il regime di bere, un giorno dovrebbe bere almeno 1,5 litri di liquido.

Trattamento con rimedi popolari

per ripristino della peristalsi intestinale puoi usare ricette comprovate.

  1. Una miscela rilassante. Per farlo, avrete bisogno di: un cucchiaio di chicchi di grano germogliati, due mele, due cucchiai di farina d'avena, un cucchiaio di miele e noci tritate, ½ limone. Le mele dovrebbero essere grattugiate su una grattugia grande e combinate con il resto degli ingredienti, aggiungere due cucchiai di acqua calda e succo di mezzo limone. Mescola bene la miscela e prendila per tutto il giorno senza restrizioni.
  2. Una miscela di frutta secca. Ci vorranno 400gr di prugne secche e albicocche secche. I frutti secchi passano attraverso un tritacarne e aggiungono loro due cucchiai di propoli, un fascio di erbe medicinali e 200 ml di miele naturale liquido. La miscela è completamente mescolata e prende due cucchiaini di notte, lavati con acqua tiepida.
  3. Decotto di olivello spinoso. Un cucchiaio di corteccia di olivello spinoso viene preparato con 500 ml di acqua bollente, insistito e bevuto come tè.
  4. Semi di piantaggine. Nell'intestino, i semi di questa pianta si gonfiano, aiutano la formazione di feci e lo svuotamento facile. I semi di piantaggine dovrebbero essere schiacciati in un macinino da caffè e prendere prima di mangiare un cucchiaino da tè.
  5. Crusca di grano. Prendi 1-2 cucchiai, con acqua. Contribuiscono alla formazione di una quantità sufficiente di feci e purificano efficacemente l'intestino.

Come lassativi morbidi, si consiglia di bere decotti di frutta, succhi di frutta freschi, cavolo salamoia, succo di caglio, tè con l'aggiunta di mele secche e ciliegie.

In combinazione con queste misure, non bisogna dimenticare l'attività fisica. Cerca di muoverti di più, fai lunghe passeggiate all'aria aperta. Fai sport attivi, corri, nuota, fai esercizio.

Esercizi complessi per ripristinare la peristalsi

La normalizzazione della peristalsi sarà facilitata da sport quali corsa, equitazione, nuoto, tennis. Un massaggio quotidiano dello stomaco, facendo uso di acqua fredda e una serie di esercizi che possono essere fatti a casa è utile. Queste classi aiuteranno a rafforzare i muscoli addominali e rafforzare la peristalsi intestinale:

  1. L'esercizio viene eseguito dalla posizione "sdraiato sulla schiena". Le gambe si sollevano ed eseguono movimenti come quando si va in bicicletta. In questo caso, i muscoli della pressa addominale vengono portati in tono e il flusso sanguigno nella regione pelvica aumenta.
  2. Dalla posizione iniziale "sdraiato sulla schiena", afferrare le ginocchia piegate alle ginocchia e premerle contro lo stomaco, rimanendo in questa posizione per diversi secondi. Questo esercizio stimola il lavoro degli intestini e promuove la fuga dei gas.
  3. Prendono la loro posizione iniziale "in ginocchio". Le gambe sono alternativamente raddrizzate e tirate indietro, piegandosi allo stesso tempo nella parte posteriore. L'esercizio rafforza i muscoli ed elimina i fenomeni stagnanti negli organi pelvici.
  4. Prendi la posizione di partenza "in ginocchio" con un'enfasi sui gomiti e sui palmi, la testa è abbassata. In alternativa, accovacciati sulle natiche, prima affondando sul lato sinistro, poi a destra. L'esercizio fisico aiuta a ripristinare la peristalsi e la fuga di gas.
  5. Dondola la stampa. Questo esercizio può essere eseguito al mattino senza alzarsi dal letto e sollevare lentamente la parte superiore del corpo da 10 a 20 volte.
  6. Squat. Dovrebbero essere eseguiti nella fase finale di ricarica e cercare di rendere ogni squat il più lento possibile.
  7. Saltare sul posto. Salti attivi aiuteranno a stimolare l'intestino. Per saltare, puoi usare la corda.

Una serie di misure terapeutiche dovrebbe nominare un medico. Il compito del paziente include la stretta aderenza alle raccomandazioni, la correzione della nutrizione e l'aumento dell'attività motoria. Ciò ripristinerà la normale funzione intestinale e garantirà il completo recupero.

Peristalsi dell'intestino: cause di aumento e debolezza

Un successivo cambiamento di queste condizioni assicura il movimento del cibo, e quindi le masse delle feci all'ano. Il processo di evacuazione (defecazione) richiede anche movimenti peristaltici delle pareti intestinali.

Due peristalsi garantisce la consegna nel sistema digestivo di liquidi necessari per l'assorbimento delle sostanze nutritive e trattamento rimanente: dalla cistifellea all'intestino tenue avviene il flusso della bile dal pancreas - succo pancreatico. Pertanto la motilità è importante non solo per il trasporto, ma per la digestione.

La peristalsi intestinale in ciascuna delle vie digestive ha le sue specifiche. Prima il contenuto dello stomaco entra nel duodeno. Le contrazioni muscolari in esso sorgono in risposta alla stimolazione delle pareti da parte del cibo, possono essere lente, elevate o rapide. Di solito diversi tipi di onde peristaltiche si muovono contemporaneamente.

La motilità nel digiuno e nell'ileo è meno intensa. Nel reparto denso, il cibo viene digerito a lungo. Le abbreviazioni si verificano solo poche volte al giorno e spostano il contenuto allo sfintere anale.

Cause di violazione

La peristalsi attiva e rafforzata dell'intestino è uno dei tipi della sua violazione, in cui le contrazioni si verificano frequentemente, e il cibo si muove molto rapidamente, non avendo il tempo di digerire.

Le ragioni di questa disfunzione possono essere:

  • sostanze che irritano eccessivamente le pareti dell'intestino - droghe, cibo aspro o tagliente;
  • grande quantità di cibo;
  • processi infiammatori a livello intestinale - colite, enterocolite, gastrite;
  • sovraccarico psico-emotivo, stress, sindrome dell'intestino irritabile.

L'oppressione o l'assenza di peristalsi, quando le contrazioni delle pareti sono rare, lente o del tutto assenti, si verifica per i seguenti motivi:

  • consumo frequente e incontrollato di cibi ipercalorici;
  • malattie croniche del tratto gastrointestinale - colite, gastrite;
  • tumori - polipi, cancro;
  • chirurgia addominale;
  • cambiamenti legati all'età - atrofia muscolare, insufficienza ormonale, patologia cronica;
  • stile di vita ipodinamico;
  • influenza delle medicine.

sintomi

I sintomi del disturbo della peristalsi intestinale dipendono dal suo tipo.

Con una maggiore e frequente contrazione delle pareti muscolari,:

  • Dolore di natura spasmodica. L'irritazione delle pareti intestinali e il rafforzamento della peristalsi comportano una riduzione acuta e intensa delle pareti. Il sintomo aumenta dopo aver mangiato, assunto farmaci, diminuisce durante il sonno.
  • Feci frequenti, a volte liquido (diarrea).
  • Aumento della formazione di gas, gonfiore.
  • Cambiamenti nella natura delle feci: diventa liquido, appare muco, talvolta vene sangue.
  • Dopo aver visitato il bagno c'è la sensazione che l'intestino non sia completamente svuotato.


La peristalsi intestinale debole ha i seguenti sintomi:

  • Dolore all'addome con diversa localizzazione e intensità. Durante il giorno possono presentarsi con disagio appena percettibile o forti spasmi. Spesso questo sintomo si attenua dopo la defecazione, il rilascio di gas, durante il sonno e si intensifica dopo aver mangiato.
  • Formazione eccessiva di gas, gonfiore.
  • Costipazione. Le violazioni di questo tipo di feci sono persistenti, ma in rari casi si alternano a diarrea, in assenza di trattamento diventano croniche.
  • L'aumento di peso è dovuto a disturbi digestivi e processi metabolici nel corpo.
  • Segni di intossicazione: deterioramento della salute generale, debolezza, mal di testa, cattivo umore, reazioni allergiche, eruzioni cutanee. L'individuazione prolungata nell'intestino di alimenti trasformati porta all'assorbimento di tossine da essi.

diagnostica

Per sapere come ripristinare, normalizzare la peristalsi intestinale, è necessario scoprire la natura del disturbo e le sue cause.

L'insieme minimo di metodi diagnostici include:

  • Esame delle dita
  • Coprogramma: analisi delle feci per l'individuazione della disbiosi e di altri disturbi digestivi.
  • L'endoscopia è un esame strumentale dell'intestino. Maggiori informazioni sull'uso dell'anestesia con una colonscopia →
  • Irrigoscopia: esame a raggi X con introduzione di un mezzo di contrasto nell'intestino.

In casi complicati, ecografia degli organi addominali e pelvici, può essere prescritta la tomografia computerizzata. Sulla base dei risultati dei risultati, il medico diagnostica e prescrive il trattamento.

Cosa causa disturbi nella motilità intestinale

La scarsa peristalsi dell'intestino contribuisce al ristagno delle feci. Di conseguenza, i batteri si moltiplicano attivamente lì, iniziano i processi di decomposizione. Le tossine risultanti vengono assorbite nel flusso sanguigno e vengono a vari organi, interrompendo il loro lavoro.

In primo luogo, il fegato soffre. Ottenendo un carico elevato, non fa fronte alla funzione filtro. Ci sono segni di intossicazione del corpo: cefalea, letargia, sonnolenza, diminuzione dell'umore, deterioramento della pelle nei capelli, comparsa di acne e altre eruzioni.

Con una grande perdita di liquidi sviluppa brividi, tachicardia, vertigini. Se non viene fornita assistenza medica, queste condizioni si riducono in mancanza di respiro, crampi, vomito e aumento della frequenza cardiaca.

Un'altra complicazione di aumento della peristalsi intestinale è l'inadeguato assorbimento dei nutrienti, che può portare all'interruzione dei processi metabolici nel corpo.

trattamento

La violazione della peristalsi intestinale richiede un trattamento, in quanto peggiora il benessere e può portare a complicazioni. La terapia viene eseguita in modo complesso, il che implica la correzione della nutrizione, l'esecuzione di speciali esercizi fisici e l'assunzione di farmaci. Il medico fa tutti gli appuntamenti dopo aver stabilito le cause delle violazioni e averne determinato la natura.

Il trattamento della peristalsi pigra dell'intestino e dello stomaco è diretto alla sua stimolazione. Dalla dieta è necessario escludere il cibo ipercalorico: dolci, piatti grassi. Sono inoltre vietati gli alimenti che aumentano la produzione di gas e la fermentazione: fagioli, uova sode, pasticcini freschi, latte fresco.

La base del menu del giorno dovrebbe essere verdure, frutta, cereali, fibre di crusca. Assumere il cibo spesso e in piccole porzioni. Durante il giorno, bere circa 2 litri di acqua.

Quando i cambiamenti nella dieta non sono sufficienti, il medico prescrive farmaci per migliorare la motilità intestinale:

  • aumentando il tono muscolare delle pareti (Vasopressina, Proserina);
  • lassativi (sale inglese, olio di ricino, senadé, regulax, magnesia).


Le medicine sono prescritte dal medico non sempre, perché per aumentare la peristalsi intestinale può essere attraverso la correzione della nutrizione e l'esercizio progettato per stimolare il flusso di sangue e rafforzare i muscoli della stampa.

Una serie approssimativa di esercizi mattutini può essere:

  1. Esercizio "bici" sdraiato sulla schiena. Esegui 25 volte.
  2. Sdraiati sulla schiena, le gambe si piegano e tirano verso il petto, tieni premuto per 5 secondi, ritorna alla posizione di partenza. Esegui 10-12 volte.
  3. Sdraiato sulla schiena, gambe dritte da sollevare e avvolto sulla testa, lentamente abbassato. Esegui 10-12 volte.
  4. Stando in piedi, i piedi alla larghezza delle spalle, ruotano il corpo a sinistra ea destra. Esegui 10-12 volte in ciascuna direzione.
  5. Camminare sul posto per 3-5 minuti.

Con una contrazione intensificata e frequente della parete intestinale, viene prescritto un altro trattamento, poiché in questo caso è necessario ridurre la peristalsi. La dieta è fatta individualmente, in base alle osservazioni del paziente.

È necessario determinare quali prodotti causano l'irritazione e lo sviluppo di spasmi. Più spesso questi sono piatti affumicati, affumicati, grassi, bevande gassate e alcol, latte. Prodotti per ridurre la peristalsi intestinale - verdure in umido e bollite, riso, avena, gelatina.

Per eliminare l'aumento della peristalsi intestinale, vengono prescritti farmaci che lo rallentano: Imodium, Loperamide, Lopeium, Diar. Gli esercizi terapeutici sono mirati a rilassare i muscoli, gli esercizi fisici sono combinati con esercizi respiratori. Quando li si seleziona, la cosa principale è evitare di caricare i muscoli della stampa.

Posizione di partenza: in piedi a quattro zampe o sdraiato sulla schiena. Abiti da yoga, pilates ("kitty", stretching muscoli obliqui). Maggiori informazioni sul miglioramento della peristalsi →

prevenzione

Poiché è più difficile regolare la peristalsi in un adulto, vale la pena prestare attenzione alla prevenzione delle sue violazioni:

  • almeno una volta all'anno visita il gastroenterologo, in tempo per identificare ed eliminare le malattie del tratto gastrointestinale;
  • mantenere un'attività motoria moderata - andare a piedi e in bicicletta, visitare la piscina, ecc.;
  • aderire alla dieta e aderire a una dieta sana - una dieta per la normale motilità intestinale include l'uso di cibi ricchi di fibre, il rifiuto di dolci, legumi, prodotti da forno, piatti piccanti e aromatizzati.

La peristalsi dell'intestino è la sua capacità di ridurre ritmicamente le pareti. È necessario spostare il cibo dallo stomaco all'ano e anche digerirlo.

Se la peristalsi è danneggiata, si indebolisce o si rafforza. Entrambe le condizioni portano disagio, complicazioni e richiedono un trattamento. Per ripristinare il normale funzionamento dell'intestino, è necessario correggere la nutrizione, i farmaci, l'esercizio.

Violazione della motilità intestinale

peristalsi - la contrazione sistematica della muscolatura liscia del corpo, che permette di muoversi cibo attraverso il tratto gastrointestinale e, infine, derivano dal corpo senza essere assimilate.

L'attività motoria è anche necessaria per un'efficace digestione: grazie alla contrazione dei muscoli interni, gli enzimi della cistifellea e del pancreas vengono inviati agli organi cavi.

Il corretto funzionamento della totalità di tutti i sistemi del corpo umano è direttamente correlato alla salute intestinale. Lo stato del sistema digestivo dipende dall'immunità umana, dalla sua salute e dalle sue prestazioni. Spesso i fallimenti nell'apparato digerente diventano la base per lo sviluppo di altre malattie.

Violazione della funzione motoria dell'intestino - che cos'è?

In uno stato normale, l'organo cavo è contratto sistematicamente. Fibre muscolari che rivestono le pareti interne con due strati: nel primo sono disposti longitudinalmente, nel secondo - anulare.

L'ampiezza del movimento ondulatorio dei muscoli varia a seconda della zona dell'intestino: tenue è ridotta, e in un lento e un ritmo veloce. Inoltre, in questo dipartimento possono essere eseguite più abbreviazioni contemporaneamente.

Sull'intestino crasso il nodulo si muove molto più lentamente. L'intensità dell'impulso peristaltico aumenta più volte al giorno al momento dello stimolo allo svuotamento.

Normale è la frequenza delle contrazioni: per il duodeno - 1-12 al minuto, per il dritto - 9-12, per lo spessore - 3-4 e 6-12, per la linea diritta - 3.

Cosa succede se l'attività motoria dell'intestino aumenta o, al contrario, diminuisce? Procedimento per il passaggio del bolo del tubo intestinale è complicata, per cui soffre digestione: sostanze utili entrino nel cibo vengono assorbiti più lentamente e non in quantità adeguata, cibo non digerito ristagna nel corpo, rilasciando tossine tossiche.

L'ambiente patogeno provoca una rapida moltiplicazione dei parassiti, la cui attività avvelena la vita dell'intero organismo.

La violazione di risultati funzione motoria nello sviluppo di malattie, disturbi intestinali si manifestano sotto forma di diarrea o costipazione, flatulenza, dolore addominale, infiammazione della mucosa, ulcerative pareti danni visceri.

Fattori che contribuiscono allo sviluppo della patologia

I motivi principali per l'indebolimento della funzione motoria sono:

  • malnutrizione, l'uso di un gran numero di carboidrati semplici, piatti ipercalorici;
  • violazioni della dieta: lunghi intervalli tra un pasto e l'altro;
  • quantità insufficiente di liquido usato; la disidratazione;
  • basso livello di attività fisica;
  • malattie croniche del fegato, cistifellea, pancreas;
  • infezione del corpo;
  • neoplasie maligne nell'intestino;
  • complicanze dopo l'intervento chirurgico eseguito sugli organi della cavità addominale;
  • sindrome da stanchezza cronica, stress persistente, depressione;
  • effetti collaterali dei farmaci;
  • eredità e caratteristiche degli anziani;
  • abitudini perniciose: fumo, abuso di alcool, tossicodipendenza.

La peristalsi debole, il più delle volte una conseguenza della malnutrizione, porta alla stitichezza. Spuntini in movimento, cibo cattivo (fast food, dolci, prodotti a base di farina, caffè, bevande gassate) causano disturbi digestivi.

fermentazione continua e putrefazione di cibo non digerito e non uscita porta ad intossicazione: un effetto devastante appare per primo sulle vicine organi - reni, fegato - quindi sostanze nocive influisce altri sistemi.

Un alto livello di scorificazione, la formazione di pietre fecali influenzano negativamente la mucosa. La stitichezza persistente contribuisce allo sviluppo di emorroidi, la formazione di polipi nell'intestino, che possono degenerare in tumori cancerosi.

Meno comune è un'altra variante della disfunzione della peristalsi - un aumento delle contrazioni muscolari. Rafforzare l'attività motoria degli organi digestivi può fattori quali:

  • l'uso di prodotti che irritano le mucose: piatti acidi e speziati;
  • oncologia;
  • gozzo;
  • malattie infettive croniche;
  • disturbi psiconevrologici;
  • prendendo alcuni farmaci (ad esempio, antibiotici).

In questo caso, il paziente soffre di forte dolore, diarrea: una feci molto liquida, una consistenza schiumosa. La diarrea frequente porta alla disidratazione. Pertanto, quando si rafforzano le capacità motorie, specialmente nei bambini, è urgente consultare un medico.

I sintomi del disturbo della motilità intestinale

I segni indicativi di disfunzione del tubo digerente sono:

  • dolore, con un diverso grado di gravità - da disagio poco appariscente a spasmi gravi. Le sensazioni dolorose si riducono dopo essere andati in bagno, perdite di gas. Possono anche diminuire di notte, e con l'assunzione di cibo (con una tazza di caffè mattutina o tè forte) sono rinforzati. Le emozioni negative possono provocare un aumento del dolore;
  • defecazione ostruita (stitichezza). Nel tempo, la stitichezza diventa cronica. Svuotare l'intestino diventa naturalmente quasi impossibile;
  • sensazione di pesantezza nell'addome inferiore;
  • gonfiore, aumento della formazione di gas;
  • alitosi;
  • diminuzione dell'appetito contro l'aumento di peso;
  • pallore della pelle;
  • segni di malessere generale: letargia, stanchezza, affaticamento, mal di testa, insonnia, irritabilità;
  • vertigini: con anemia derivante da una carenza di sostanze utili;
  • segni di avvelenamento: allergie, deterioramento della pelle e dei capelli.

La disfunzione, caratterizzata da un aumento dei movimenti contrattili della muscolatura liscia, è accompagnata da:

  • dolore acuto nell'intestino;
  • frequente diarrea con muco o particelle di sangue;
  • flatulenza, gonfiore;
  • mancanza di sollievo dopo la defecazione, falsi stimoli per lo svuotamento;
  • ci sono segni di disidratazione: secchezza delle fauci, debolezza, sonnolenza, brividi, aumento della frequenza cardiaca, diminuzione dell'immunità.

Questi sintomi sono segnali allarmanti che non possono essere ignorati. Per evitare gravi conseguenze, è necessario contattare una clinica in cui gli specialisti possono determinare la diagnosi esatta e prescrivere una terapia efficace in base ai risultati di test e studi.

diagnostica

Durante l'esame e durante la palpazione, un gonfiore, dolore quando si preme sulla zona addominale si manifesta già.

Un test di laboratorio efficace sarà un coprogramma - un test delle feci per la presenza di sangue, una microflora patogena.

Tra i metodi strumentali ci sono i più informativi:

  • endoscopia: esame dell'intestino mediante l'ottica;
  • Colonscopia - con l'aiuto di uno speciale tubo con sonda inserita nell'ano, il medico valuterà il grado di pervietà dell'organo, la condizione della mucosa, preleverà un campione di materiale per l'analisi istologica;
  • Irrigoscopia - radiografia con introduzione simultanea di sospensioni contrastanti;
  • L'ecografia degli organi pelvici e la risonanza magnetica vengono eseguite in situazioni difficili.

Trattamento dei disturbi della motilità intestinale

Per ripristinare il funzionamento degli organi digestivi, viene applicato un approccio integrato, che include cambiamenti nella dieta, esercizio fisico. Nel caso di stitichezza cronica, è indicata la fossilizzazione delle masse fecali.

Prodotti medicinali

Prima di tutto, è necessario pulire il tratto digestivo dalle feci stagnanti. A tal fine, farmaco prescritto lassativi (Guttalaks, fenolftaleina, Dufalac) mostrato sul mercato farmaceutico in varie forme - come compresse, gocce, supposte rettali.

I lassativi naturali sono le radici di rabarbaro, liquirizia, corteccia spinosa, foglie di senna. Ai preparativi su base vegetale portano Regulaks.

I mezzi molto efficaci, usati nell'impossibilità di svuotare, sono l'inglese e il sale di Glauber. Influenzano l'intero intestino, producendo l'effetto desiderato entro un paio d'ore dall'ingestione.

Ammorbidisce il nodulo di cibo, facilita il suo movimento verso il passaggio posteriore dell'olio di ricino. L'effetto è di solito osservato dopo poche ore.

Non farti coinvolgere dai lassativi: sono avvincenti, gli organi digestivi possono "disimparare" il lavoro indipendentemente, senza stimoli esterni.

L'effetto rinforzante sui muscoli intestinali ha Prozerin, Vasopressin, Acekledin. Aumentano l'attività motoria, stimolando il passaggio del cibo attraverso il tubo digerente.

La digestione è assistita da Mezim, Festal, Creon, che non è raccomandato per più di 10 giorni.

Per correggere i disturbi psicosomatici, prescrivere sedativi, antidepressivi.

Tutti i farmaci, il loro dosaggio e il regime di trattamento sono nominati da uno specialista. La sostituzione del farmaco o la cessazione anticipata della sua somministrazione è possibile solo dopo un secondo esame. È vietato l'uso indipendente di prodotti farmaceutici!

Allenamento fisico terapeutico

Lo stile di vita attivo aiuta a ripristinare la motilità degli organi interni. Correre, nuotare, camminare, andare in bicicletta, esercizi per scambiare gli addominali riportano l'intestino alla normalità.

In occasione di non familiari per voi sforzi fisici, consultare uno specialista di terapia fisica!

Esercizi complessi per rafforzare le capacità motorie:

  1. dalla posizione prona (è possibile immediatamente dopo il risveglio a letto. È importante che la superficie non fosse troppo morbida!) Sollevare il corpo;
  2. sdraiati sulla schiena, sollevare le ginocchia piegate al ginocchio con un angolo di 90 gradi ed eseguire l'esercizio "in sella a una bicicletta";
  3. Rimanendo nella stessa posizione, afferrare le ginocchia piegate a mano e tirarle verso il petto;
  4. abbassare le gambe piegate verso i piedi e sollevare il bacino;
  5. nella posizione di inginocchiarsi con un'enfasi sui palmi, prendere le gambe indietro una per una;
  6. da una posizione in ginocchio con un'enfasi sui gomiti alternativamente si siedono sulle natiche destra e sinistra;
  7. dalla posizione eretta, lento squat con la rimozione del bacino indietro;
  8. saltare la corda o senza di essa (in assenza di patologie degli organi pelvici).

Per ridurre l'attività motoria dell'intestino, dovrebbero essere evitati gli esercizi sulla stampa. In questo caso, lo stretching è adatto.

Il massaggio quotidiano dell'addome stimola anche il lavoro dell'apparato digerente.

Effetto benefico sul corpo e contrasto doccia o bagnare con acqua fredda seguita da intenso sfregamento con un asciugamano.

Raccomandazioni nutrizionali

Un metodo necessario ed efficace per curare la malattia consiste nel mantenere una dieta basata sull'inclusione nella dieta delle fibre vegetali e ridurre il consumo di cibo con carboidrati ipercalorici.

Regole di base per la disfunzione alterata:

  • è meglio mangiare più di 3 volte al giorno (4-5) in piccole porzioni. Il cibo dovrebbe essere accuratamente masticato;
  • bere una quantità sufficiente di liquido (in ragione di 30 ml per 1 kg di peso in assenza di problemi ai reni). Prendi l'abitudine al mattino per bere un bicchiere d'acqua a temperatura ambiente: in questo modo l'intestino sarà coinvolto nel lavoro;
  • Escludi dal menu di cibo, ricchi di carboidrati semplici (dolci, in particolare di cioccolato, pasticcerie, fast food), amido (patate, riso, semolino), così come irritare la mucosa (bibite gassate, cibi grassi e fritti, sottaceti, carni affumicate, cibi in scatola, acidi frutta);
  • con cautela, usare burro, uova sode, legumi, che aumentano la formazione di gas;
  • limitare l'assunzione di tè e caffè forti, bevande calde;
  • dimostrato di aumentare la motilità di verdure fresche (cavoli, carote, barbabietole) e frutta (mele verdi, albicocche, susine), crusca, cereali, semi di lino, cereali di avena e grano saraceno, foglie, frutti di bosco;
  • per i piatti di cucina utilizzare oli vegetali (preferibilmente a freddo): oliva, semi di lino;
  • utili succhi di frutta freschi (in particolare carote, barbabietole e cavolo e frutti di bosco) bevande di frutta, prodotti lattiero-caseari fermentati, frutta secca;
  • se possibile, mangia più frutti di mare, cavoli di mare.

Elenco dei prodotti consigliati con aumento della peristalsi:

  • minestre strofinate;
  • porridge di orzo perlato, riso, mango;
  • piatti a base di carne a basso contenuto di grassi, uova;
  • purea di verdure;
  • frutti e bacche astringenti (mela cotogna, pera, ciliegia di uccello, chokeberry).

Da sigarette e alcol per rifiutare è necessario in ogni caso.

Medicina tradizionale

Altri metodi non tradizionali possono integrare in modo efficace il trattamento di base: chiaro intestino intossicato, ripristinare la sua funzione di motore, promuovere la guarigione del tessuto danneggiato e di sbarazzarsi di batteri nocivi.

Prima di usare rimedi popolari, è necessaria una consulenza specialistica!

Prescrizioni contro la stitichezza:

  • crusca, fibra, che può essere mangiata separatamente o aggiunta a vari piatti (insalate, zuppe, cereali, gelatina) 1-2 cucchiai al giorno;
  • insalata di barbabietole con prugne o aglio;
  • miscela di prugne e albicocche secche. Per 400 grammi di frutta secca senza buche da torcere in un tritacarne, aggiungendo 2 cucchiai. tinture di propoli, foglie di Senna (1 confezione) e 200 ml di miele fresco non zuccherato. Tutti gli ingredienti devono essere mescolati accuratamente. Prendi 2 cucchiaini. di notte, lavare con acqua a temperatura ambiente;
  • un decotto dalla corteccia dell'olivello viene bevuto al posto del tè;
  • semi schiacciati di piantaggine: 1 cucchiaino. prima di mangiare

Prevenzione della malattia

Qualsiasi malattia è più facile da prevenire che trattare. Pertanto, l'attuazione delle seguenti raccomandazioni costituirà un contributo significativo alla salute del tuo intestino:

  • aderire alle basi di una dieta equilibrata: la dieta dovrebbe essere diversificata, comprese le fibre vegetali e le proteine. Non permettere a te stesso di mangiare troppo, hobby eccessivi, dolci, prodotti a base di farina, piatti affumicati, salati e grassi;
  • mantenere il corpo in buona forma: fare esercizi di mattina, a piedi, l'aria fresca, il ciclismo e lo sci, nuotare in mare aperto o in piscina;
  • osservare le modalità di lavoro e riposo: dormire 7-9 ore, evitare sforzi eccessivi psicologici ed emozioni negative;
  • visita regolarmente il gastroenterologo (1-2 volte all'anno) per gli esami preventivi e la rilevazione tempestiva delle anomalie nel tratto gastrointestinale.

Un atteggiamento attento verso il tuo corpo ti aiuterà ad evitare molti problemi. Sii sano!